2015 Eylül Anneleri Paylaşım Alanı

bluebottle · 4 Haziran 2015

EbediMutluluk .!.:
Doktor degil,diyetisyen vermisti.
Beyaz ekmek tehlikeli tabiki.canan karatay butun ekmeklere karsi.ama tam bugday diye abartmamak lazim.gunde 30 yumurta yeyin yada zeytin yeyin diyor. ben buna katilmiyorum.bence herseyin azi karar çoğu zarar.herseyden azar azar yenmeli.
ekmege gelince deminde yazmistim ben cok acikiyordum doymuyordum o yuzden fazladir belki.birde şu var diyetisyenin verdigi liste bu,o kadar liste varki elimde birinde 3 dilim,birinde 2 dilim diyor.yani o kaloriyi hesap ediyordur bütünüyle.bazen ara ögunde ekmek yok mesela.sekerime ve benim aclik boyutuma gore duzenleme yapiyordu.ben simdilik bunlara benzer diyet yapiyorum.bakalim bugun 2.gun cok acikmadim.ekmegide cok sevmiyorum aslinda.yemeği ekmeksiz yerim mesela.
evet kavrulmamis kuruyemis yiyeceksin diyordu.zaten hergun protein de aliyordum.
hemen hemen hergun et balik yiyordum.
ama o da sınırlı bir sekilde.süt ve yogurtta boldu.ben diyet yapmasaydim bunlari duzenli yiyemezdim.

karatayın kitaplarını okudum 30 yumurta yiyin dediğini duymadım canım:) ama çinde hamilelere 10 yumurta veriyorlarmış,orası ayrı. bi insan zaten 30 yumurta istese de yiyemez. hepimizin sınırı var. 20 zeytin yiyebilirsiniz diyor ama o da marketlerden aldığımız zeytin değil, evde yapılmış olanlardan yani tuzu az olacak.
karatayın sayesinde düzenli beslenmeye alıştım ben çokşükür şimdilik dengeli beslenebiliyorum. tek sorunum balık. aşırı derecede bulantı yapıyor adı geçince bile çıkardığım oldu. 10 gün kadar önce de markette alayım dedim ama yanına gidince bulantılarım başladı. omega 3 alıyorum hergün destek olarak.

perilice_ada · 4 Haziran 2015

arzu3850 .!.:
Kizlarrrrr bizde yetistik partiye oglusumla bizde lavanta keselerimizi bitirdik bakinnnnEki Görüntüle 1548715

Çok güzel olmuşlar :) ellerine sağlık. İçine lavanta haricinde başka birşey (pamuk vs) koydun mu?

arzu3850 · 4 Haziran 2015

perilice_ada .!.:
Çok güzel olmuşlar :) ellerine sağlık. İçine lavanta haricinde başka birşey (pamuk vs) koydun mu?

Tesekkurler canimmmEvet canım boncuk elyaf koydum lavanta icinde bi kasık sadece

EbediMutluluk · 4 Haziran 2015

bluebottle .!.:
canım bunun için bi makine var sanırım dimi? adı nedir cihazın? biz de alsak evde kontrol etsek?

Ben evde ölcuyorum.şeker ölçüm cihazı adi.
sana demistim hatta istersen al evde ölcersin diye.

butterflysmile · 4 Haziran 2015

dirim .!.:
canım bende bu kadar ekmek yemiyorum.benim nasıl sınır çıktı anlamış değilim.
yesem demek ki tavan yapardı.canım süt artırıyormuş heralde.
meyvenin yanında ayranı ilk kez duyuyorum bende öyle yapayım.

Canım makinan mı var nasıl ölçüyorsun?
birde suyu az içmek şekeri artırır mı bilgin var mı canım?

