Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Merhaba kızlar..

Öncelikle üst üste birkaç gün takımda paylaşım yapamadığım ve Cuma günü de kilo bildirimi yapamadığım için başta akrep olmak üzere hepinizden özür diliyorum. Kardeşim ciddi bir rahatsızlık geçirdi ne yazık ki ve ardından babam trafik kazası yaptı. İkisi de şu an iyi Allah' a şükür. Bu süre zarfında tabii ailemin yanındaydım, bu nedenle paylaşım ve kilo bildiriminde bulunamadım.


Evet hatunlar artık menüleri paylaşabilirim zemuszemus



16 AĞUSTOS PAZARTESİ

İFTAR

5 kaşık bulgur pilavı
1 bardak ayran



GECE

1 bardak vişne suyu

SAHUR

1/4 Pide
1 dilim peynir
1 adet domates
2 adet siyah zeytin

mrb ceyda bence özüre gerek yok,çok büyük geçmiş olsun cnm Allah acil şifalar versin...
 
kızlar evde intr. yok biliyosunuz:KK43: dünkü menü

sahur:yarım ay şeklinde(sadece kenarları yağlanmış)içli gözlemenin yarısı,domates,çay,peynir
1 litre su

iftar:bir kase mercimek çorbası,çok az türlü yemeği,iki yemek kaşığı pilav
1,5 litre su

2 saat sonra :2 tane taze incir

kızlar ben bugünün sahurunu da yazıyım akşam bldiri yapamıyorum

sahur: bi öncekinin aynısı kızlar yarım kalan diğer gözlememi yedim:)1 litre su
bu arada ne kadar doğru bilmiyorum ama kızlar yeni duydum sahur da maden suyu içince çok susamıyomuşsun bu gece denicem:1rolleyes:
 
kızlar evde intr. yok biliyosunuz:KK43: dünkü menü

sahur:yarım ay şeklinde(sadece kenarları yağlanmış)içli gözlemenin yarısı,domates,çay,peynir
1 litre su

iftar:bir kase mercimek çorbası,çok az türlü yemeği,iki yemek kaşığı pilav
1,5 litre su

2 saat sonra :2 tane taze incir

kızlar ben bugünün sahurunu da yazıyım akşam bldiri yapamıyorum

sahur: bi öncekinin aynısı kızlar yarım kalan diğer gözlememi yedim:)1 litre su
bu arada ne kadar doğru bilmiyorum ama kızlar yeni duydum sahur da maden suyu içince çok susamıyomuşsun bu gece denicem:1rolleyes:

Hemen maden suyu stoklamalı kaydirigubbakcemile3 şaka bir yana ben de eşimle deneyeyim yerimseniben
 
Kızlar, Taylan Kümeli' nin önerdiği iftardan sonra yenebilecek masum ve lezizz bir tatlı tarifi paylaşmak istiyorum..

Elma tatlısı: Bir orta boy elmanın kabuklarını soyduktan sonra ortadan ikiye bölün ve üzerine tarçın serpip fırınlayın, piştikten sonra üzerine bir tatlı kaşığı ceviz serpip, bir top diyet dondurma koyup afiyetle yiyin. cokacimcoook
 
Merhaba kızlar..

Öncelikle üst üste birkaç gün takımda paylaşım yapamadığım ve Cuma günü de kilo bildirimi yapamadığım için başta akrep olmak üzere hepinizden özür diliyorum. Kardeşim ciddi bir rahatsızlık geçirdi ne yazık ki ve ardından babam trafik kazası yaptı. İkisi de şu an iyi Allah' a şükür. Bu süre zarfında tabii ailemin yanındaydım, bu nedenle paylaşım ve kilo bildiriminde bulunamadım.



canım çokgeçmiş olsun yaa..:teselli:
cuma günü gerçekten sana da kızmıştım.hatta bekliyordum gelmeni ki acaip bi fırça şettiriim diye..hatta sahurda bile baktım o gün geldinmi dyekaydirigubbakcemile3 dünden bu yana da endişelendim doğrusu ama takıma yazmadım.dillendirirsem kötü bişeyolurgerçeten diye..
neyse canım bununla geçmiş olsun.
baban ve kardeşin için sadaka ve kuran okumayı ihmal etmeyin şeker.iyi gelir tüm aileye

Ceydacım cok cok gecmıs olsun canım...
Allah korumus...
Allah beterınde saklasın ınsallah...

:eek:klava: sen nereledesin bakeemm..
 
kızlar evde intr. yok biliyosunuz:KK43: dünkü menü

sahur:yarım ay şeklinde(sadece kenarları yağlanmış)içli gözlemenin yarısı,domates,çay,peynir
1 litre su

iftar:bir kase mercimek çorbası,çok az türlü yemeği,iki yemek kaşığı pilav
1,5 litre su

2 saat sonra :2 tane taze incir

kızlar ben bugünün sahurunu da yazıyım akşam bldiri yapamıyorum

sahur: bi öncekinin aynısı kızlar yarım kalan diğer gözlememi yedim:)1 litre su
bu arada ne kadar doğru bilmiyorum ama kızlar yeni duydum sahur da maden suyu içince çok susamıyomuşsun bu gece denicem:1rolleyes:
ayyy dün akşam da iki kasa aldık marketten resmen stokladık sanki dolaba..beniki pek sever bende tatlı krizim tutarsa içerimdedim iftar sonrası..ama sahurda mutlaka içicem.çok susuyorum çünkü.mersin yanıyor yaa.bizide buharlaştırıcak yakında
Kızlar, Taylan Kümeli' nin önerdiği iftardan sonra yenebilecek masum ve lezizz bir tatlı tarifi paylaşmak istiyorum..

Elma tatlısı: Bir orta boy elmanın kabuklarını soyduktan sonra ortadan ikiye bölün ve üzerine tarçın serpip fırınlayın, piştikten sonra üzerine bir tatlı kaşığı ceviz serpip, bir top diyet dondurma koyup afiyetle yiyin. cokacimcoook

hmm çok güzel bişeye benziyor..ben bugün ceviz lıp akşam denesem..ama dondurmam yok..zaten bozar bizi dondurma yaa.biz dondurmasız yiyelim dimi amaa:KK3:
 
canım çokgeçmiş olsun yaa..:teselli:
cuma günü gerçekten sana da kızmıştım.hatta bekliyordum gelmeni ki acaip bi fırça şettiriim diye..hatta sahurda bile baktım o gün geldinmi dyekaydirigubbakcemile3 dünden bu yana da endişelendim doğrusu ama takıma yazmadım.dillendirirsem kötü bişeyolurgerçeten diye..
neyse canım bununla geçmiş olsun.
baban ve kardeşin için sadaka ve kuran okumayı ihmal etmeyin şeker.iyi gelir tüm aileye



:eek:klava: sen nereledesin bakeemm..

Yine yedım sopayı eyvahedigeldismile
Nasılsın ablam...
Ya nasıl duruyorsun sadecenek kayısı suyu ıle...
Maşallah dıyorum nasıl bır azım nasıl bır bunye var sende :nazar:
 
aydasu altta görünüyor..
kesin bana cevap yazıyodurkaydirigubbakcemile3
 
Yine yedım sopayı eyvahedigeldismile
Nasılsın ablam...
Ya nasıl duruyorsun sadecenek kayısı suyu ıle...
Maşallah dıyorum nasıl bır azım nasıl bır bunye var sende :nazar:

ayy yazmış bile :KK1:
kuzum napiim yersem hemen yatmamam lazım dolu mideyle..bu seferde uykum kaçar.
eh sabah ta uykusuz işe gel..iyice manyak olurum..
aman ne bünyesi şeker yaa..fazla çıkmazsam iyi..ramazan bozdu beni sanırım..gün boyu aç kalınca meto duruyor tabi..geçen hafta veremedim.bu hafta da fazla çıkmam inşallah yaa çok tırsıyorumm cumadan eyvahedigeldismile
 
canım çokgeçmiş olsun yaa..:teselli:
cuma günü gerçekten sana da kızmıştım.hatta bekliyordum gelmeni ki acaip bi fırça şettiriim diye..hatta sahurda bile baktım o gün geldinmi dyekaydirigubbakcemile3 dünden bu yana da endişelendim doğrusu ama takıma yazmadım.dillendirirsem kötü bişeyolurgerçeten diye..
neyse canım bununla geçmiş olsun.
baban ve kardeşin için sadaka ve kuran okumayı ihmal etmeyin şeker.iyi gelir tüm aileye



:eek:klava: sen nereledesin bakeemm..

Sağol akrep' cim elbette ilk etapta kızmakta haklısın bunun için kırılmadım emin ol. Sonuçta senin sorumluluğunda olan bir grup ve haklı olarak aksi durumlara karşı tepki verebiliyor insan. Neyse canım benim.. işte geldimm burdayım kaydirigubbakcemile5
 
ayyy dün akşam da iki kasa aldık marketten resmen stokladık sanki dolaba..beniki pek sever bende tatlı krizim tutarsa içerimdedim iftar sonrası..ama sahurda mutlaka içicem.çok susuyorum çünkü.mersin yanıyor yaa.bizide buharlaştırıcak yakında


hmm çok güzel bişeye benziyor..ben bugün ceviz lıp akşam denesem..ama dondurmam yok..zaten bozar bizi dondurma yaa.biz dondurmasız yiyelim dimi amaa:KK3:

ya akrebimm nie kötü örnek oluyosun bizlere.. akşama dondurmalı elma tatlısı hayali ile yananların hevesi kursağında kalıyor canımmm (örn. ben :KK1: ) hiç öyle dondurma bizi bozar söylemleri yakışıyor mu sanaaa.. vicdanımızı sızlatmanın ne lüzumu var :roflol::nazar:
 
Sağol akrep' cim elbette ilk etapta kızmakta haklısın bunun için kırılmadım emin ol. Sonuçta senin sorumluluğunda olan bir grup ve haklı olarak aksi durumlara karşı tepki verebiliyor insan. Neyse canım benim.. işte geldimm burdayım kaydirigubbakcemile5
Şeniz hoş geldin o zaman şekerciim a.s.
ya akrebimm nie kötü örnek oluyosun bizlere.. akşama dondurmalı elma tatlısı hayali ile yananların hevesi kursağında kalıyor canımmm (örn. ben :KK1: ) hiç öyle dondurma bizi bozar söylemleri yakışıyor mu sanaaa.. vicdanımızı sızlatmanın ne lüzumu var :roflol::nazar:

lem sen ne diyosun öylee :eek:klava: ben o hayali alırım bi güzel cuma kazanında kaynatırım..kuzum ne güzel tatlı işte yiyin hemde bol bol..dondurmasız geçmiyormu boğazından :mymeka:.. hem o sigara smili ne bakiim :eek:klava:
 
ceydacım elma tatlısı guzel gisi geldi peki yesil elmayla yaparsam eksi olmaz mı?

Bence yeşil elma ile pek güzel olmaz canım.. :1no2:

:roflol::roflol: yok böyle bişii yaa..benimde evde dolabın çekmecesi yeşil elma dolu.ramazan öncesinden..onları yapmayı düşünüyordum..
kuzum ne diye kursağımızda bırakıyonki..alsanaalsanasmile poseidon biz yeşil elmayla yapalım kıs..dondurmasız yeşil elmalı..XXXXXL light bir tatlı..ceyda dondurmalı ve şekerli elmadan yapsın kilo alsın demiii:dilcikar:
 
poseidon yaa senin adın çok zor..bir isim bul öyle seslenelim sana lütfeen
yazana kadar yanlış olmasın diye epey tereddüt ettimkaydirigubbakcemile3
 
aydasu altta görünüyor..
kesin bana cevap yazıyodurkaydirigubbakcemile3

ayy yazmış bile :KK1:
kuzum napiim yersem hemen yatmamam lazım dolu mideyle..bu seferde uykum kaçar.
eh sabah ta uykusuz işe gel..iyice manyak olurum..
aman ne bünyesi şeker yaa..fazla çıkmazsam iyi..ramazan bozdu beni sanırım..gün boyu aç kalınca meto duruyor tabi..geçen hafta veremedim.bu hafta da fazla çıkmam inşallah yaa çok tırsıyorumm cumadan eyvahedigeldismile

Ciğerimi biliyon artık hee :roflol: :roflol:

Uykudan tasarruf dıyorsun yanı... aklinialirimsmile
Vallaha haklısın korkmakta ramazanda mubah ama yapacak bırsey yok canım...

Ya sız de benım gıbı oluyormusunuz ben su ıcmekten catlıcak kıvama gelıyorum.
Biliyorum sağlıklı degıl bırden yuklenmek ama kontrolu kaybedıyorum resmen
dun mesela ıftardan kalktıgımda 8 bardak su bıtmıstı sempatiksalakcinni
 
X