ahhhhh ebrucum sevdiğimden değil beberk için yiyom zaten az yiyom günde 2 ceviz,4 fındık 4 fıstık 4 badem bi avuç da ayçekirdeği yiyom,,yarım litre süt içiyom en az 4 tane meyve yiyom,balık baklagil ..vs zorla ama,,asıl bana kilo yapan ekmek çok seviyom ekmek siz doymuyom ya şakkıdızaten tatlıyla aram hiç yok
Benimle tatlıyla aramdaki tüm ilişki tarih oldu nerdeyse ama ekmek falan da olmasa aramıyorum yani .. Kuruyemişide çok abartmıyorum ama ceviz yemeye çalışıyorum daha çok..Çünkü yağlı olduklarından bir süre sonra midem bulanıyor..Meyveyi bende çok yiyorum..