- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 34
Eliptiikkkbekle beni geliyorummm
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 34
afyt olsun cnn
Evet ama ben cok skintidayim olmak istyrm cnm
Kilo almadin ya canim o da cok guzel@Akrrep özür dilerim. Sabit oldum bu hafta insallah onumuzdeki hafta telafi edicem.
colnsukur cnm az da olsa gitti. Evet emziriyrm kuzum ondan farkndaym ama cok skntisi var uzerimdeTebrik ederim
Masallah bir nazar boncugukoyalim nazar degmesin.
Olsun canim eksisin gidiyor en azindanyavas yavas sikma canini
Sut veriyorsun galiba yalnis hatirlamiyorsam ondandir
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 34
afyt olsun cnn
Evet ama ben cok skintidayim olmak istyrm cnm
Kilo almadin ya canim o da cok guzel@Akrrep özür dilerim. Sabit oldum bu hafta insallah onumuzdeki hafta telafi edicem.
colnsukur cnm az da olsa gitti. Evet emziriyrm kuzum ondan farkndaym ama cok skntisi var uzerimdeTebrik ederim
Masallah bir nazar boncugu
Olsun canim eksisin gidiyor en azindan
Sut veriyorsun galiba yalnis hatirlamiyorsam ondandir
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 34
Cok.haklisim canm cok hemde yazi da bana cok iyi geldi kesinlikle cokmhaklisin ins artik daha guzel listelerle gelecem kendimdennonce kizima soz verdim zaten gecen hafta aslnda oncekilere gore daha iyiydim beslenme konusunda ama neden gtmedi anlamadm en azindan 1 kilo.umudum vardi ins bu hafta cuma hedefim 97.5 ve her hafta en az 1.5 kilo hedefim uykusuzluktan mi veremedim.dye dusunmedim degil cunku butun hafta oglum 5 e kadar uyutmadi 5 5.30 gibi yatio 7 ,gibi kalktim hep dedgm.gbi regl olamadm bunlar kesnlikle bahane degil sebep olmus olabilir mi diye dusunuyorum bir de bugun kan somuclaromi aldim d vitamini en az 30 olmasi gerekirken 8 küsür demirim cok dusuk magnezyumum dusuk doktora ilk gittigimde kilo veremiyrm demstim bugun bbu sekilde kilo vermeezsin zaten dedi ilaclar istah acacak sanirim kisacam.insallah bir sekilde evde olunca coooook skiliyorum kendimi hep buzdolabinin onunde bbukuyorum bu hafta toparlayacam.ama cok tesekkur ederim canm destegin icin
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 34
hos geldinn cnm en yakin benim sana 98.9
Tebrikler canim cok sevindim senin adina insallah bir gun bende 70 lere veda ederin
hayiir olur mu sen citir anne olacaksom insallah yazin herkes aaa 2 kizin mi var ben seni bekar sanmistim falan dycek
Hamile olmayasin cNm
Ayyy anneler anneanneler bize cok kilo aldiroyorlar bende anneme gittim bugunyememk icin cok direttim yemedim cok sukir
Canim inan ki cok acikmistim ve misafrlikte olunca mecburdum bunlarla doyurmaya masada 9 cesit yiyecek vardi ve enin ol hepsinden 2 ser 3 er yerdim dikkat etmeseydim hastne isim olmasaydi oglen yemegimi yiyip gitmeyi dusunuyordum
ama sen de onun gelecegini.guzellestirmek icin calisiyorsun cnm uzulme
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 34
bende hic sevmiyorum bu sekilde ya disari yemege cikilmali yada kaynana kendi evinde sana surorizndogum gununhazrlasim
Butun yuku sen cekeceksen ne gerek var
Tamam kizlar o zaman diyetisyenin verdigi kisteyi 1 ay yapayim da snra diyerisyenle tekrar birnyola cikmaya basliyorum insallahCanm kesinlikle katılıyorum bende aynılarını dűşűndűm doktorlar o kiloda haftadalık 2 verdiriyor ki sen 70lerde bile 1,4 vermişsin kilo azaldıkça verme oranı dűşűyor çünkiGizembetulyusa nın şuan rahat 2şer vermesi lazım ciddi bir liste düzelbtmesi şart hatta bende bu hafta tekrar kalorimi daha aşaşığı çekicem
Ayyy kaptanimmm
bende yiyip Bende yiyip icip gidene sinir olurum insan bi yardim ederDogum gununden bu yuzden nefret ediyorum. Misafirler geliyor iyi hos gelsinler yemek pisir sofra kur sofrayi topla camasir bulasik sana kaliyor insan dogduna pisman oluyor
ADİM YARİSMASİ SUOER OLUR CANMYa @Akrrep bizde aramizda yarisma falan yapsakya. O biri takimlari gozetliyorum aradayarisma falan yapiyorlar bizde yapalim mesela hergun bir egzersiz paylasalim kim cok yaparsa birinci olsun me bileyim adim yarismasi yapalim. Boyle seyler guzel olur bence
ASLMDA kacanak yapinca ceza da verilebilir@Akrrep 4 takima baktim sporlari puanli izin alip puan listesini alalim. Haftanin sonundan en cok puan toplayana 1 cesit odul izni olsun yani istediyi birsey yeme. Gerci bizim takim istediyi herseyi yiyor bazen ama olmasin artik boyle kacamaklar!!! . Ne dersin. ??? Sadece fikir olarak soyluyorum .iyi olurya yada kimin boyle fikirleri varsa paylassin oturup hep beraber karar verelim biz bir takimiz.
