20 Günde adım sayarak 4 kilo verme !!!

askrhpozitif · 2 Eylül 2013

gülfuren .!.:
Teşekkürler kızlar.. Boynumda düzlşme ve boynumun altındaki kaslarda iltihaplanma var..Ağrı tuttumu hayatımı çekilmez yapıyor..5 gündür geldi bir türlü gidemedi..Bu hafta doktora gideceğimm.Bir de yiğenimin fizyoterapist arkadaşı var o ilgilenecek sağ olsun..Bu gün yine başım ağrıyordu..

3900 ADIM..

cok gecmıs olsun tatlım dıkkat et kendıne ıhmal etme

Nehir6161 · 2 Eylül 2013

Merhaba canlar, bugünki adim sayim 10.300

gulfuren · 3 Eylül 2013

5000 adım..20 günü tamamlayayım devam etmeyeceğim artık.

askrhpozitif · 3 Eylül 2013

gülfuren .!.:
5000 adım..20 günü tamamlayayım devam etmeyeceğim artık.

hayırdır cnm :26:

gulfuren · 3 Eylül 2013

Sayıları tamamlayamıyorum..Sende her gün liste için uğraşıyorsun..

soslusarma · 3 Eylül 2013

bence başka bir yöntem bulmalıyız :26:

askrhpozitif · 3 Eylül 2013

gülfuren .!.:
Sayıları tamamlayamıyorum..Sende her gün liste için uğraşıyorsun..

canım benm benım ugrasmam onemlı degılkı tas atıpta elım yorulmuyorkı 2 dk mı almıyor bıle , o yüzden brakma devam e eger kılo vermene yardımcı oluyorsa ben mutluluk duyarım

soslusarma .!.:
bence başka bir yöntem bulmalıyız :26:

nasıl bı yöntem cnm:26:

Nehir6161 · 4 Eylül 2013

gülfuren .!.:
Sayıları tamamlayamıyorum..Sende her gün liste için uğraşıyorsun..

Kilo veremiyor musun ? o yüzden mi istemiyorsun. Yoksa sIkIldIn mI ?

Nehir6161 · 4 Eylül 2013

Bugùn 15.000 adim

gulfuren · 4 Eylül 2013

nehir6161 .!.:
Kilo veremiyor musun ? o yüzden mi istemiyorsun. Yoksa sIkIldIn mI ?

Zaten troid hastasıyım zor kilo veriyorum..Adımları bile tamamlayamıyorum..O yüzdenn..

Nehir6161 · 4 Eylül 2013

gülfuren .!.:
Zaten troid hastasıyım zor kilo veriyorum..Adımları bile tamamlayamıyorum..O yüzdenn..

Anladim üzüldüm tamamlayamazsan bile yine devam et derim sirf saglik icin

gulfuren · 5 Eylül 2013

4500 adım..Bugün termal sauna eşofmanı aldım..

Nehir6161 · 5 Eylül 2013

gülfuren .!.:
4500 adım..Bugün termal sauna eşofmanı aldım..

Tebrik ederim ... sevin iste öyle , ne güzel :))

Nehir6161 · 5 Eylül 2013

Bende dün 16.100 adim

gulfuren · 7 Eylül 2013

Dün 5.600 adım..

Nehir6161 · 15 Eylül 2013

1haftadir yagmurlar yuzunden yuruyuse cikamadim ama bugun ciktim 10.200 adim ve bu hafta icinde 100 gram vermisim vede ben bu yürüyüsü saymayi birakiyorum. Devam edene de basarilar bol kilo vermeler diliyorum öpüyorum canlar

fmay · 20 Kasım 2015

20 günde 3 kilo vermemlazımmmm yardım lütfen

askrhpozitif · 11 Kasım 2016

Kilo yüzdesi

[TD]Sıralama[/TD]
[TD]İsim[/TD] [TR]
[TD]1[/TD]
[TD][/TD]
[TD]%[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD][/TD]
[TD]%[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD][/TD]
[TD]%[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD][/TD]
[TD]%[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]%[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD][/TD]
[TD]%[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD][/TD]
[TD]%[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]%[/TD]
[/TR]

20 Günde adım sayarak 4 kilo verme !!!

Ayrıntılı Düzenleme

askrhpozitif

Nirvana

Nehir6161

Nirvana

gulfuren

gülfuren

askrhpozitif

Nirvana

gulfuren

gülfuren

soslusarma

hep Deniz kenarında...

askrhpozitif

Nirvana

Nehir6161

Nirvana

Nehir6161

Nirvana

gulfuren

gülfuren

Nehir6161

Nirvana

gulfuren

gülfuren

Nehir6161

Nirvana

Nehir6161

Nirvana

gulfuren

gülfuren

Nehir6161

Nirvana

fmay

Aktif Üye

askrhpozitif

Nirvana

Benzer Konular