Eğer şekerin çıkarsa hastane veriyo makina canm sen çubuklarını alıyosun...su içmenin şekeri dengelemeye yardımcı oldugunu biliyorum sende bol içmeye çalış tatlım

EbediMutluluk · 4 Haziran 2015

bluebottle .!.:
karatayın kitaplarını okudum 30 yumurta yiyin dediğini duymadım canım:) ama çinde hamilelere 10 yumurta veriyorlarmış,orası ayrı. bi insan zaten 30 yumurta istese de yiyemez. hepimizin sınırı var. 20 zeytin yiyebilirsiniz diyor ama o da marketlerden aldığımız zeytin değil, evde yapılmış olanlardan yani tuzu az olacak.
karatayın sayesinde düzenli beslenmeye alıştım ben çokşükür şimdilik dengeli beslenebiliyorum. tek sorunum balık. aşırı derecede bulantı yapıyor adı geçince bile çıkardığım oldu. 10 gün kadar önce de markette alayım dedim ama yanına gidince bulantılarım başladı. omega 3 alıyorum hergün destek olarak.

Ama yumurtayi istediginiz kadar yeyin dedigini duydum sanki.meyvelere de karsi gibi.ben herseyden azar azar yeme taraftariyim.hersey dediysem bu saydiklarimiz :)
bende baliga baslamadim daha ama yakin zamanda baslamam lazim.tiksintim gecti gibi.ben balik yagi kullanmadim gebeliklerimde hic vermedilerde.beyin cerrahi tamamen ticari demisti.

bluebottle · 4 Haziran 2015

EbediMutluluk .!.:
Ben evde ölcuyorum.şeker ölçüm cihazı adi.
sana demistim hatta istersen al evde ölcersin diye.

evet buradan duymuştum alınabilecek bişey olduğunu:) bi soracağım bu tıbbi malzeme satan yerlere

missladybird · 4 Haziran 2015

kızlar e bebekte bebek giyiminde%50 indirim var bugun başlamış 28 hazirana kadar ama stoklarla sınırlı çık ucuz bakın derim.

weis · 4 Haziran 2015

Chek .!.:
Bende aynen onu yedim yoğurt üzerine azıcık mısır gevreği döktüm:)

ben de nesquik döküp yicem sanırım

butterflysmile · 4 Haziran 2015

bluebottle .!.:
canım bunun için bi makine var sanırım dimi? adı nedir cihazın? biz de alsak evde kontrol etsek?

Canım freestyle optimum benim cihaz.cihaz bedava veriliyor çubukları sız alıyorsunuz Alıp evde ara ara Ölçüm yapabilirseniz eğer şekeriniz Sınırda veya cok çıkarsa

bluebottle · 4 Haziran 2015

EbediMutluluk .!.:
Ama yumurtayi istediginiz kadar yeyin dedigini duydum sanki.meyvelere de karsi gibi.ben herseyden azar azar yeme taraftariyim.hersey dediysem bu saydiklarimiz :)
bende baliga baslamadim daha ama yakin zamanda baslamam lazim.tiksintim gecti gibi.ben balik yagi kullanmadim gebeliklerimde hic vermedilerde.beyin cerrahi tamamen ticari demisti.

meyvenin de bahsettiğim gibi g.i.si yüksek olanlarını yemeyin diyor şekeri yükselttiği için. kilo vermek isteyen ve şeker hastası olanlar için kısıtlıyor. onun dışında günde 5 km yürüyen biri istediğinden yesin diyor, egzersiz hakkaten çok önemli. sadece egzersizle hastalıklarından kurtulanlar var.
ben omega 3ün çok faydasını gördüm kendimde. şeker isteğimin kesilmesinde çok büyük etken oldu, ruhen rahatlattı. kullandığım markanın ıfos sertifikası var temiz sularda beslenen balıklardan alındığına dair. bir de helal sertifikası var. bunlar benim için önemli.

bluebottle · 4 Haziran 2015

butterflysmile .!.:
Canım freestyle optimum benim cihaz.cihaz bedava veriliyor çubukları sız alıyorsunuz Alıp evde ara ara Ölçüm yapabilirseniz eğer şekeriniz Sınırda veya cok çıkarsa

ben ydışındayım da canım bi sorayım buralarda da varsa o markadan alayım.

yabanci hayat · 4 Haziran 2015

arzu3850 .!.:
Evet canım keseleri ben diktim kumaşı ni aldım harfleri de tabelaci bi arkadasim var o yaptı lazerle kesti...

