- 18 Aralık 2008
- 3.806
- 696
Kalsiyum magnezyum özellikle almamız gereken ama multivitamin daha sağlıklı olur ben şuan düzgün bi multivitamin arıyorum bebek tüm depolarımızı boşaltıyor sonuçta :) yani naçizane sağlıkçı olarak bence
İyi bir multivitamiN
Balık yağı
Folik asit
Kulanmamız lazım.
folbiol: Beher tablet 5 mg folik asit içerir.
folidoce 400 mcg yani
400 mikrogram =0,4 miligram olduğuna göre 1 mg bile değil. kullanılabilir. ben günde 1 tane kullandım ve bu folikasite geri döneyim en iyisi