- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 34
Menun cok guzel cnm sporuda yavas ysvS artir iyi ypmissin liflerin zarar gormesin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 34
Ne is yapiyrsuyapiyrsun canm sen
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 34
Kizlar tatarti onerilerinizi bekliyrm onerirseniz kendime analiz tarti alacam.onermezseniz anneme normal tatti alacam bugun alayim artik
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 34
Bunarada sekersiz 21 gunumu yapamamstim bir turlu dun aksamdan soz verdim bugunden itibaren basliyrm insallah paketli gdalar sekerli hamurlu gidalar yok bal ve pekmez 1 tatlikasigi serbest yemem dye dusunuyrm pirinc patates bezelye yok bakalm 21 gunun sonunda degerlerim ne olacak smdi kalkiyorm.okcukerimi ve tarti degeri mi de yazacam.ins
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
- 113
canım ben decatlonun tartısını kullanıyorum biraz pahalı ama hakikaten çok güzel tavsiye ederim
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
- 113
vücud analizi tartıları güzel bayağı ama 1000 liradan aşağıya bulamamıştım ben , birde 3 saat açlık gerektiği gibi ne yediğin de oranı değiştirebiliyor, o yüzden almadım ben, çok güzel tartılar var 150 liraya kadar alabileceğin öyle bişey al derim ben
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 34
Normal tarti tarti mikuzum analiz yapiyor mu
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 34
Yok kuzum benm benm dedgim normal tarti gibi 70 liradan 150 liraya kadar var onlsr is gormez mi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Canm cok sevindim
hayırlı olsun
tatlım şuan hamsın ağrı normal ama vazgeçmeden devam et haftaya filan artk kasların açılınca bidaha ağrı olmadan ve gittikçe daha rahat daha kolay olucak canım birde kendini cok zorlamadan yap canm süreyi gittikçe yavaş yavaş arttır- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
- 113
Canm cok sevindim
artıracağım canım , imdadıma yetişti bu alet, çok başarı hikayeleri okudum bunla ilgili bayağı iyi bişeymiş ama 6 dakika zor yaptım umarım artırabilirim, ben artık akşam sadece smothie yapacağım canım sadece cumartesi ve pazara akşam yemeği koyacağım menülerimi değiştiriyorum vücudu biraz şaşırtmak lazım.Sen sanırım koşu bandında yürüyorsun günde iki saat mi yürüyorum mu demiştin?
- 8 Ağustos 2008
- 35.640
- 44.296
- 1.123
Oo fenaymış canım sabahı etmişsin evet.4.5 canm benim benim ki kurnazlıkdan uyutmuyoryanina gidiyim diye habire bahane buluyor annne su getirirmisin ,sonra tekrar tuvaletim var yok bi su daha içicem yok bebeğimi unuttum illa bulucan onsuz uyumam habire bir şey en son tamam tam uyuycam şimdi diyorum
anneeeee sarılmayı unuttum
bidaha odaya koşuyor
bu gece iyice abarttı sabah olmıycak heralde dedim tam uykuya dalıcam gene kapıda anne babmı bisarılcam uyandırmadan ona sarılıyım bi öyle gidiyim
Allahııımmmm en son onun keyfini yapıcam diye zaten benim uyku tammen kaçtı gitti ondan sonra uyudu
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
sporda eklendi tam kushrsuz oldu
- 8 Ağustos 2008
- 35.640
- 44.296
- 1.123
Canım 2 ay dolmadan izne ayrılamıyosun.menum berbat o yuzden paylasamiyorum. Nedense birturlu toparlanamiyorum. Oglumda hastalandi iyi karisti ortalik. Kafam allak bullak toparlanmak istiyorum ama yapamiyorum. 2 gundur sadece 3 saat uyudum. Nedendir bilemiyorum
sen bir ilgolene bilirmisin ben ne zaman izne ayrila.bilirim. ?? Cunku takima zarar vericem artilarla
toparlanip tekrardan baslamak istiyorum. Ama toparlanmam icin zamana ihtiyacim var.
Kendine bi iyilik yap ve toparlan..
- 8 Ağustos 2008
- 35.640
- 44.296
- 1.123
Ayyy inşallah
- 8 Ağustos 2008
- 35.640
- 44.296
- 1.123
Benimkisi yapıyor ama ben sadece kilo kısmı ı kullanıyorum
- 8 Ağustos 2008
- 35.640
- 44.296
- 1.123
Normal bitane al canım.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Hayır canm band sıkıcı geliyor fazla yuruyemiyorum hatta bu sırlar sizleyken bandda hiç yuredim galiba canm ben kondisyon bisikleti yapıyorum hergün onu 2saate çıkardım ama benim ki oturma şekli filan çok rahatlardaan beli kalçayı rahatsız etmiyor ondan canm bacaklarımda alışık olduğu için 2 saat çok rahat sürüyorum
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
- 113
aa ne güzel bişeymiş canım, fotosu yok mu bi ara müsait olunca atar mısın merak ettim, ben dün belgeselimi açtım, biraz denemeler yaptım sonra bıraktım bugün 20 dakika yapacağım 10 dakika ara vereceğim bir 20 dakika daha yapacağım hedefim bu ama ne kadarını yapabilirim bilmiyorum:)
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Canım bende dün çok enerjik hissediyord ilk kez bir oturuşta 2 saat yaptm yoksa normalde parça parça yapıyorum bende
öğlen 1saat öğleden sonra yarım saat akşam tekrar yarım saat gibi yapıyorum çoğu zaman canm canım sende mesala 10 dakika sabah 10 dakika öğle 10 dakika akşam toplam yapsan yarım saat yapmış olursun harika olur tabi başlangıç için 10 10 dan 20yapmak daha iyi olur iyi düşünmüşsün keşke bende koşubandı yerine eliptik alsaydım diye pişman olmuşrltm eliptik çok eğlenceli ama band da yürüme fikri cazip gelmiyor eliptik alsay keske hem onu hem kondisyon bisikleti yapardm süper olurdu zen ne kadara aldın canm eliptiği ?
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Benzer Konular
