Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

hepbera .!.:

ama paleland ben sana mesaj yazmıştım niye okumadın onu..küstüm sanatamam yine sonuncuyum ama 90 dakikayla sonuncu olacaktım

Genişletmek için tıkla...

Paleland .!.:

arkadaşlar listeye dahil edeceksiniz. ben mesajlarınızı takip etmeyeceğim. Tabletten yazıyorum gibi bir şey yazmışsınız sanırım. Tabletten de copy paste yapılabiliyor telefondan da. Listeye eklenmediği sürece görmem ben. Çok sıkıntılı bi durum varsa özel mesaj atarsınız. Ben atılan her postu ve mesajı okumuyorum sonuçta.

Ellssa S siyahbeyaz0066 her gün 20 dk spor yapıyorsa zaten yapıyordur kafadan onu listeye eklemenin mantığı nedir o zaman ? en az 30 dk spor yapılsın ve herkes listeye eklesin. bana bu şekilde bildirmeyin arkadaşlar ben takip etmiyorum her bir postu. listeyi hazırlıyorum, bu yarışta olmak istiyorum diyorsanız sadece takibini yapıp yazacaksınız.

Çok zaruri bir durum varsa özel mesaj atın. olay biraz da formun canlılığınu tutup gün içerisinde rekabet sağlamak ve gaza gelmek rakamları gördükçe. o yüzden günü gününe de sporu düzenli girmeye calısalım. bu bir bildirim değil, YARIŞ. dünki sporum şuydu şeklinde yazınca da karışıklık oluyor.

Genişletmek için tıkla...

siyahbeyaz0066 .!.:

( 16 şubat 2015 - 7. gün )

2. takım Spor Yarışması

Ellssa
cemre cemre 30 dk plates
hepbera
L losefar
Paleland 2 saat aerobik
S siyahbeyaz0066

Genişletmek için tıkla...

Paleland .!.:

Ellssa , yarış yapıyoruz madem bir anlamı olsun diye istiyorum. ben bu hafta en cok neye sevindim biliyor musun kaptancığım@losefar ve benim motivasyonum cok düşmüştü, takım değiştirme lafları dönüyordu ve bu hafta ne kadar güzel kilo verdi losefar. kendimden cok ona sevindim ama dile getirmedim öyle. ya yapılacak şeyle atla deve de değil yani. listeye yazacaksınız, al buraya at bırak alışkanlık olmasın 1, ikincisi ise yapılan sporu gözden kacırıp emekleri listeye yansımaz. bir de tabi gerginim gündemden dolayı bir yandan nihat doğan bir şeyler saçmalamış, inanamıyorum ben bu insanlara geçmişinde ne yaptığı belli insanlar kendisini sanatcı sanıyor, bir yandan özgecanın babasının yaptığı acıklamayla üzüldüm. c şu an ankara da yürüyüşteyim meslektaşlarla, sizler için.

hava biraz yumuşasın o zaman. takım 2 diktotaryasına hoşgeldiniz demiştm zaten yarışmadan ilk bahsettiğimde

Genişletmek için tıkla...

Paleland .!.:

arkadaşlar listeye dahil edeceksiniz. ben mesajlarınızı takip etmeyeceğim. Tabletten yazıyorum gibi bir şey yazmışsınız sanırım. Tabletten de copy paste yapılabiliyor telefondan da. Listeye eklenmediği sürece görmem ben. Çok sıkıntılı bi durum varsa özel mesaj atarsınız. Ben atılan her postu ve mesajı okumuyorum sonuçta.

Ellssa S siyahbeyaz0066 her gün 20 dk spor yapıyorsa zaten yapıyordur kafadan onu listeye eklemenin mantığı nedir o zaman ? en az 30 dk spor yapılsın ve herkes listeye eklesin. bana bu şekilde bildirmeyin arkadaşlar ben takip etmiyorum her bir postu. listeyi hazırlıyorum, bu yarışta olmak istiyorum diyorsanız sadece takibini yapıp yazacaksınız.

Çok zaruri bir durum varsa özel mesaj atın. olay biraz da formun canlılığınu tutup gün içerisinde rekabet sağlamak ve gaza gelmek rakamları gördükçe. o yüzden günü gününe de sporu düzenli girmeye calısalım. bu bir bildirim değil, YARIŞ. dünki sporum şuydu şeklinde yazınca da karışıklık oluyor.

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Bu arada aklıma takılan bir cümle var onu dile getirmek istedim..
'Ben atılan her postu ve mesajı okumuyorum sonuçta ' demişsin ya canım, merak ettim cidden okumuyormusun paylaşımları? Hani takımda olan herkes takımda sıcaklık, kaynaşma olabilmesi açısından her paylaşımı okumalı, bilgisi ilgisi dahilinde cevaplamalı öyle dimi canım..

Genişletmek için tıkla...

hepbera .!.:

yayınladıklarının hepsi çok güzel ama buna bayıldım akrepcim..

Genişletmek için tıkla...

losefar .!.:

Ellssa 90 dk yürüyüş
C Cemre cemre30 dk plates
hepbera
L losefar 90 dk yuruyuş
Paleland 2 saat aerobik
S siyahbeyaz0066 30 dk yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

Paleland .!.:

Kisilerin kendi aralarindaki sohbetleri her zaman okumuyorun acikcasi. Bin tane laf arasinda oyle sporla ilgili bir sey yazilirsa gozumden kacar diye diyorum. Yoksa genel olarak profillerini acip inceledigim oluyor ama zamanim olursa.Zaten epi topu kac kisiydik surada. Son gunlerde biraz boyle. Napalim sekerim kilo verelim diye bisiklet tepesinde can hirasken oyle oluyor. Annem de var zaten. Yok istnbuldatim ve ankaradaydim bugun. Simdi otobusteyim istanbula geri donuyorum.

Valla yeni arkadaslarimizin masallahi var cemre cemre baya kaptirdi spora gidiyor :)

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Tamda alıntıladığın liste canım.. Günlük arkdaş yayınlar sende eklersin sporunu..

Her gün azda olsa okuyarak alışkanlığa dönüştürmenin zamanı gelmiş demekki

Genişletmek için tıkla...