cokc
ok gu canim - 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
Evet kacamk yapana spor cezasi verilsin.bende hic sevmiyorum bu sekilde ya disari yemege cikilmali yada kaynana kendi evinde sana surorizndogum gununhazrlasim
Butun yuku sen cekeceksen ne gerek var
Tamam kizlar o zaman diyetisyenin verdigi kisteyi 1 ay yapayim da snra diyerisyenle tekrar birnyola cikmaya basliyorum insallah
Ayyy kaptanimmm
Bende yiyip icip gidene sinir olurum insan bi yardim eder
ADİM YARİSMASİ SUOER OLUR CANM
ASLMDA kacanak yapinca ceza da verilebilir
cokc
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 34
Evet iyi olur cnmEvet kacamk yapana spor cezasi verilsin.
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 34
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
Cok guzel fikirmis.
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
Hayir olmam hamile falan ben lki hamileligimde berbat gecdi ayrica hem emziriyorum hemde soiral var,
Bu arada daha 74 kilo iken alisverisde 2 kizim oldugna inanmadilar,
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
Sagol xanim insallah
Tamam teşekkür ederim
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
Sen de bize destek olacaksın canım ben de sık sık yaşadıklarını yasıyorum doktora gitmen çok iyi olmuş tabi veremezsin ilaçlarını düzenli kullan cnmCok.haklisim canm cok hemde yazi da bana cok iyi geldi kesinlikle cokmhaklisin ins artik daha guzel listelerle gelecem kendimdennonce kizima soz verdim zaten gecen hafta aslnda oncekilere gore daha iyiydim beslenme konusunda ama neden gtmedi anlamadm en azindan 1 kilo.umudum vardi ins bu hafta cuma hedefim 97.5 ve her hafta en az 1.5 kilo hedefim uykusuzluktan mi veremedim.dye dusunmedim degil cunku butun hafta oglum 5 e kadar uyutmadi 5 5.30 gibi yatio 7 ,gibi kalktim hep dedgm.gbi regl olamadm bunlar kesnlikle bahane degil sebep olmus olabilir mi diye dusunuyorum bir de bugun kan somuclaromi aldim d vitamini en az 30 olmasi gerekirken 8 küsür demirim cok dusuk magnezyumum dusuk doktora ilk gittigimde kilo veremiyrm demstim bugun bbu sekilde kilo vermeezsin zaten dedi ilaclar istah acacak sanirim kisacam.insallah bir sekilde evde olunca coooook skiliyorum kendimi hep buzdolabinin onunde bbukuyorum bu hafta toparlayacam.ama cok tesekkur ederim canm destegin icin
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
Canım aynen 100 kilo biri bir haftada çok rahat 2 kilo verir, ben hakikaten az yiyorum geceleri genelde midem kaziniyor ama ben bile diyetimden memnun değilim istediğim gibi gitmiyor diyetisyen e gitsem ne değişen yol belli ama porsiyonları daha bir azaltmak lazım yapamıyorum kendini de eleştiriyorum , bahaneler hoşuma gitmiyor, bir kaç gün biraz kontrol yapacağım önüme gelen şeylerde miktar ayarlayamıyorum cnm gözüm de kalıyor makarna yemek istiyorum ha yemiyorum ama bu istek sınır bozucu birşey , psikolojik bisey zaten bu kilo olayı cnm yanı bence öyle..ha hayati boyunca diyet yapıp zayıflayamayan insanlardan olmak istemiyorum bu net. Yapıyorsam bari değsin mantigimdayim diyet menü paylasiliyorsa ben de biraz ise yarayan bize birşey katan menü olsun içinde bir sürü karbonhidrat olan 2000 kalori civarı menü ye de şunları yedim demek bana abest geliyor ha bir ekmek bir makarna bir tatlı biraz meyve olur ona amenna, diğer türlü okumayacağım bile artık cnm ..birşeyler öğrenmek istiyorum herkesten , yoksa anlamı olmaz diye düşünüyorum herkes paylaşımlarını bu bilinçle yapmalı..Canm kesinlikle katılıyorum bende aynılarını dűşűndűm doktorlar o kiloda haftadalık 2 verdiriyor ki sen 70lerde bile 1,4 vermişsin kilo azaldıkça verme oranı dűşűyor çünki
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