Keseleri dikiş makinesi ile mi elle mi dikti n canım dikiş makinesi annemler de var olmazsa bende öyle yapiyim

Larimar · 4 Haziran 2015

miskamber .!.:
Eki Görüntüle 1548595

ben unuttum partiyi temizlik yaptim dip köşe bucak heryerleri temizledim öldüm bittim ama temiz oldu evim mis neyse başka partilerde yapariz ki dimi

huri_ye · 4 Haziran 2015

kattina .!.:
Kızlar çok şükür son iş günümdü.. Darısı diğer çalışan arkadaşların başına.. Tüm haklarımı aldım vedalaştım arkadaşlarla çıktım.. Yuhhuuu artık evdeyim bol bol dinlenicem yazliga gidicem

erken ayrılmışsın, çok kıskandım ben daha baya çalışcam bu yaz tatilde yok ohh tadını çıkar bizim yerimizede

Larimar · 4 Haziran 2015

huri_ye .!.:
erken ayrılmışsın, çok kıskandım ben daha baya çalışcam bu yaz tatilde yok ohh tadını çıkar bizim yerimizede

Evet cnm anlaştık 1 ay sonra cikacaktim ama erken çıktım mutluyum evimdeyim bugün temizlikle geçti..

nil-07- · 4 Haziran 2015

Corolinna34 .!.:
Bende bu kitabı okuyorum ama hala nasıl agrısız doguracagımı çözemedim

:))) Ben yeni başladım daha bugün geldi kitaplarım inş faydalı olur

arzu3850 · 4 Haziran 2015

yabanci hayat .!.:
Keseleri dikiş makinesi ile mi elle mi dikti n canım dikiş makinesi annemler de var olmazsa bende öyle yapiyim

Elle denedim de muntazam olmuyo canım bi dene istersen sonra ben makinede diktim ...

EbediMutluluk · 4 Haziran 2015

bluebottle .!.:
meyvenin de bahsettiğim gibi g.i.si yüksek olanlarını yemeyin diyor şekeri yükselttiği için. kilo vermek isteyen ve şeker hastası olanlar için kısıtlıyor. onun dışında günde 5 km yürüyen biri istediğinden yesin diyor, egzersiz hakkaten çok önemli. sadece egzersizle hastalıklarından kurtulanlar var.
ben omega 3ün çok faydasını gördüm kendimde. şeker isteğimin kesilmesinde çok büyük etken oldu, ruhen rahatlattı. kullandığım markanın ıfos sertifikası var temiz sularda beslenen balıklardan alındığına dair. bir de helal sertifikası var. bunlar benim için önemli.

Saglikli kisiler istediginden yesin diyor yani.Bilemiyorum her doktor baska bir seyi savunuyor.onaylamadigim seylerde mantikli buldugum seylerde oluyor.
şekeri olanlara zaten diyet veriyorlar.ama canan karatay esmer ekmegede karsi.
bol bol tereyagi yeyin diyor.cok ta takip ettigim soylenemez.arada duyduklarim bunlar.yani herseyden azar azar yemek iyidir.
onkoloji uzmanlari beyaz ekmek yenmemeli diyor.balik yagina gelince cok nadir kizima kullaniyorum.kendi acimdan balik yiyebilenler omega 3'ü baliktan ve cevizden alsin.hatta bir cok gidada var.
Bende cihazin markasini yazayim belki lazim olur,optium xceed.

huri_ye · 4 Haziran 2015

ben hala bebek arabası alamadım aldıysanız önerileri bekliyorum hem ucuz hem güzel olsun istiyorum hemde travel sistem

2015 Eylül Anneleri Paylaşım Alanı

Bebeğimizin Cinsiyeti

Kız

Erkek

1 Kız 1 Erkek

2 Kız

2 Erkek

Üçüz ve daha fazlası

I am what I am

Sabırsız Hamiş :)

3 kişilik aile oluyoruzzzz:))

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

I am what I am

Defne'm

Popüler Üye

Aktif Üye

I am what I am

I am what I am

Popüler Üye

--Orjinal Kadın--

Aktif Üye

--Orjinal Kadın--

Nirvana

3 kişilik aile oluyoruzzzz:))

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency