Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Ece_ce · 20 Eylül 2018

Hayalllervehayatlar .!.:
Günaydın sabah 1300 ip atlandı kaldı 130 dakka eliptik 200 ip ama bi kahvaltı yapmam lazm

Masallah kiz ne azim var sende :)

cimbomlukiz · 20 Eylül 2018

Son 20

Sabah 1 yumurta 1 domates yarım biber

Ara bitki çayı

Öğlen 1 domates 1 dilim peynir 5 tane zeytin

Ara bitki çayı

Akşam 1 kase mercimek çorbası 1 domates yarım biber 4 dal maydonoz

Su 3 litre
Spor 40 dakika yürüyüş
650 merdiven
3000 ip

Ece_ce · 20 Eylül 2018

Neredesiniz kizlar yarin cuma böyle sus pus

Ece_ce · 20 Eylül 2018

Ben bugun vicdan corbasi yaptm enazindan eksi gelsin diye ama pek umudum yok 2 gündür kabizlik da var biraz

cimbomlukiz · 20 Eylül 2018

Ece_ce .!.:
Ben bugun vicdan corbasi yaptm enazindan eksi gelsin diye ama pek umudum yok 2 gündür kabizlik da var biraz

Aynen bugün herkes pek bi sessiz kimseler yok inşallah eksi gelirsin canım

Hayalllervehayatlar · 20 Eylül 2018

Ece_ce .!.:
Masallah kiz ne azim var sende :)

Saol canım öyle mecbur bısı istiorsam onun için cabalamam ter dokmem lazım bde bana ders olur bıdaha kılo almam

Hayalllervehayatlar · 20 Eylül 2018

Menü
Sabah 800ml limonlu Su

Kahvaltı 3 yumurta beyazı çeyrek soğan 2 cerı domates ve 1 sivri yeşil biberle rafadan yumurta yarım dilim peynir yeşil çay

Ara türk kahvesi

Akşam 1 küçük armut

Gece yogurt kürü

Su 3.8ltr

Spor
132 dakka eliptik bisiklet
1500 ip
2 saat yürüyüş

Ellssa · 20 Eylül 2018

Ece_ce .!.:
Ben bugun vicdan corbasi yaptm enazindan eksi gelsin diye ama pek umudum yok 2 gündür kabizlik da var biraz

Kayısı çayı iç canım

Ellssa · 20 Eylül 2018

Kızlar kusura bakmayın. Kötüyüm biraz.
Dün en iyi arkadaşımı yolcu ettim çok uzaklara..
Kaybetmenin acısı bir kez daha oturdu yüreğime..
Her kayıp bi önceki kaybı da hatırlatırmış meğer.. Daha bi acı çekmek içinmidir bilmem..

Sevdiklerinize sarılın.. Onları kaybettiğinizde iş işten geçiyor.. İçiniz kıyım kıyım kıyılsa da, ciğeriniz sökülse de özlemekten, gelmiyorlar gittikleri yerden.. Öylece bekliyorsunuz.. Sadece beklemek düşüyor payınıza.. Beklemeye sabretmek.. Yok başka seçeneğiniz..
2018, hiç sevmedim seni ben.. Alma yeter elimden sevdiklerimi artık..

Puffer · 20 Eylül 2018

Akrrep .!.:
Kızlar kusura bakmayın. Kötüyüm biraz.
Dün en iyi arkadaşımı yolcu ettim çok uzaklara..
Kaybetmenin acısı bir kez daha oturdu yüreğime..
Her kayıp bi önceki kaybı da hatırlatırmış meğer.. Daha bi acı çekmek içinmidir bilmem..

Sevdiklerinize sarılın.. Onları kaybettiğinizde iş işten geçiyor.. İçiniz kıyım kıyım kıyılsa da, ciğeriniz sökülse de özlemekten, gelmiyorlar gittikleri yerden.. Öylece bekliyorsunuz.. Sadece beklemek düşüyor payınıza.. Beklemeye sabretmek.. Yok başka seçeneğiniz..
2018, hiç sevmedim seni ben.. Alma yeter elimden sevdiklerimi artık..

Canım çok üzüldüm başın sağolsun, Rabbim cennetine alsın inşallah. Bugün aşure, dua edelim hepimiz arkadaşın için uçmağa varsın inşallah. Üzme kendini sen de nolur

Hayalllervehayatlar · 20 Eylül 2018

Akrrep .!.:
Kızlar kusura bakmayın. Kötüyüm biraz.
Dün en iyi arkadaşımı yolcu ettim çok uzaklara..
Kaybetmenin acısı bir kez daha oturdu yüreğime..
Her kayıp bi önceki kaybı da hatırlatırmış meğer.. Daha bi acı çekmek içinmidir bilmem..

Sevdiklerinize sarılın.. Onları kaybettiğinizde iş işten geçiyor.. İçiniz kıyım kıyım kıyılsa da, ciğeriniz sökülse de özlemekten, gelmiyorlar gittikleri yerden.. Öylece bekliyorsunuz.. Sadece beklemek düşüyor payınıza.. Beklemeye sabretmek.. Yok başka seçeneğiniz..
2018, hiç sevmedim seni ben.. Alma yeter elimden sevdiklerimi artık..

