- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
benim bulantılarım dün itibari ile başladı aklıma tiksindiğim bişeyi getirmemeye çalışıyorum,hayatımda yaptığım en önemli değişiklik sigarayı bıraktım onun haricinde dengeli besleniyordum aynı şekilde devam ediyorum nisan ayından beri folik asit kullanıyorum vitamin ile beraber devam ediyorum,sabah,öğle,akşam nescafe molalarıma ara verdim.şuan beslenmenin bebeğe faydası yok zararlı olan uzak durmak yeterli bu sadece yemek değil yaşam tarzı olarak ta öyle....
canım bende nisandan beri folik asid kullanıyorum.