- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2023 Kasım anneleri birlikte zayıflıyor
- Konu Sahibi soyasosu
- Başlangıç Tarihi
- 9 Mart 2023
- 3.483
- 6.180
- 78
- 9 Mart 2023
- 3.483
- 6.180
- 78
- 15 Temmuz 2015
- 18.724
- 31.217
- 598
74.6 ile başladım ben ki 75 küsürleride görüyordumBenim de boyum bir altmış civarı, kilom 75 sularında şu an. (80 le hamile kalmıştım, 84’le doğuma girdim, geçen ay 72’ye düşmüştüm) 60’lı kilolar çok acayip hayal gibi geliyor bana şu an. Yıllardır ibre yetmişe yaklaşınca sevinmekle teselli buluyorum
Çok sevinince de iştahım açılıyor benim, sonra ibre hoop seksene kayıyor. Üzülüyorum tabii, üzülünce de teselliye ihtiyaç oluyor tabii
Ama şimdi 60 falan deyince ben de bir gaza gelir gibi olmadım değil.
hamile kaldığımda 73 kiloydum , kendimce vermeye çalışıp hep fazlasını aldım çünkü iş hayatına başlamadan önce 59 kiloydum 15 ay gibi bi sürede 73-74 arasına geldim. O yüzden de mutsuzdum açıkçası hamile kalırken sayılı kıyafetim oluyordu zaten artık hiç biri olmuyordu eşofmanla geziyordum resmen.Bir pantalon deneme hikayem oldu 1 ocakta orda böyle çok pis vurdu gerçekler suratıma ve bıçak gibi kestim 2 Ocak itibariyle başladım tekrardan şuan iki pantolonum oluyor bile. Yeterki istek olsun irade olsun kafada bitirmek önemli olan yoksa başlayıp başlayıp bozuyorsun boşyere stres. Ben diyetten çok sağlıklı beslenmeyi içeren bi yaşam tarzım olursa zaten veririm diye düşünüyorum o yüzden böyle hep diyetteyim kafasında gezersem sıkılırım çünkü 10-15 kilodan bahsediyorum uzun bir süreç bu
- 15 Temmuz 2015
- 18.724
- 31.217
- 598
Benım oğlum da 5 yasında cinsiyetler neKızlar, yalnızca iki üç bin adım atarak bin kalori vermenin yolunu bulmuş olabilirim bugün: Yalnızca beş on dakika yürüme mesafesinde bulunan markete iki çocukla (3 ay ve beş yaş) gitmeye çalışmak
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Benım oğlum da 5 yasında cinsiyetler ne
İkisi de erkek
boşuna demedim üç bin adımla bin kalori diye
- 7 Eylül 2023
- 1.946
- 3.358
- 53
- 3 Haziran 2022
- 3.928
- 7.747
- 88
- 28
- 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
E bu da az değil miAkşam menüm, bir tabak ( kase değil tabak) kemik suyu çorbası , 9 tane karalahana sarması.
iyi midir hocam
soyasosu annemin ısrarlarına rağmen daha fazla sarma yemiyorum
- 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
Sınıfın en iyi öğrencisi sen ve papatyaKızlar bende 15 gibi double Türk kahvesi yanına 2 incir 2 hurma 3 tam cevşz yedim.
Spora gidip geldim + 6 bin adım atmışım.
Biraz önce akşam yemeğimi yedim pancar hariç hepsini bitirdim.Bende kendimi frenlemesem aşırı iştahlıyım
Tebrik ederim kuzum mükemmelsin
- 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
Ben de ondan dedim. Hele ki kemik suyu gibi sağlıklı bir çorba için sınır olmamalıNasıl yani, sarmayı da mı sayıyla yiyoruz? Kaç tabak çorba içtiğimizi de mi sayıyoruz?
Ay maşallah, ben de gündüz yediğim böreklerin acısını akşam bol yeşillikli börülce salatası yiyerek çıkardımKızlar bende 15 gibi double Türk kahvesi yanına 2 incir 2 hurma 3 tam cevşz yedim.
Spora gidip geldim + 6 bin adım atmışım.
Biraz önce akşam yemeğimi yedim pancar hariç hepsini bitirdim.Bende kendimi frenlemesem aşırı iştahlıyım
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
- 248
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
- 248
Bu arada kabak çorbası gelende ya unlu olur un yoksa patates koyuluyor ama ben un koymadım patateste yoktu olsa daha iyi olurdu onun yerine direk haşlama usulü yaptım çorbayı pilavda biraz zorlandım yalan yok şehriye havururken zeytinyağı tereyağ idare ettik tavuklarıda haşlama usulü pişirdim havuç biber soğan hepsi buharda pişmiş gibi oldu 
- 9 Mart 2023
- 3.483
- 6.180
- 78
Çay yanı var ama sonrasındaE bu da az değil mi
çorbayla şişirmek istemedim midemi, acıkırsam kontenjanında duruyor o - 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Ben de ondan dedim. Hele ki kemik suyu gibi sağlıklı bir çorba için sınır olmamalı
İşte beklediğim açıklama
(dedi beş paçadan yaptığı paça çorbasını iki günde tek başına bitiren şahıs)
- 22 Temmuz 2020
- 6.532
- 10.965
- 198
- 33
Kızlar iki yer olunca ben baya takip etmekte zorlandım ben bugün abarttım akşam burgerillastan hamburger ve patatesimi yedim kolamı içtim neyse Pzt devam edicem ben yarın ani bir kararla kv me kalmaya gidiyoruz. Pazartesi tartılıp durumun vahametine baktıktan sonra kaldığım yerden devam ederim
ben bugün abarttım akşam burgerillastan hamburger ve patatesimi yedim kolamı içtim neyse Pzt devam edicem ben yarın ani bir kararla kv me kalmaya gidiyoruz. Pazartesi tartılıp durumun vahametine baktıktan sonra kaldığım yerden devam ederim - 9 Mart 2023
- 3.483
- 6.180
- 78
Ay sorcam sorcam unutuyorum sürekliBu arada kabak çorbası gelende ya unlu olur un yoksa patates koyuluyor ama ben un koymadım patateste yoktu olsa daha iyi olurdu onun yerine direk haşlama usulü yaptım çorbayı pilavda biraz zorlandım yalan yok şehriye havururken zeytinyağı tereyağ idare ettik tavuklarıda haşlama usulü pişirdim havuç biber soğan hepsi buharda pişmiş gibi oldu
kabak çorbası dediğimizde hangi kabak oluyor? Ben hiçbir kabağın çorbasını içmedim, biraz önyargılıyım. Oysaki yeşil kabağın her yemeğini bayılarak ayılarak yerim 
