süpersiniz
tebessüm asiciğime katılıyorum
biz sana cık demedik sen fevri bir çıkışta bulundun kusura kalma açıklama yapma geegi bile duymadın direk çıkar beni takımdan dedin
neyse
herşeyin hayırlsıı her zman paylaşıma bekleriz buyur gel kapımız herkese sonuna kadar acık ve destekçiyiz
artı ben söylemiştim bugünlerde pek iyi geciremediğimi seninlede ilgilenemediğimi
yanlış anlama lütfen rica ediyorum
burda hep bir amaç için varız
evetttttttttttttt asiicm ya sen metabolizma hızlandırıcı iç doğru düzgün yap o çayı evde kaynat şişeye doldur işyerindede iç canm ya
faydasını öreceksin :) tabiki, örmeyeceksin göreceksin :)
ikracım kimse alınmasın üzülmesin sakın ama bveni çok gaza getirdin bugün bu diyetime tam anlamıyla uyuyorsam snein sayende canm
şimdi yediklerimi geceyim sabahtan bu yaan tekrar :) neler yaptım nelere direndim :)
sabah iki elma bir şekersiz türk kahvesi
derste üç bardak cok acık şekersiz çay
yarım portakal
şimdide 5 küçük çilek koydum tabaga dört tanede yenidünya ( malta eriği ) çilekleri hüplettim yenidünya duruyor :) ne kadar su içtiğimi, bilemiyorum ama çook degil sanırım meyveden sonra su pek gitmiyor
evet nelere karşı geldim sabah arkadşların şekerlerine :)
kayınvalidemin yaptıgı elmalı kurabiyelereeeeeeeeee :)))))))))))) kaymaklı büskivilere :))))))) effferin baanaaaaaaa ve hala burnumda mis gibi kokan akşam yemegimeeeeeeeee :)))))))))))
efferin banaaaa
çok kararlıyım çok allahım azmimi bozmasın daha cok şevk vesin inşallah cümlemize
evet başka
samnyolucum canm çok sagol hayatım valla evet ya snein 2 kilon var vermen gereken benim ise 20 utanmma lazım yerin dibinde dolaşmam lazım benim :S
asicim sende haklsıın herkes kendini rahat ve mutlu hissettiği kiloda olsun inşallahhhhhhhh
veeeee yeşil çayımı aldım kalmamıştı demiştim bugün aldım akşaamda demler içerim bir güzel
serbest degilmi:)
bu arada eşim tabaguımı görünce meyve olanları bunu mu yicen dedi bende evet dedim
hayır dedi yav :) iki gün sonra kansızlıktan hastalanacaksın :)))))))))))))))))))))) yok yok dedim bu bir günlük
tebessüm asiciğime katılıyorum
biz sana cık demedik sen fevri bir çıkışta bulundun kusura kalma açıklama yapma geegi bile duymadın direk çıkar beni takımdan dedin
neyse
herşeyin hayırlsıı her zman paylaşıma bekleriz buyur gel kapımız herkese sonuna kadar acık ve destekçiyiz
artı ben söylemiştim bugünlerde pek iyi geciremediğimi seninlede ilgilenemediğimi
yanlış anlama lütfen rica ediyorum
burda hep bir amaç için varız
evetttttttttttttt asiicm ya sen metabolizma hızlandırıcı iç doğru düzgün yap o çayı evde kaynat şişeye doldur işyerindede iç canm ya
faydasını öreceksin :) tabiki, örmeyeceksin göreceksin :)
ikracım kimse alınmasın üzülmesin sakın ama bveni çok gaza getirdin bugün bu diyetime tam anlamıyla uyuyorsam snein sayende canm
şimdi yediklerimi geceyim sabahtan bu yaan tekrar :) neler yaptım nelere direndim :)
sabah iki elma bir şekersiz türk kahvesi
derste üç bardak cok acık şekersiz çay
yarım portakal
şimdide 5 küçük çilek koydum tabaga dört tanede yenidünya ( malta eriği ) çilekleri hüplettim yenidünya duruyor :) ne kadar su içtiğimi, bilemiyorum ama çook degil sanırım meyveden sonra su pek gitmiyor
evet nelere karşı geldim sabah arkadşların şekerlerine :)
kayınvalidemin yaptıgı elmalı kurabiyelereeeeeeeeee :)))))))))))) kaymaklı büskivilere :))))))) effferin baanaaaaaaa ve hala burnumda mis gibi kokan akşam yemegimeeeeeeeee :)))))))))))
efferin banaaaa
çok kararlıyım çok allahım azmimi bozmasın daha cok şevk vesin inşallah cümlemize
evet başka
samnyolucum canm çok sagol hayatım valla evet ya snein 2 kilon var vermen gereken benim ise 20 utanmma lazım yerin dibinde dolaşmam lazım benim :S
asicim sende haklsıın herkes kendini rahat ve mutlu hissettiği kiloda olsun inşallahhhhhhhh
veeeee yeşil çayımı aldım kalmamıştı demiştim bugün aldım akşaamda demler içerim bir güzel
serbest degilmi:)
bu arada eşim tabaguımı görünce meyve olanları bunu mu yicen dedi bende evet dedim
hayır dedi yav :) iki gün sonra kansızlıktan hastalanacaksın :)))))))))))))))))))))) yok yok dedim bu bir günlük