- 20 Mayıs 2013
- 565
- 62
Şimdilik sadece şunları uygulayacağım çünkü sütümün de etkilenmemesi lazım
1. Sabahları kahvaltıdan yarım saat önce ballı limonlu su
2. Ara öğünlerde yeşil elma ya da kuru kayısı incir hurma
3. Ekmek tam buğday ve kahvaltıda 2 dilim yemeklerde 1ya da 2
4 şekeri bırakıyorum
5 canım bişey çektikçe su içicem
6 yediğim şeyleri az az yiycem, yeni yemek felsefem az da yesen aynı tat çok da yesen aynı tad ama kilo
7 akşamları yeşil çay
8 mekik ya da plates
9 yatmadan önce 1 tatlı kaşığı sirke damlatılmış 1 bardak su
İnşallah başarabilirim çünkü kıyafetlerim olmuyor :-S
Şimdilik sadece şunları uygulayacağım çünkü sütümün de etkilenmemesi lazım
1. Sabahları kahvaltıdan yarım saat önce ballı limonlu su
2. Ara öğünlerde yeşil elma ya da kuru kayısı incir hurma
3. Ekmek tam buğday ve kahvaltıda 2 dilim yemeklerde 1ya da 2
4 şekeri bırakıyorum
5 canım bişey çektikçe su içicem
6 yediğim şeyleri az az yiycem, yeni yemek felsefem az da yesen aynı tat çok da yesen aynı tad ama kilo
7 akşamları yeşil çay
8 mekik ya da plates
9 yatmadan önce 1 tatlı kaşığı sirke damlatılmış 1 bardak su
İnşallah başarabilirim çünkü kıyafetlerim olmuyor :-S
4 kıloyumu dert edıyorsunuz döverım sızıbenım 15 kılom var vermem gereken en az 15
yan bantları hıç ellemeden dırek bantlayayım bakayım nolcak
15 kilo falan aldım ilk 3 hafta gitti 11 kilosu şimdi tekrar almaya başladım çok abur cubur ve ekmek yediğim için, bi de asıl sorun göbek çok çirkin duruyor kıyafetlerde
kızlar ve onların kuzuları iyisinizdir inşallah aramıza yeni katılan arkadaşlar olmuş hoşgeldinizbiz 6 gündür kaka yapamıyoruz Allah bize yardım eetsin gerçekten oğluşum ne kadar sıkıntı çekiyordur kkimbilir aslında keyfi genel olarak iyi bazen kasıyor yavrum kendini cuma doktora gitcez inşallah orda bi çözüm bulunur popişi uyarim dedim tık yok oralı bile değil
benım kızımda bugun 9 gundur kakasını yapmıyodudoktoru aradık 5.gunden sonra yapması lazım tarzı bıseyler demıs esıme. gliserin kansuk dıye bır fıtıl söylemıs. fitilin yarısını koydum kızımın poposuna cok sukur pesıne hemen yaptı kakasını ama herzamankı gibi sulu degıldı. rahatlattık kızımı ama ıns dvm etmez bu durum
O göbek yokmu o göbek nasıl gidicek bilmiyorum. Acaba normal dogum yapanlrrda da kalıyor mu
Canım kaç numara bez kullanıyorsun o yüzden sıkmasın..
Yaa ben de bu gobekten kurtulmak istiyorum ama diyet yaparsam sütüm kesilir ya da azalir diye korkuyorum ben 1.72 boyundayim 60 kiloyu bile çok nadir görürdüm 36 beden giyerdim sıfır göbek evlenince kilo aldım 65le hamile kaldım 79la doğuma girdim ilk iki hafta 68e kadar indim ama şimdi yine 70-71 geliyorum giydigim hiçbir kiyafeti kendime yakistiramiyorum pantolanlarimin hiçbiri olmuyor kafayı yicemGünaydın kızlar, ben de çoğunlukla sessiz okuyuculardanım, 3 aylık oğluşum var sezeryan oldum 5 kilom kaldı koca göbüşüm var :-( bugün diyete başlıyorum inşallah var mı bana katılmak isteyen destek oluruz birbirimize, 64.2 ile başlıyorum inşallah
Ben bu aksam sagdigim sütü yarın gece yatarken bile iciriyorum ama sagar sagmaz buzdolabına atıyorumMerhabalar herkese
bı sorum olacak cumartesı pazar sınavım var bebıse esım bakacak bende sütümü geceden sagıcam bıberona koyup buzdolabının alt rafında bekletsem yoksa oda sıcaklıgında mı bekletsem
ıcırmeden once de sıcak su ıcınde bekletılıp ıcıırılecek
aynen 3 gündür bebeğim emmek istemiyor. doğduğundan beri hep anne sütü verdim mama hiç vermedim.
