Merhaba değerli anne adayları,
Bildiğiniz gibi kısa bir süre önce açtığımız gün gün hamilelik, gebelik sayfasında
(tıklayın) hamilelik boyunca bebeğinizin gelişimini gün gün ve tarihe göre izleyebileceğiniz bir uygulama paylaşmıştık. Türkiye'de bir ilk olan bu uygulama dsayesinde tahmini doğum tarihini girerek bebeğinizin gelişimini izleyebiliyorsunuz.
Artık bu uygulamada kullanılan bilgileri imza alanınızda diğer kullanıcılar ile paylaşabilirsiniz.
Yapmanız gereken : Profil sayfanıza
(tıklayın) girerek, Kişisel Bilgiler bölümündeki Bebeğinizin Tahmini doğum Tarihi alanına bebeğinizin tahmini doğum tarihini gün-ay-yıl formatında yazmanız. Örneğin : 04-07-2016
Bebeğinizin tahmini doğum tarihini doktorunuzdan öğrenebileceğiniz gibi, sitemizde bulunan tahmini doğum tarihi ve gebelik hesaplama sayfasından
(tıklayın) da kendiniz hesaplayabilirsiniz.
Arkadaşlar, bebek hasretiyle yanıp tutuşan öncelikle @neslli olmak üzere tüm arkadaşlarımız için hamişlerden dua rica ediyoruz. Allah tez zamanda onlara sağlıkla kucaklarına alıp analı babalı büyütecekleri hem ruhen hem bedenen sağlıklı ve hayırlı evlatlar nasip etsin inşallah. Hamile annelere de hayırlı ve vakitli doğumlar nasip etsin rabbim. Bebeği için şifa isteyen annelerimizin Allah dualarınız kabul etsin. Dualarınızı esirgemeyin lütfen. CİCİLER TOPİĞİMİZE DE BEKLİYORUUUUZ http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/2016-temmuz-bebislerinin-cicileri.890732/ [th]#[/th]
[th]
ANNE
[/th]
[th]ŞEHİR[/th]
[th]YAŞ[/th]
[th]SAT[/th]
[th]TAHMİNİ DOĞUM[/th]
[th]CİNSİYET[/th]
[th]BEBEĞİN ADI[/th]
[/tr]
@gvn1907 arkadaşımızın hazırladığı örnek beslenme listesi SABAH KAHVALTISI
-1 su b. portakal suyu veya süt
-1 haşlanmış yumurta
-1 k. Kutusu peynir
-1 tatlı kaşığı pekmez
-1ince dilim tam tahıllı ekmek
-soğus salata
KUŞLUK
1 portakal sebebi(portakalı kış boyu hayatımızdan çıkarmamaya çalışıcaz portakal plasenta dostudur sağlıklı bir bebeğin eşi için yemeye dkkat edelim)
ÖĞLEN
1 kase çorba (ayran aşı,tavuk suyu,kelle paça,ev tarhanası olabilir)
1 tabak etli sebze yemeği
1 kase yoğurt yada ayran (tercihen ev yoğurdu iyi olur)
1 ince dilim tam tahıllı ekmek
İKİNDİ
1su bardağı sut
AKŞAM
Bir kase çorba
1dilim somon balığı yada ince bir dilim farklı balık(somon tercihen omegası en yüksek balıktır )
Salata
YATMADAN 2 SAAT ÖNCE
Süt
ÖNERİLER
**Margarin, ekmek, tatlı ve hamurişlerini hayatımızdan çıkarmalıyız.
**Günde 1 şişe maden suyu tüketmeliyiz.
**Hergün birkaç badem, ceviz ve kuru üzüm yenmeli.
**Günde bir adet muz ve bir adet kivi/mandalina/portakal yenmeli.
**Kansızlık için kırmızı et ve/veya siyah kuru üzüm yenmeli. Hamilelikte kansızlık çok tehlikeli.
**Günde en az 10 bardak su içilmeli.
bu da @primavera77 'dan bir bilgi
4+2 de 1. ay bitmiştir
8+4 de 2. ay bitmiştir
12+6 da 3. ay bitmiştir
17+1 de 4. ay bitmiştir
21+3 de 5. ay bitmiştir
25+5 de 6. ay bitmiştir
30+0 da 7. ay bitmiştir
34+2 de 8. ay bitmiştir
38+4 de 9. ay bitmiştir
ondan sonra geriye 1 hafta + 3 gün kalıyor 40 haftayı tamamlamaya. yani toplam 10 gün ediyor. işte 9 ay 10 günü tamamlamış olduk. hadi hayırlı doğumlar :))))) Anne adaylarımıza şimdiden bebeklerini sağlıkla kucaklarına almalarını dilerim.
Saygılarımla