canım o kadar çok şey yapıyorum ki anlatayım.
S
sssn
misam
1-çörekotu bal karışımından hergün bi çay kaşığı yiyorum
2- 2 kuru incir 2 kuru kayısı ceviz ve badem yiyorum
3-her gün bir taze soğan bir avuç da dereotu maydonoz nane karışımı yiyorum
4-bir küçük parça tahin helvası yiyorum.
5- günde 4-4,5 lt su içiyorum.
6- hamilelikte kullandığım vitamin ve kalsiyum ilacına devam ediyorum.
7- lactamil çay içiyorum bir de rezene çayı içiyorum her gün bir tane.
8- bir de güzel dengeli beslenmeye çalışıyorum bir öğün etgillerden bir öğün sebzegillerden tüketmeye çalışıyorum. sabahları yumurta yiyorum.
sütüm iyi ama güldür güldür değil. ama yetiyor çok şükür. sütü sağmıyorum sağma mk yok. bazen tek göğsü emiyo doyuyo bazen iki göğsü emiyo doymuyo mama veriyoz 15cc. hiç anlamıyorum yani.