Basın sag olsum kaptanım allah sabırlar versın cok dogru yazmıssın sabretmek zor ama elden bısı gelmior Mekanı cennet olur inşallah dua edelım bol bol bu gece
Üzülme kaptanım hepimizin gideceği yer dua edelim faydamız olsun inşallah

cimbomlukiz · 20 Eylül 2018

Akrrep .!.:
Kızlar kusura bakmayın. Kötüyüm biraz.
Dün en iyi arkadaşımı yolcu ettim çok uzaklara..
Kaybetmenin acısı bir kez daha oturdu yüreğime..
Her kayıp bi önceki kaybı da hatırlatırmış meğer.. Daha bi acı çekmek içinmidir bilmem..

Sevdiklerinize sarılın.. Onları kaybettiğinizde iş işten geçiyor.. İçiniz kıyım kıyım kıyılsa da, ciğeriniz sökülse de özlemekten, gelmiyorlar gittikleri yerden.. Öylece bekliyorsunuz.. Sadece beklemek düşüyor payınıza.. Beklemeye sabretmek.. Yok başka seçeneğiniz..
2018, hiç sevmedim seni ben.. Alma yeter elimden sevdiklerimi artık..

Başın sağolsun kaptanım Allah tahsilatını affetsin mekanı cennet olsun inşallah gerçekten çok doğru diyosun bazen iş işten geçince anlıyoruz herşeyin kıymetini..

Ellssa · 21 Eylül 2018

** 2. Takım 587 Etap** ÜÇÜNCÜSÜ

Akrrep( 74 / 73,2 / 0,8 / 1,08%)
Misei( 73,5 / 73 / 0,5 / 0,68%)
nihaaal( 77,7 / 76,5 / 1,2 / 1,54%)
puffer( 78,2 / 77,6 / 0,6 / 0,77%) Ayrılan üye geri döndü(451.etap) takıma geliş tarihi 31.08.2018,geliş kilosu 79,4 hedef kilosu 55

2. Takım ortalaması: % 1,018

Ellssa · 21 Eylül 2018

Bu haftanın hedefleriiiiiiiiii

Akrep 73,2 den 71 e

cimbomlukiz
M Misei 73 den 72 e

Hayalllervehayatlar 83,5 dan 81,5 a

Puffer 77,6 dan 76,5 a

nihaaal 76,5 dan 75 e

Ece_ce 65,7 den 64,5 a

Ellssa · 21 Eylül 2018

** 2. Takım 588 Etap**

Akrrep( 73,2 / / / %)
Misei( 73 / / / %)
nihaaal( 76,5 / / / %)
puffer( 77,6 / / / %)

2. Takım ortalaması: %

Liste dışı yarışanlar

cimbomlukiz ( 72,5 /
Hayalllervehayatlar ( 83,5 /

Balkupumm · 21 Eylül 2018

Akrrep .!.:
** 2. Takım 588 Etap**

Akrrep( 73,2 / / / %)
Misei( 73 / / / %)
nihaaal( 76,5 / / / %)
puffer( 77,6 / / / %)

2. Takım ortalaması: %

Liste dışı yarışanlar

cimbomlukiz ( 72,5 /
Hayalllervehayatlar ( 83,5 /

Bende katılmak istiyorum

cimbomlukiz · 21 Eylül 2018

Günaydınnn

cimbomlukiz · 21 Eylül 2018

Geçen hafta 72.5
Bugün 71.2
Fark 1.3
Yüzde 1.79

Hedefe ulaşılamadı

oynakbasi34 · 21 Eylül 2018

Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar

İnşallah herkes bol bol eksileri görür bugün ♡

cimbomlukiz .!.:
Geçen hafta 72.5
Bugün 71.2
Fark 1.3
Yüzde 1.79

Hedefe ulaşılamadı

Üzülme canım hedefe ulasamamiş olsada çok güzel bir eksi görmüşsün ♡♡♡♡
Haftaya inşallah 6li rakamlar ucundan da olsa göreceksin

cimbomlukiz · 21 Eylül 2018

oynakbasi34 .!.:
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar

İnşallah herkes bol bol eksileri görür bugün ♡

Üzülme canım hedefe ulasamamiş olsada çok güzel bir eksi görmüşsün ♡♡♡♡
Haftaya inşallah 6li rakamlar ucundan da olsa göreceksin

Hayırlı cumalar kuzum
İnşallah benimde hedefim ucundan da olsa 6 ları görüp motivasyon kazanmak

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

Guru

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

Guru

Başlangıc:111 güncel:65.400 hedef:55 ♡2.Takım♡

Başlangıc:111 güncel:65.400 hedef:55 ♡2.Takım♡

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Başlangıc:111 güncel:65.400 hedef:55 ♡2.Takım♡

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

RABBİM beni bana bırakma

Guru

Guru

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency