2009 Şubat Anneleri

aybuke bayram dönüşü topik açalım orda dertleşelim ha ne dersinkaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 allah yardımcımız olsun:Saruboceq:

benim biraz isim var kizlar 5 dk sonra oglumun yemek saati ,onun mamasini yediriyim bir saat sonrada öglen uykusuna yatmasi gerek ..
kendimi hicde iyi hissetmiyorum papatya cayi icmeyi denicem ve bir daha burger king ten birsey yemem

.......................................................

kizlar bakin ne buldum umarim isinize yarar :)))

KALORI CETVELI

tereyağı 28 gr 206
margarin 28 gr 204
sıvı yağ 28 gr 130
Etler

biftek (ızgara) 100 gr 278
tavuk (ızgara) 100 gr 132
tavuk göğsü (haşlanmış) 100 gr 150
kuzu (yağlı, ızgara) 100 gr 282
kuzu ciğeri (yağda) 100 gr 232
salam 100 gr 446
sosis 100 gr 295
Deniz Ürünleri

midye 1 adet 9
istiridye 1 adet 6
karides 1 adet 144
somon füme 100 gr 171
ton balığı 100 gr 121

Sebzeler

domates 1 adet 14
enginar 1 adet 10
patlıcan 1 adet 28
taze fasulye 100 gr 90
brokoli 100 gr 35
brüksel lahanası 100 gr 35
kabak 100 gr 25
havuç 100 gr 35
karnabahar 100 gr 32
kereviz 100 gr 18
salatalık 1 adet 11
marul 100 gr 15
mantar 100 gr 14
soğan 100 gr 35
bezelye 100 gr 89
taze yeşil biber 120 gr 15
patates (haşlama) 100 gr 100
ıspanak 100 gr 26
lahana 100 gr 20
Kuruyemişler

badem 100 gr 600
hindistancevizi 100 gr 603
fındık 100 gr 650
fıstık 100 gr 560
çam fıstığı 100 gr 600
ceviz 100 gr 549
patlamış mısır 100 gr 478
kabak çekirdeği 100 gr 571
ay çekirdeği 100 gr 578
Meyveler

elma 1 adet 60
kayısı 1 adet 8
muz 1 adet 100
kiraz 100 gr 40
hurma 1 adet 15
incir 100 gr 41
incir (kuru) 100 gr 59
greyfurt 1 adet 60
portakal 1 adet 50
kivi 1 adet 34
mandalina 1 adet 50
karpuz 100 gr 19
kavun 100 gr 18
şeftali 1 adet 60
armut 1 adet 70
erik 1 adet 8
üzüm 100 gr 57
çilek 100 gr 26

Malzeme Birim Kalori
Tahıllar

1 dilim beyaz ekmek 28 gr 90
1 dilim kepekli ekmek 28 gr 60
1 dilim kızarmış ekmek 15 gr 35
1 adet kruasan 200 gr 200
bisküvi 100 gr 470
mercimek (kuru) 100 gr 314
arpa (kuru) 100 gr 367
bulgur (kuru) 100 gr 371
kuskus (kuru) 100 gr 367
mısır (kuru) 100 gr 342
buğday (kuru) 100 gr 364
susam 100 gr 589
makarna (kuru) 100 gr 339
makarna (haşlanmış) 100 gr 85
pirinç (kuru) 100 gr 357
pirinç (haşlanmış) 100 gr 125
Süt ve Yumurta Ürünleri

yoğurt (yağlı) 100 gr 95
süt (yağlı) 100 gr 68
yoğurt (yağlı,meyveli) 100 gr 125
beyaz peynir (yağlı) 100 gr 275
kaşar peyniri (yağlı) 100 gr 413
parmesan peyniri (yağlı) 100 gr 440
yumurta 1 adet 80
yumurta akı 1 adet 15
yumurta sarısı 1 adet

kızlar bu çatlaklar için kakao yağı kullanıyorum, ama daha şişeyi bitirmeden kokusundan tiksindim, değil sürmek, şişeyi elime bile almak istemiyorum, acaba badem yağı da böyle kokar mı , kendi kendime zorla çatlak kremi aldıracam yaaw

demircool haklısın aslında, bu konularda dertleşmek insanı rahatlatıyor, bir de annemler burada olsa, ya da bizim akrabalar bu şehirde olsalar, işim daha kolay, onlara anlatırım geçer, eee şimdi eşimin memleketinedyim, annemlere bişey anlatamıyorum ortalık karışmasın diye, anlatacak hiçbir arkadaşım yok, eşimin akrabalarından birine söylesem hemen yetiştirirler, magazin çok iyi maşallah,,,

yani diyeceğim burada birbirimizle dertleşmek en iyisi,bayramda yine canımızı sıkacaklar biliyoruz, bile bile de gitmek zorundayız, ama elimizden bişey gelmiyor, ne acı değil mi?

yazık yaa eşimde arada kalıyor, en çok ona üzülüyorum, garibanım benim yaa

aybüke cim badem yagı aşırı tüylenme yapıyormuş ((( ben şimdilik bebe yagı kullanıyorum ama bi krem var ondan almayı düşünüyorum pregnacare 20 küsür müş fiyatı arkadaşlar tavsiye etti bu çatlak olayı genetikse çok iyi benim annemde hiç çatlak yokhihoyyyt

artı olarak acıbadem sütü ve çilek yagınıda öneren oldu .burda yok bu tür yağlar merkeze gidince alıp onlardanda takviye yapmayı düşünüyorum :lepi:

kızlar akşam konuştuktan sonra biraz uzandım bebeğimin hareketlerini hissettim tuvalete gittiğimde bi dahada gelmedi eğer gelseydi hemen arıycaktım sahura kadar bekledim gelmedi şimdiye kadarda yok çok şükür umarım yoktur bişey ama bi daha gördüğüm anda hemen arıycam doktoru,2 gün önce belimi zorlamıştım sanırım ondan dolayı oldu çok ağrımıştı belim.bu yaşadığım olay çok şey kazandırdı bana böyle bir uyarıyı haketmiştim sanırım, hiç dikkat etmiyordum bebeğimin kıymetini bilmiyordum ben onsuz yapamam artıkkk,allahım bebeklerimizi korusun

sunseet .!.:

kızlar akşam konuştuktan sonra biraz uzandım bebeğimin hareketlerini hissettim tuvalete gittiğimde bi dahada gelmedi eğer gelseydi hemen arıycaktım sahura kadar bekledim gelmedi şimdiye kadarda yok çok şükür umarım yoktur bişey ama bi daha gördüğüm anda hemen arıycam doktoru,2 gün önce belimi zorlamıştım sanırım ondan dolayı oldu çok ağrımıştı belim.bu yaşadığım olay çok şey kazandırdı bana böyle bir uyarıyı haketmiştim sanırım, hiç dikkat etmiyordum bebeğimin kıymetini bilmiyordum ben onsuz yapamam artıkkk,allahım bebeklerimizi korusun

Genişletmek için tıkla...

canım iyi olduguna çok sevindim.:dance:büyük ihtimalle kendini yordugundan olmuştur.Lütfen dikakt et kendine hiç bir şey bebeginden önemli degil bunu unutma.:1hug::1hug:

sunset çok sevindim inan, ama ben derim ki, yarın yine de doktoruna durumu bildir, o sana zaten hemen gel bakalım diyecektir, bir baksın bakalım o kanamanın sebebi neydi?

