- 26 Ocak 2016
- 2.451
- 2.624
- 133
folik asit ne kullanıyorsuncanım benim doktorum detaylı liste vermişti bana salam sosis sucuk kabuklu deniz ürünleri sakatatlar kesinlikle yasak içinde et bulunan çiğ köfte yasak et tam pişmiş olacak yumurtan iyi pişmiş olacak tavada yumurtayı unut. gazlı içecekler aburcubur yasak. ceviz badem tüket folik asit kullanıyorsan devam edeceksin. süt yumurta yoğurt bol bol tüket kurubakliyat sebze balık et ağırlıklı beslen.