Anladim canim. O zaman insaallah diger hafta daha iyi verirsin. Dedigin gibi leslie etkisini gostermeye baslar. Ona iyice alisinca zaten sana da yetersiz gelmeye baslar. Vucut kondisyonun arttikca. Cok iyisin bence. Tam gaz devam
yaa tamam ona da bakayım yaz mutlaka bana..
İnşallah canım yaaa dediğin gibi günde 500 de ip atlasam süper olur.. Eşimle tartı günümüz perşembe o geçen hafta 2.5 bu hafta 1.8 verdiiAnladim canim. O zaman insaallah diger hafta daha iyi verirsin. Dedigin gibi leslie etkisini gostermeye baslar. Ona iyice alisinca zaten sana da yetersiz gelmeye baslar. Vucut kondisyonun arttikca. Cok iyisin bence. Tam gaz devam
Bu arada esin napti? O da cuma dan cuma ya tartiliyor mu senin gibi? Ne kadar vermis?
Canim sen bekar misin
Evliyim canim. Allah bagislasin iki de yavrum var. Kizim 7.5 , oglum 4 yasinda.
Oo maşallah Allah bagislasin yavrulariniEvliyim canim. Allah bagislasin iki de yavrum var. Kizim 7.5 , oglum 4 yasinda.
Benim esimin kilo problemi yok masaallah. O yuzden zayiflama konusunda yalnizim. Yani yalnizdim simdi sizler varsiniz
Aynen öyle.. Yok yok sıkmiyorum daha da hırs oluyor iyi oluyorMasaallah.
Erkekler daha hizli veriyor. Cunku onlarin kas kutleleri fazla. Metabolizmalari kesinlikle bizden cok daha hizli. Bu yuzden ben neden az veriyorum diye sakin canini sikma. Boyle devam
Cnm 32 yaşındayım boyum 1.56
Cok tesekkur ederim kaptanim
İnşallah cnmInsaallah hepimiz en kisa zamanda hedefledigimiz kilolara ulasiriz canim. Basarilar
Cok tesekkur ederim kaptanim