çatlaklar genetik sanırım canım, ama ya babana çektiysen!!!

ben de kesin olur bakalım ama daha başlamadı, badem yağının tüylenme yaptığını daha önce de duymuştum o yüzden kakao yağı almıştım, ee şimdi de kokusuna dayanamaıyorum, ya ben ne sürecem yaaaaa...pikolastil diye bir krem var, gerçi yazılışı böyle değil, söylenişi böyle, çoğu kişi bana onu tavsiye etti, eczaneye sordum 58 YTL dedi, olmazsa ondan alacağım

canım bnim dedigim kremde çok etkiliymiş aşırı kilo aldıgı halde bu kremin faydasını gören arkadaşlarım var pregnacare 20 li fiyatlardaydı nette

karnımda bir kaşınıyor ki sorma, haşır haşır, resmen çatlayacağım diyor, çilem mersinli misin, 33 ya nikin ondan sordum, ben mersinliyim de..

aybuke07 .!.:

karnımda bir kaşınıyor ki sorma, haşır haşır, resmen çatlayacağım diyor, çilem mersinli misin, 33 ya nikin ondan sordum, ben mersinliyim de..

Genişletmek için tıkla...

benimde öyle çok kaşınıyodu bebeyagı sürdüm geçti evde varsa bi bebeyağını dene istersen digerlerini alana kadar.ewet mersinliyim ama şuan tekirdagdayım malesef ((

OOOOOOO kızlar kaynatmışsınız valla okurken hem güldüm hem sinir oldum bayılıyorum bazı insanlara diyorlar ya hamileliğimin tadını çıkardım kraliçe gibi hisstetim kendimi diye ( bir arkadaşım vardı bana da aynını tavsiye etti )
Sunseet çok sevindim canım iyi olmana umarım bir daha tekrarlanmaz ama sen dikkat li ol .
Demircool inatla dediğini yaptır senin dediğin bu konuda olmak zorunda bence Valla ne güzel ilk sen misin 20.haftasına giren bana daha çok var gibi geliyor .
Aybüke çatlaklar için mustela kullanıyorum ben tavsiye ederim gerçi benim annede ablada teyzelerde de yok genetik özelliklerimizi anneden alıyoruz arkadaşlar .
Immmmm başka atladığım bişey var mı ki ? :))

AYBÜKEEEEEE görümcenleri çatlatmak için de ki eşim doğum hediyesi ev aldı bana hahahahaayyyyttt de . çaaaattttt diye çatlasınlar . Ben diyorum bazen yanlarında ay canım Jeep aşeriyorum diye . Görümcemin falan düşüyo hemen suratı :))))

derinzlm .!.:

AYBÜKEEEEEE görümcenleri çatlatmak için de ki eşim doğum hediyesi ev aldı bana hahahahaayyyyttt de . çaaaattttt diye çatlasınlar . Ben diyorum bazen yanlarında ay canım Jeep aşeriyorum diye . Görümcemin falan düşüyo hemen suratı :))))

Genişletmek için tıkla...

:roflol::roflol:harikasın canım ya
ewet bu görümcelere böylesini yapmak gerekiyor sırnaşık şey
ama ben yapınca ertesigün görümcemde görüyorum ama benimkinin parasını kocam yada annem veriyo onunkini kayınbabam lülülülülülü
tek rakip olamadıgı şey var kocamın sevgisi hehe ömür boyu onu kimse böyle sevmedi hihoyyyt

cilem_33 .!.:

:roflol::roflol:harikasın canım ya
ewet bu görümcelere böylesini yapmak gerekiyor sırnaşık şey
ama ben yapınca ertesigün görümcemde görüyorum ama benimkinin parasını kocam yada annem veriyo onunkini kayınbabam lülülülülülü
tek rakip olamadıgı şey var kocamın sevgisi hehe ömür boyu onu kimse böyle sevmedi hihoyyyt

Genişletmek için tıkla...

Hepsi aynı bazen diyorum allahım içimdeki kötülüğü çıkar diye bende mi acaba var suç diye ama yok Allah hepimize sabır versin . :içelim:

Aminnnn canımcım :Saruboceq: