- 18 Eylül 2012
- 1.378
- 182
merhaba canım. bence arayıp söyle doktorunu. yapcak bişi yok sonuçta...
yeme konusuna gelince de, benim doktorum da 8den sonra bişi yeme dedi. ben 7 gibi evde oluyorum ve hemen yemek yiyorum. o konuda sorun olmuyor. ama öğlen ve sabah yemeklerine dikkat et bence. öğlen evden bişiler getirmeye çalışsan olmaz mı? sabahları da biraz erken kalkıp kahvaltını evde yap bence. güzel bi kahvaltının ardından sabah erken kalkarsan işe giderken yürüyüş de yapabilirsin. bir kaç durak önce inip işine yürüyebilirsin. umarım biraz olsun yardımcı olmuşumdur.
bebek hareketi de bebekten beğe değişiyor bence bazıları gece bazıları gündüz daha hareketli canım. bi önemi yok onun bence.
olmaz mı canım yardımı ..mesela durak işi mantıklı...birkaç durak önce bineyim..uykumu bölemiyorum...sabah zaten 07:00de kalkıyorum..şimdi daha erken kalkıp kahvaltı işini ve yürüyüş işini halletmem lazım..teşekkür ederim arkadaşım..