2012 Ocak Anneleri Paylaşım Alanı

eyllull · 20 Mart 2012

Merhaba kızlar sizlerle bişey paylaşmak istiyorum, beni bu konuda en iyi sizin anlıyacağınızı düşünüyorum çünkü..Hamileliğim boyunca yediklerime dikkat etsemde,obur cubur ve karbonhidrattan kaçınmama rağmen tam 23 kilo aldım, 50 kilo ile hamile kaldım ve 73 ile doğuma girdim, doğumdan sonra 11 kilo verdim ve şuan 61-62 kilolarda geziyorum..Allahım bana bu kadar tatlı ve sağlıklı bir bebek verdiği için şükrediyorum ama kilolarımda beni artık inanılmaz üzmeye başladı..Hiçbir kıyafetim olmuyor, ceketlerim ve gömleklerimin önleri bir karış açık kalıyor..Moralim çok bozuk, diyet yapayım dedim sütüm daha da azaldı ne yapacağımı bilmiyorum..Sizde de böyle bir durum var mı? Benim psikolojim çok bozuldu bu yağlar yüzünden.. Benim gb olan var mı aranızda ??

marmelattee · 20 Mart 2012

eyllull .!.:
Çok teşekkür ederim bilgilendirdiğin için.Aslında haklısın ama emzirmek için bu kadar çabalarken bazen sütümün yetersizliğini hissettiğimde bu beni üzüyor, ama bundan sonra umarım bu konuda daha rahat olurum..

Evet anne sütü çok değerli, çok önemli ancak şunu unutma ki bebeğin senin kollarındayken senin hislerini birebir yaşar. Sen sürekli kendini suçladıkça bebeğinle sağlıklı diyalog kuramazsın.i Boşver mama içen bebekleri askere mi almıyorlar okula mı? Önemli olan senin ona hep güleryüzle, sevgiyle yaklaşman. Onla oyunlar oynaman, zekasını geliştirecek şeyler yapman.

melniz · 20 Mart 2012

TinkerBelll .!.:
uzun süre sagdım 15 dk ondan mı oyle oldu acaba, şimdi 5dk sagdım o kadar büyümedi az büyüdü:) korktum valla bişey oldu diye açıp bakamadım bidaha korkudan öbür taraftan emzirdim bi süre.. siz kaç dk sagıyorsnuz uzun yapıp yıpratmak istemdm elektrik çarparmış gibi bi his oluyor bana. kraftın elektriklisni aldım fena değildir heralde orta halli..

ben biberon sistemine yeni geçtim tecrübelrinizden faydalanayım nasıl steril ediyorsunuz? parmagımı yaktım kaynatırken sinir oldum. sterilizatör istedim eşim senin de istegin bitmiyo dedi. dün fazla yüklendim onu al bunu al, biraz kaynatarak idare edeyim bari dedim onu da sonra isterim:)
şimdilik biberonla içirmiyorum emzirme sonraları kalanı sagıyorum. dün gece 60, şimdi 60, 120cc etti. dondurucuya poşetlere ne kadar koyayım tek kullanımlık olmaları için? acemilik çekiyorum kettle da filan kaynatsam olmzmı yaw 2dk da..

içme syuyla tenerede 10 dk yeter cnm

HayduT .!.:
kızlar siz doğumdan sonra bi düzen oturtabildinizmi?
ben hala bir düzene sokamadım hayatımı..
mesela oğlum uyuyor şimdi evin silinip süpürülmesi lazım dağ gibi ütü var ama ben pc başındayım ve hiç yapasım yok..
onun uyuduğu her zamanı eve değil kendime ayırasım var nasıl düzene giricem bilmiyorum

aynı ben çok tembelim çok :14:

eyllull .!.:
Merhaba kızlar sizlerle bişey paylaşmak istiyorum, beni bu konuda en iyi sizin anlıyacağınızı düşünüyorum çünkü..Hamileliğim boyunca yediklerime dikkat etsemde,obur cubur ve karbonhidrattan kaçınmama rağmen tam 23 kilo aldım, 50 kilo ile hamile kaldım ve 73 ile doğuma girdim, doğumdan sonra 11 kilo verdim ve şuan 61-62 kilolarda geziyorum..Allahım bana bu kadar tatlı ve sağlıklı bir bebek verdiği için şükrediyorum ama kilolarımda beni artık inanılmaz üzmeye başladı..Hiçbir kıyafetim olmuyor, ceketlerim ve gömleklerimin önleri bir karış açık kalıyor..Moralim çok bozuk, diyet yapayım dedim sütüm daha da azaldı ne yapacağımı bilmiyorum..Sizde de böyle bir durum var mı? Benim psikolojim çok bozuldu bu yağlar yüzünden.. Benim gb olan var mı aranızda ??

sana fazla gelsede 61-62 yine çok değil kendiniboşuna sıkıp sütünüazaltma derim kendine emzirme dönemi bitene kdr yeni kıyafetler al hem alış veriş yi gelir ,neden bu kadar sıkıyosun ki ben 80 kiloyum yeni alcaklarımda yakışmıcağından alışverşte yapmıyorum aklına beni getir bari böyle düşününe :19:

NIHLEE · 20 Mart 2012

slm herkese.
yarından snra 2. asımız var
2. asısını olanlar ası snrasında atesı agrısı vs oluyormu
bıde duyduguma gore 3 ası oluyormus dogrumu

gezgingun · 20 Mart 2012

lymonata .!.:
merhaba canım bizim de bursa gezimiz pek bir güzel geçti miniklerimiz rahat bıraktı bak bizi off bu kilo derdi bende de var şimdiye kadar rejim yapmayı düşünmedim zaten hele bir 2 aylık falan olsun bebeğim sonra yediklerimiz biraz azaltarak veririm kilolarımı dedim ee yaz da geliyor bol bol yüzerim de diye düşündüm amaaa tutamıyorum ben boğazımı ya hem de sadece gereksiz kalori alıyorum şansıma doğumdan sonra hiç kilo almadım bu yediklerime göre mucize yani bu heralde emziriyorum diye.. ama kesin kararlıyım artık boş kalori yok bugün uyguluyorum sabrımı zorluyorum bakalım ne olacak

bense doğum kiloma ulaştım tekrar. bir ara kızım hastalanıyor diye üzülünce sütüm azalmaya başladı, ben de süt artsın diye ne bulduysam yedim, hepsi de bol kalorili şekerli şeyler, bir haftada 4-5 kilo alarak kilo alma rekoru kırdım, şimdilerde yavaşladı çok şükür ama almaya devam ediyorum. ömrüm boyunca zayıf bir insanken artık large dan aşağısını giyemiyorum ama diyet filan riskine de giremiyorum bizimki çok çabuk hastalandı sütün azalması riskini almak istemiyorum

gezgingun · 20 Mart 2012

TinkerBelll .!.:
uzun süre sagdım 15 dk ondan mı oyle oldu acaba, şimdi 5dk sagdım o kadar büyümedi az büyüdü:) korktum valla bişey oldu diye açıp bakamadım bidaha korkudan öbür taraftan emzirdim bi süre.. siz kaç dk sagıyorsnuz uzun yapıp yıpratmak istemdm elektrik çarparmış gibi bi his oluyor bana. kraftın elektriklisni aldım fena değildir heralde orta halli..

ben biberon sistemine yeni geçtim tecrübelrinizden faydalanayım nasıl steril ediyorsunuz? parmagımı yaktım kaynatırken sinir oldum. sterilizatör istedim eşim senin de istegin bitmiyo dedi. dün fazla yüklendim onu al bunu al, biraz kaynatarak idare edeyim bari dedim onu da sonra isterim:)
şimdilik biberonla içirmiyorum emzirme sonraları kalanı sagıyorum. dün gece 60, şimdi 60, 120cc etti. dondurucuya poşetlere ne kadar koyayım tek kullanımlık olmaları için? acemilik çekiyorum kettle da filan kaynatsam olmzmı yaw 2dk da..

kettle da su kaynatıp küçük tencereye döküyorum altını açıyorum, içine parçaları atıyorum 3 dakika kaynatıp altını kapatıyorum, parçaları çıkarıyorum.
çay makineleri belki kullanışlı olabilir, hani kaynadıktan sonra da kaynar modda devam ediyor ya, bizdekinin öyle bi özelliği yok olsa kullanırdım.
sterilazörle biraz uzun sürüyormuş galiba, ben pek gerekli bulmadım

marmelattee · 20 Mart 2012

gezgingun .!.:
bense doğum kiloma ulaştım tekrar. bir ara kızım hastalanıyor diye üzülünce sütüm azalmaya başladı, ben de süt artsın diye ne bulduysam yedim, hepsi de bol kalorili şekerli şeyler, bir haftada 4-5 kilo alarak kilo alma rekoru kırdım, şimdilerde yavaşladı çok şükür ama almaya devam ediyorum. ömrüm boyunca zayıf bir insanken artık large dan aşağısını giyemiyorum ama diyet filan riskine de giremiyorum bizimki çok çabuk hastalandı sütün azalması riskini almak istemiyorum

Ben de sütüm kesilirse kendimi suçlamayım bahanesiyle ne bulsam yiyorum valla:)

NIHLEE .!.:
slm herkese.
yarından snra 2. asımız var
2. asısını olanlar ası snrasında atesı agrısı vs oluyormu
bıde duyduguma gore 3 ası oluyormus dogrumu

Bizde ateş yapmadı ancak aşı sonrası 3 gün kadar uykusunda inler gibi oldu yavrucak. O yüzden 3 gün uyanır uyanmaz yanında beni ya da babasını görsün diye dibinden ayrılmadık.

gezgingun · 20 Mart 2012

HayduT .!.:
kızlar siz doğumdan sonra bi düzen oturtabildinizmi?
ben hala bir düzene sokamadım hayatımı..
mesela oğlum uyuyor şimdi evin silinip süpürülmesi lazım dağ gibi ütü var ama ben pc başındayım ve hiç yapasım yok..
onun uyuduğu her zamanı eve değil kendime ayırasım var nasıl düzene giricem bilmiyorum

ben de aynı durumdayım başta kayınvalidem sonra annem geldi yardıma şimdi ne yapacağım bilmiyorum

gezgingun · 20 Mart 2012

marmelattee .!.:
Bence imkanın varsa her sağdığını ayrı poşete koy, 60 cc bir beslenme için az olsa da en azından idare eder.
Ama kettle da falan yapma aman diyim, sütün bütün vitamini gider. Mikrodalgada bile bütün proteinleri ölüyormuş anne sütünün.

İmnu malt canım süt artırıcı kahve. Ben gebelik öncesi kahveyi çok severdim, bi deneyim dedim. Tadı çok güzel kafeinsiz nescafe gibi. Bakalım akşama kadar sütümde artış olursa haber veririm:)

canım kettle da sterilize etmeyi kastetti sanırım süt ısıtmayı değil de:)

gezgingun · 20 Mart 2012

TinkerBelll .!.:
benim her gün bir makine olmuyor ki haftada bir yıkıyorum nerdeyse. minicik şeyler anca birikiyor. bizimkinin kusması filan da yok o kadar sık kirletmiyor. giyinmeyi de hiç sevmiyor soyunurken mutlu giyerken kıyamet kopuyor agla ağla hiç sevmiyorum soyup giydirmeyi. kak çiş filan taşmamışsa banyoda banyoya değişiyor kıyafeti. siz nası çıkartıyosunuz her gün bi makine

bizimki arada kusuyor, penye battaniyesi, yıkanınca havlusu filan yer kaplıyor, bi de kirli beklemesin giyecek kıyafeti olsun diye ben hemen emzirme atletimi ve kendi pijama üstümü de katıp öyle yıkıyorum doluyor. bi de hastaneye gittiğimiz günler üstündekileri ve götürdüğümüz battaniyeleri filan da yıkıyoruz hastane mikrobu olmasın diye

gezgingun · 20 Mart 2012

[SUP][/SUP]

nRy2012 .!.:
Mrb arkadaşlar bebeklerinizi kaç günde bir yıkıyorsunuz ben havalar soğuk diye haftada 1 defa yıkıyorum havalar biraz ısınmaya başladı haftada 2 ye çıkarmayı düşünüyorum birde bebeklerinizde konak varmı varsa birşey yapıyormusunuz.. internetten okudum zeytinyağı veya bebeyağı sürün banyodan 1 saat önce diyor.. bugün denicem bakalım iyi gelicekmi..

haftada 2-3, ama yok aşı oldu, yok dışarı çıkıcaz vs derken gecikiyor bazen, böyle zamanlar direnci düşmesin diye yıkamıyoruz

gezgingun · 20 Mart 2012

eyllull .!.:
Merhaba kızlar sizlerle bişey paylaşmak istiyorum, beni bu konuda en iyi sizin anlıyacağınızı düşünüyorum çünkü..Hamileliğim boyunca yediklerime dikkat etsemde,obur cubur ve karbonhidrattan kaçınmama rağmen tam 23 kilo aldım, 50 kilo ile hamile kaldım ve 73 ile doğuma girdim, doğumdan sonra 11 kilo verdim ve şuan 61-62 kilolarda geziyorum..Allahım bana bu kadar tatlı ve sağlıklı bir bebek verdiği için şükrediyorum ama kilolarımda beni artık inanılmaz üzmeye başladı..Hiçbir kıyafetim olmuyor, ceketlerim ve gömleklerimin önleri bir karış açık kalıyor..Moralim çok bozuk, diyet yapayım dedim sütüm daha da azaldı ne yapacağımı bilmiyorum..Sizde de böyle bir durum var mı? Benim psikolojim çok bozuldu bu yağlar yüzünden.. Benim gb olan var mı aranızda ??

canım ben ömrüm boyunca en fazla 50-55 arasıydım, 67 ye çıktım, doğumdan sonra 60 a kadar düştüm ama sütüm azalıyor diye yiyip içmekten 68 e çıktım hala da artıyor, bunun geçici bi dönem olduğunu düşünüp moralimi bozmuyorum şu an süt önemli, bu dönemde kilo aldın diye kimse eleştirilmez ama bebeğimizin sağlığı önemli

eyllull · 20 Mart 2012

melniz .!.:
içme syuyla tenerede 10 dk yeter cnm

aynı ben çok tembelim çok

sana fazla gelsede 61-62 yine çok değil kendiniboşuna sıkıp sütünüazaltma derim kendine emzirme dönemi bitene kdr yeni kıyafetler al hem alış veriş yi gelir ,neden bu kadar sıkıyosun ki ben 80 kiloyum yeni alcaklarımda yakışmıcağından alışverşte yapmıyorum aklına beni getir bari böyle düşününe

Canım benim çok sağol desteğin için..Hepimiz emzirdikçe bu kiloları vericez inşallah..

eyllull · 20 Mart 2012

gezgingun .!.:
canım ben ömrüm boyunca en fazla 50-55 arasıydım, 67 ye çıktım, doğumdan sonra 60 a kadar düştüm ama sütüm azalıyor diye yiyip içmekten 68 e çıktım hala da artıyor, bunun geçici bi dönem olduğunu düşünüp moralimi bozmuyorum şu an süt önemli, bu dönemde kilo aldın diye kimse eleştirilmez ama bebeğimizin sağlığı önemli

Canım benimde bir ara sütüm çok azalmıştı, anladım ki sadece su içsen bile sütün olur diyenler yanılıyor benim öyle olmadı..Sonra tek tek süt yapan gıdaları araştırmya başladım gereksiz kalori almıyım diye, çünkü elimde değil kiloları çok kafama takıyorum..Yemeyincede süt olmuyor, bu defada sütüm yok diye ağlıyorum, psikolojim allak bullak ne yapacağımı bende bilmiyordum..
Tarhana çorbası, humana stil tea, kayısı- kuru incir kompostosu, rezene-anason çayı, ballı süt, bulgur pilavı ve heybeli çorba ( İzmir'liler bilir isterseniiz tarifini veririm en çokta bu sütümü arttırdı ) ve havuç bunlar benim olmayan sütümü arttırmaya başladı..İstersen sende bunları dene belki sana da faydası olur..

marmelattee · 20 Mart 2012

Heybeli çorbayı merak ettim, tarifini verebilir misin? Zaten günde 2 öğün çorba tüketmek gerekirmiş.

eyllull · 20 Mart 2012

marmelattee .!.:
Heybeli çorbayı merak ettim, tarifini verebilir misin? Zaten günde 2 öğün çorba tüketmek gerekirmiş.