umarım memeyi tamamen kesmez. zorla emziriyorum ağlaya ağlaya en son pes edip emiyor(((((((((
kendini yay gibi geri atıyor istemiyor memeyi hem kafasını hem ayaklarını kucağımda bile zor tutuyorum
kızlar ve onların kuzuları iyisinizdir inşallah aramıza yeni katılan arkadaşlar olmuş hoşgeldinizbiz 6 gündür kaka yapamıyoruz Allah bize yardım eetsin gerçekten oğluşum ne kadar sıkıntı çekiyordur kkimbilir aslında keyfi genel olarak iyi bazen kasıyor yavrum kendini cuma doktora gitcez inşallah orda bi çözüm bulunur popişi uyarim dedim tık yok oralı bile değil
benım kızımda bugun 9 gundur kakasını yapmıyodudoktoru aradık 5.gunden sonra yapması lazım tarzı bıseyler demıs esıme. gliserin kansuk dıye bır fıtıl söylemıs. fitilin yarısını koydum kızımın poposuna cok sukur pesıne hemen yaptı kakasını ama herzamankı gibi sulu degıldı. rahatlattık kızımı ama ıns dvm etmez bu durum
bende kullandım o fitili bizede iyi gelmişti
daha sonra çok şükür kendiliğinden düzeldi
inşallah sizinkide düzelir çünkü kızım çok sancılanıyodu ordan biliyorum
normal doğum yaptım göbeğimde baya var(((
kızlar merhaba ben 02 eylül tarihinde eylül'ümü kucağıma aldım kasım 04 te iznim bitti ve çok borcumuz olduğundan dolayıda ücretsiz izin kullanmadan işe başladım, kızıma annem bakıyor, ama benim sütüm kesildi, kayınvalidemlerle büyük bir kavga yaşadık ondan sonra azaldı iyice belki üzüntüden de olabilir bilemiyorum, ilk işe başladığım gün hiç süt arttıramadığm için milupa verdik, iş yerinde sağdım ama sık sık sağamadığım için kızıma yine de yetmiyordu, ve mama takviyesi yapıyorduk, akşamları ve geceleri emziriyordum, ama 2 haftadır hiç emmiyor mememe yaklaştırınca basıyor yaygarayı, biberona alıştı, ve beni emmek istemiyor, o kadar üzgününüm ve kendimi suçlu hissediyorum ki anlatamam, normal doğum da yapamadım, kendimi anne olmayı becerememiş vicdansız biri olarak görüyorum, ama yavrumu çok seviyorum.. emzirememenin verdiği vicdan azabı beni mahvediyor, sonuçta işe başlamasaydım kızımı en az 6 ay emzirebilirdim... benim durumumda olan anneler var mı belki sizin cevaplarınız biraz daha rahatlatabilir beni..
kendısını uzmesı gereken tek ınsan kayınvalıdenler cnm. ama nerdeeee...benzerı olayları yaşadım daha 3 gunluk lohusayken ..sütüm çok azaldı o gunden buyana mecburen mama verıyorum. maşallah emıyoda ama bıberon daha kolay gelıyo tabı. sen emzırmekten vazgecme.ısrarla ısrarla ver.çalışmak zorunda olduğun ıçın kendını suçlama. hayat bu. bız çoçuklarımıza daha guzl gunler yasatabılmek ıçın çalışıyoruz zaten. bılıyorum mama vermek anneyı cok uzuyo yaşamayan bılmez fakat o mamaların ıçındede bırçok vıtamın varmış. ben oyle duşunuyorum aç kalmasındansa doya doya mama içsin miniğim. sonuçta zararına olan bırşey değil ki.sadece anne sutunun yerını tutmaz o ayrı
Şimdilik sadece şunları uygulayacağım çünkü sütümün de etkilenmemesi lazım
1. Sabahları kahvaltıdan yarım saat önce ballı limonlu su
2. Ara öğünlerde yeşil elma ya da kuru kayısı incir hurma
3. Ekmek tam buğday ve kahvaltıda 2 dilim yemeklerde 1ya da 2
4 şekeri bırakıyorum
5 canım bişey çektikçe su içicem
6 yediğim şeyleri az az yiycem, yeni yemek felsefem az da yesen aynı tat çok da yesen aynı tad ama kilo
7 akşamları yeşil çay
8 mekik ya da plates
9 yatmadan önce 1 tatlı kaşığı sirke damlatılmış 1 bardak su
İnşallah başarabilirim çünkü kıyafetlerim olmuyor :-S