Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

herkese merhaba benimde dünkü oatlamanına rdından bugun regl oldum kilom 58 ama hafta içi 57.4 leri görmüşrüm bugne bomba gibi hazırlanmıştım moralim çok kötü

canım rahat ol..regl dönemindendir..
haftaya gider güzel kilolar..senide başlatalım montiye ne dersin opuyorumnanaktan
 
CEYDACAKMAK ( 62 /62 / 0,0 / 0,00% )
akrep33 ( 66 /64,5 / 1,5 / 2,27% )
aydasu ( 61,8 / 59,5 / 2,3 / 3,72% ) mezun olmak istiyor
bursa86( 68,5 / 68,5 / 0,0/ 0,00% )
ebru5454 ( 58,1 / 57,8 / 0,3 / 0,52% )
senaysanl ( 91,8 / 91,8 / 0,0 /0,00% )
nazliksk ( 82,9 /0 /0,0 / 0,00% )
Lolo ( 80,3 / 77,8 / 2,5 / 3,12%)
Poseidon83 (63,5/ 63,5/ 0,0 /0,00%)
arteria (71 / 70,7 / 0,3 / 0,42%)
citlenbikbesyo (58,2 /58 /0,2 /0,34%)
oztrk (67 / 67 / 0,0 / 0,00%)
vatan_uğruna(71,8/ 0 /0,0/0,00%)

2. TAKIM TOPLAM KİLO( 831,1/ 824 / 7,1 / 0,85 )


nazlı vatanuğruna nerdesiniz
hadi kızlar
 
Son düzenleme:
CEYDACAKMAK ( 62 /62 / 0,0 / 0,00% )
akrep33 ( 66 /64,5 / 1,5 / 2,27% )
aydasu ( 61,8 / 59,5 / 2,3 / 3,72% ) mezun a.s.
bursa86( 68,5 / 68,5 / 0,0/ 0,00% )
ebru5454 ( 58,1 / 57,8 / 0,3 / 0,52% )
senaysanl ( 91,8 / 91,8 / 0,0 /0,00% )
nazliksk ( 82,9 /82,1 /0,8 / 0,97% )
Lolo ( 80,3 / 77,8 / 2,5 / 3,12%)
Poseidon83 (63,5/ 63,5/ 0,0 /0,00%)
arteria (71 / 70,7 / 0,3 / 0,42%)
citlenbikbesyo (58,2 /58 /0,2 /0,34%)
oztrk (67 / 67 / 0,0 / 0,00%)
vatan_uğruna(71,8/ 72,1 /-0,3/-0,42%)

2. TAKIM TOPLAM KİLO( 831,1/ 823,2 / 7,9 / 0,95 )


durumumuz budur kızlar
ebruyu bekledim ama gelmicek sanırm:1no2:
paylaşıma gidiyorum artık
 
çitlenbik bende başlamayı düşündüm
orda örnek menü var, gayet mantıklı geldi
kandaki şeker seviyesi az tutulacak bunun içinde belirli gıdalar yenecek, bazı gııdalar yasak
ama emek istiyor bu diyet listeyi sürekli kontrol etmek lazım ilk zamanlar
 
4 gündür tuvalete çıkamıyorum şişkinlik var moralim bozuldu:sinifsinif:

canım sabahları aç karnına kayısı hoşafı iç.ılık olucak ama.
senide montiye başlatalım canım..
bağırsak problemide yaşamazsın o zamanopuyorumnanaktan
 

Kızz beni niye bekledin :bbo: bildirimimi yazmışın yaa CADIARZUCADIARZU
 
Kızz beni niye bekledin :bbo: bildirimimi yazmışın yaa CADIARZUCADIARZU

:roflol::roflol::roflol: hem sıcak hem yoğunluk telaşesi sulandırdı beynimi anladım ben :roflol::roflol: tatlım ben aslında bursayı bekliyordum..ebru derken onu kastediyordum
ebru-bursa ne alakaysa :roflol:
 
Bu e-posta'ya dikkat!

Son günlerde internet ortamında e-posta olarak dolaşan bir virüs için Emniyet Genel Müdürlüğü uyarıda bulundu.

Ankara- Emniyet yetkililerinden alınan bilgiye göre, sanal alemde dolaşan ve terör örgütünün Avrupa'da bulunan hackerları tarafından geliştirilen bir virüs tehlike saçıyor. Yurttaşları tanıdıkları yada tanımadıkları adresten gelen "Terörü lanetliyoruz. Herkesi birlik olmaya çağırıyoruz" başlıklı postaları açmamaları konusunda uyaran yetkililer, aynı şekilde msn üzerinden "laneththeteror@hotmail.com ve laneththeteror@hotmail.com" adresli kişilerin arkadaşlık tekliflerini kabul edilmemesini istediler.
Postanın içinde bulunan pps(Powerpoint) sunusunun açıldığı anda tamamen zararsız görünen bir Powerpoint sunusu eşliğinde sözde terör karşıtı resimler ve yazılar çıkıyor. Ancak alt bölümde bilgisayarın çökmesini sağlayacak programını hazırlayan sunumun son bölümünde ise terör örgütü PKK tarafından yapıldığını ve tamamen aldatmaca olduğunu içeren Türkiye karşıtı bir resim ile (Bölünmüş Türkiye ve kürdistan haritası) bilgisayarınızdan bütün verilerin silinmeye başlıyor. Aynı anda msn programına da sarktığı belirtilen virüs, silinme işleminden hemen önce msn ve e-posta listenizdeki tüm arkadaşlarına da aynı içerikli bir e-posta gönderiyor.
Emniyet yetkilileri bu tip uzantılı dosyaların açılmadan silinmesinin gerektiğini vurgularken, özellikle de kamu kurum ve kuruluşlarının bilgisayarlarından kesinlikle açılmamasını istediler.
 

ÖNEMLİ
Gece araç sürerken, camınıza firlatılan yumurtalar ile saldırıya


uğrarsanız, sileceği çalıştırmayın ve cama su püskürtmeyin. Çünkü su ile

karışan yumurta sütümsü bir renk alır ve görüşünüzü %92.5 oranında bloke

eder.

Bu durumda aracı durdurmak zorunda kalıp, soyguncuların kurbanı

olabilirsiniz.

Bu soyguncular tarafından kullanılan yeni bir yöntemdir. Lütfen

arkadaşlarınıza, çevrenize iletin.

 
:roflol::roflol::roflol: hem sıcak hem yoğunluk telaşesi sulandırdı beynimi anladım ben :roflol::roflol: tatlım ben aslında bursayı bekliyordum..ebru derken onu kastediyordum
ebru-bursa ne alakaysa :roflol:

kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 koptumm yaa , hakikaten hava felakettkafamçokkarıştı amaaaaaa!!! kendini de çook yormaa tatlımm boshayallersmile
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…