Tabi canım.1 su bardağı börülceyi haşlıyorm, suyunu döküp süzüyorum..Sonra tencereye, bir tane soğan doğruyorum 1-2 yemek kaşığı zeytin yağı koyuyorum.Üzerine haşladığım börülceleride koyup ocakta 5 dk kadar suyunu koymadan karıştırıyorum..Sonra kaynattığım suyu döküyorum ve içine bir fincan bulgur koyuyorum bu şekilde pişiriyorum..Sanırım börülce ve bulgur olduğu için benim sütümü arttırdı..

marmelattee · 20 Mart 2012

eyllull .!.:
Tabi canım.1 su bardağı börülceyi haşlıyorm, suyunu döküp süzüyorum..Sonra tencereye, bir tane soğan doğruyorum 1-2 yemek kaşığı zeytin yağı koyuyorum.Üzerine haşladığım börülceleride koyup ocakta 5 dk kadar suyunu koymadan karıştırıyorum..Sonra kaynattığım suyu döküyorum ve içine bir fincan bulgur koyuyorum bu şekilde pişiriyorum..Sanırım börülce ve bulgur olduğu için benim sütümü arttırdı..

Salça ya da başka bir baharat var mı içinde peki?

marmelattee · 20 Mart 2012

eyllull .!.:
Tabi canım.1 su bardağı börülceyi haşlıyorm, suyunu döküp süzüyorum..Sonra tencereye, bir tane soğan doğruyorum 1-2 yemek kaşığı zeytin yağı koyuyorum.Üzerine haşladığım börülceleride koyup ocakta 5 dk kadar suyunu koymadan karıştırıyorum..Sonra kaynattığım suyu döküyorum ve içine bir fincan bulgur koyuyorum bu şekilde pişiriyorum..Sanırım börülce ve bulgur olduğu için benim sütümü arttırdı..

Salça ya da başka bir baharat var mı içinde peki?

TinkerBelll · 20 Mart 2012

eyllull .!.:
Merhaba kızlar sizlerle bişey paylaşmak istiyorum, beni bu konuda en iyi sizin anlıyacağınızı düşünüyorum çünkü..Hamileliğim boyunca yediklerime dikkat etsemde,obur cubur ve karbonhidrattan kaçınmama rağmen tam 23 kilo aldım, 50 kilo ile hamile kaldım ve 73 ile doğuma girdim, doğumdan sonra 11 kilo verdim ve şuan 61-62 kilolarda geziyorum..Allahım bana bu kadar tatlı ve sağlıklı bir bebek verdiği için şükrediyorum ama kilolarımda beni artık inanılmaz üzmeye başladı..Hiçbir kıyafetim olmuyor, ceketlerim ve gömleklerimin önleri bir karış açık kalıyor..Moralim çok bozuk, diyet yapayım dedim sütüm daha da azaldı ne yapacağımı bilmiyorum..Sizde de böyle bir durum var mı? Benim psikolojim çok bozuldu bu yağlar yüzünden.. Benim gb olan var mı aranızda ??

canım ben de doğumdan önce 34 bedendim.kotlarım filan hep 26-27 beden. ben de 20 kilo aldım doguma kadar . 41.haftada doğurdugum için şiştim de şiştim:) şimdi benim de hiçbişeyim olmuyor montlar vi karış açık. ama yapcak bişey yok diyet yapamayız hattabiraz da kalorili yememiz gerekiyo süt için. benim tek dikkat ettiğim bol komposto içmek. ne oldugu farketmez incir kayısı ayva vişne..yalnız şeker yerine bir bardak pekmez koyuyorum (2-2.5 litre kompostoya piştikten sonra) boylece daha doğl şeker almış oluyorum. benimsütüme çok etki ediyor kompostalar. havalar duzeliyor bebeklerimizle yuruyuslere çıkınca gider hepsi hiç dert etme. 8-9 kilo fazla bende de var. su anda eski kilomA döndüm diyen çok nadir kişi var. yalnız deglsin:)

eyllull · 20 Mart 2012

marmelattee .!.:
Heybeli çorbayı merak ettim, tarifini verebilir misin? Zaten günde 2 öğün çorba tüketmek gerekirmiş.

Tabi canım.1 su bardağı börülceyi haşlıyorm, suyunu döküp süzüyorum..Sonra tencereye, bir tane soğan doğruyorum 1-2 yemek kaşığı zeytin yağı koyuyorum.Üzerine haşladığım börülceleride koyup ocakta 5 dk kadar suyunu koymadan karıştırıyorum..Sonra kaynattığım suyu döküyorum ve içine bir fincan bulgur koyuyorum bu şekilde pişiriyorum..Sanırım börülce ve bulgur olduğu için benim sütümü arttırdı..

2012 Ocak Anneleri Paylaşım Alanı

Üye

Aktif Üye

Hoşgeldin Meleğimmm

ÖmRüMüN SaHiBi "KıSCeM"

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Benzer Konular