- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
74.6 ile başladım ben ki 75 küsürleride görüyordumBenim de boyum bir altmış civarı, kilom 75 sularında şu an. (80 le hamile kalmıştım, 84’le doğuma girdim, geçen ay 72’ye düşmüştüm) 60’lı kilolar çok acayip hayal gibi geliyor bana şu an. Yıllardır ibre yetmişe yaklaşınca sevinmekle teselli buluyorum Çok sevinince de iştahım açılıyor benim, sonra ibre hoop seksene kayıyor. Üzülüyorum tabii, üzülünce de teselliye ihtiyaç oluyor tabii
Ama şimdi 60 falan deyince ben de bir gaza gelir gibi olmadım değil.
Benım oğlum da 5 yasında cinsiyetler neKızlar, yalnızca iki üç bin adım atarak bin kalori vermenin yolunu bulmuş olabilirim bugün: Yalnızca beş on dakika yürüme mesafesinde bulunan markete iki çocukla (3 ay ve beş yaş) gitmeye çalışmak
Benım oğlum da 5 yasında cinsiyetler ne
E bu da az değil miAkşam menüm, bir tabak ( kase değil tabak) kemik suyu çorbası , 9 tane karalahana sarması.
iyi midir hocamsoyasosu annemin ısrarlarına rağmen daha fazla sarma yemiyorum
Sınıfın en iyi öğrencisi sen ve papatyaKızlar bende 15 gibi double Türk kahvesi yanına 2 incir 2 hurma 3 tam cevşz yedim.
Spora gidip geldim + 6 bin adım atmışım.
Biraz önce akşam yemeğimi yedim pancar hariç hepsini bitirdim.Bende kendimi frenlemesem aşırı iştahlıyım
Ben de ondan dedim. Hele ki kemik suyu gibi sağlıklı bir çorba için sınır olmamalıNasıl yani, sarmayı da mı sayıyla yiyoruz? Kaç tabak çorba içtiğimizi de mi sayıyoruz?
soyasosu neler diyor bu bacım ya
Ay maşallah, ben de gündüz yediğim böreklerin acısını akşam bol yeşillikli börülce salatası yiyerek çıkardımKızlar bende 15 gibi double Türk kahvesi yanına 2 incir 2 hurma 3 tam cevşz yedim.
Spora gidip geldim + 6 bin adım atmışım.
Biraz önce akşam yemeğimi yedim pancar hariç hepsini bitirdim.Bende kendimi frenlemesem aşırı iştahlıyım
Çay yanı var ama sonrasındaE bu da az değil mi
Ben de ondan dedim. Hele ki kemik suyu gibi sağlıklı bir çorba için sınır olmamalı
Ay sorcam sorcam unutuyorum sürekliBu arada kabak çorbası gelende ya unlu olur un yoksa patates koyuluyor ama ben un koymadım patateste yoktu olsa daha iyi olurdu onun yerine direk haşlama usulü yaptım çorbayı pilavda biraz zorlandım yalan yok şehriye havururken zeytinyağı tereyağ idare ettik tavuklarıda haşlama usulü pişirdim havuç biber soğan hepsi buharda pişmiş gibi oldu