Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Paleland .!.:

2. Takım Spor Yarışması 1. Hafta Sonuçları

Haftanın Birincisi:

@Paleland - 430 dakika.



Haftanın ikincisi : L losefar - 305 dakika

Haftanın üçüncüsü: Ellssa - 250 dakika

Hafta dördüncüsü : @cemre cemre - 120 dakika

Hafta beşincisi - sonuncusu: hepbera - 10 dakika spor bildirimi

Hiç uğramayanlar : aydinays , @nananay @siyahbeyaz0066

Genişletmek için tıkla...

Paleland .!.:

2. Takım Spor Yarışması 1. Hafta Sonuçları

Haftanın Birincisi:

@Paleland - 430 dakika.



Haftanın ikincisi : L losefar - 305 dakika

Haftanın üçüncüsü: Ellssa - 250 dakika

Hafta dördüncüsü : @cemre cemre - 120 dakika

Hafta beşincisi - sonuncusu: hepbera - 10 dakika spor bildirimi

Hiç uğramayanlar : aydinays , @nananay @siyahbeyaz0066

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Hoş geldin canım
Kurallarımız ilk sayfamızda yazıyor.. İki haftalık deneme süremiz var, günlük menü spor ve kitap pylaşımı mecburi..
Spor yarışımız var istersen ona da katılabilirsin..

Genişletmek için tıkla...

UmRaN__63 .!.:

merhaba kızlar aranıza yeni katıldım ismim ümran
1,63 cm boyunda
61.100 gr. kilom
hedefim de ki kilom şuan için 58 daha sonra 55 olmasını istiyorumm.
10 buçuk aylık bir kızım var ve sezeryan iel doğum yaptım ve bana çok kötü bi hatıra bıraktı oda göbek ben hem göbeğimden hemde istediğim eski kiloma dönmek istiyorum.
Devlet memuru ve masa başında çalışıyorum ama emzirmek için günde 2 kez 20 dakikalık ev ile mesafe mi yürüyerek gitgel yapıyorum.

Benim yapmam gereknler nedir kısaca özet geçilebilinir mi acaba???

Genişletmek için tıkla...

tubbb .!.:

selam kızlar ben de geldim
hemen kendimi tanıtayım
23 yaşındayım şuan tam emin olmamakla beraber 56 57 civarıyım
boyum 1.68 hedefim 50 kilo olmak
belim çok kalın
tasarımcı ve fotoğrafçıyım

masa başı ağırlıklı çalıştığım için pek hareket şansım olmuyor

Genişletmek için tıkla...

hepbera .!.:

hoşgeldin ümran.Allah kızına güzel bir ömür versin.çok kilolu değilsin zaten yavaş yavaş verirsin..



hoşgeldin canım.hep masabaşıyız ama evde spor yapıyoruz..kolay gelsin

Genişletmek için tıkla...

hepbera .!.:

hoşgeldin ümran.Allah kızına güzel bir ömür versin.çok kilolu değilsin zaten yavaş yavaş verirsin..



hoşgeldin canım.hep masabaşıyız ama evde spor yapıyoruz..kolay gelsin

Genişletmek için tıkla...

losefar .!.:

yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz
@ümran63 bebişlerimiz aynı ben de doğum kilolarımı atmaya çalışıyorum

Genişletmek için tıkla...

• Oylama Vakti ! En tarz üyemizi seçiyoruz..
• Oylamaya katılmak için aşağıdaki linke tıklayınız..

Paleland .!.:

2. Takım Spor Yarışması 1. Hafta Sonuçları

Haftanın Birincisi:

@Paleland - 430 dakika.



Haftanın ikincisi : L losefar - 305 dakika

Haftanın üçüncüsü: Ellssa - 250 dakika

Hafta dördüncüsü : @cemre cemre - 120 dakika

Hafta beşincisi - sonuncusu: hepbera - 10 dakika spor bildirimi

Hiç uğramayanlar : aydinays , @nananay @siyahbeyaz0066

Genişletmek için tıkla...

Paleland .!.:

2. Takım Spor Yarışması 1. Hafta Sonuçları

Haftanın Birincisi:

@Paleland - 430 dakika.



Haftanın ikincisi : L losefar - 305 dakika

Haftanın üçüncüsü: Ellssa - 250 dakika

Hafta dördüncüsü : @cemre cemre - 120 dakika

Hafta beşincisi - sonuncusu: hepbera - 10 dakika spor bildirimi

Hiç uğramayanlar : aydinays , @nananay @siyahbeyaz0066

Genişletmek için tıkla...

hepbera .!.:

ama paleland ben sana mesaj yazmıştım niye okumadın onu..küstüm sanatamam yine sonuncuyum ama 90 dakikayla sonuncu olacaktım

Genişletmek için tıkla...

UmRaN__63 .!.:

spor yarışmasını bulamadım sayfa içinde ama

Genişletmek için tıkla...

UmRaN__63 .!.:

ya benim bi şeyi itiraf etmem lazım benim pek kitap okuma alışkanlığım yoktur öyle arada sırada okurum

Genişletmek için tıkla...

aydinays .!.:

Cam


Merhaba arkadaşlar zor bir hafta geçirdim. Spor yaptığım günleri oldu ama size yazamadım. Oğluşumu hastaheye yatırdık. Bende çok hastayım. Kaldığım yerden diyetime başladım. Bu hafta listeye gireceğim inşallah.

Genişletmek için tıkla...