Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Memnuniyetle şekerim ceza verme konusunda üstüme yoktur Ama ben bu cezayı veremeyecem biliyorum muhtemelen sen 62 li bişeyler görecen

inşallah canım cezaya gerek kalmaz


bugünkü menüm;
sabah kahvaltıdan önce form plus 2 dilim kızarmş ekmek yarım domates yarım salatalık 2 bardak şekersz çay 3 çatal reçel öğlen yeşilçay snra bir tabak çorba bide yoğurtlu yumurta yedim adı çıbırmıdır çıldırmıdr nedir aralarda 2 bardak süt içtm 5.30 da sütün içine 4 5 tane kepekli bisküvi kırdm yedim 6.30 da çilekli maden suyu içtm nasıl menü?:44:
 
Son düzenleme:
:92::92:KIZLARRRRRR ben geldimm.hemide güzel haberlerle geldim.çok şükür sınavımı atlattım ve kazandım kızlar.sonunda asistanımmmmRabbim emeklerimi karşılıksız bırakmadıı.O kadar mutluyum ki anlatamam.yerimde duramıyorum.Kısmetse 15 gün sonra göreve baslıyacam.çok heyecanlıyımm


bu arada mülakat haftası stresten cok yedım ve malesef 1 kılo almışım dün tartıldım.zaten cuma heyecandan tartılmayıda unutmusum :)) minnoşuma haber verdım gelemedim sıteye kaç gündür


evett kızlar.iş hayatı beni bekliyor.ne yapıp edip bu kılocukları vermem lazım.
 
Son düzenleme:

dogrumu okudum bebişi babasınamı bırakacaksın bence iyi düşün eşini bilmem ama ben asla babalarına güvemem bırakamam benimkiler büyüdü ama çok mecbur kalmadıkça bırakamam belki yanlış düşünüyorum ama sen bilin şeker
maaşallah
:118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118:biraz canlilik gelsin topige

 
yeni tıcker ım nasıl turabcım
birakmadin su tahrin keyfini sureyim az
tamam hadi hosgeldin gel otur yamacima


nasilsin turabcim seni tebrik ediyorum hedefine ulastin bende bu hafta ulasmak istiyorum hedefime ins biraz zor ama her seyi yapicam ulasmak icinay günde 300 gr gitmesi lazim bakalim bu regli ben hic hesaba koymamistim
iyiyim ervamcim
uzulme regl donemin bitince daha cok kilo vermis olacaksin.
bu hafta derken? 1 subat hedefleri icin bugun son gun. yarin yeni hedeflerimizi belirleriz ama ben dayanamadim dunden belirledim mart hedefimi.


:118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118:biraz canlilik gelsin topige
cok hos

minnos o yine yaptigi sporlari yaziyor peki ya sen ben senin menulerini hele hic goremiyorum
zaten malesef bir kac kisi disinda kimse duzenli menu yazmaz oldu iki gundur bende yazmiyorum :44:


gecmis olsun medencim Allah sana guc kuvvet versin ne diyeyim her ise yetismeye calisiyoruz
KARAMEL nerelerde acaba minnos haberin vardir senin?
 
yok o babasina goz dagi vermek icindi , cumartesi gunleri kalamaz zaten evde ama alistirmak lazim bence babalari. onlara basindan itibaren hic guvenmedigimiz icin onlarda bebek ve cocuk bakimi konusunda beceriksiz kaliyorlar. hem hic ise karistirmiyoruz hemde yardimci olmuyorlar diye kiziyoruz. valla ben biraz biraz alistiriyorum ileride rahat edebilmek icin.
 
iyi akşamlar nasılsınız kızlar geçmişi şöllebi okudum ama bitiremedim maaşallah hareket lenmiş topik ben yokken bende diyet falan kalmadı abartmadım ama annemdeyim malüm anne yemekleri kızımın dogumgünü bugün birazdan kutlicazz ve
 
amaniin kizinin dogum gunu kutlu olsun
hadi sanada afiyet olsun şimdi pastadan yememek olmaz değilmi?
böyle bir günde iki dilim bile yenir zulaleycim.
şaka yaptım bak pastayı bile az yemeliyiz hele birde hazırsa
canımda ev yapımı pasta istiyor AKREP yapar benim için şimdi değilmi akrepçim?
 

haklısın canım benim eşimde çok evhamlı kendisi annesiz büyümüş belki oyüzden ne olursa olsun sen hep yanlarında oldiyor ve kendine bile güvenmiyor aslında sen haklısın alıştırmaklazım
 

pastayı kendim yaptım ama kocaman ve süper görünüyo :18: ama bayagı bir kalabalık olucaz teyzemleride çagırdım 2 dilim kalmazzaten 1 dilim yerim ama
 

canım benımm cok cokk sevındım hayırlısı olsun tatlımm . artık senıde iş hayatında gorecegız demekkı hadı bakalım cıtır bır asıstan olman lazım sımdı tatlımm tekrar tebrık ederım tatlım
 

hayırlı olsun karamelcim tebrik ediyorum seni.azimli kızsın şimdi kilo vermeye devam değil mi?
 
haklısın canım benim eşimde çok evhamlı kendisi annesiz büyümüş belki oyüzden ne olursa olsun sen hep yanlarında oldiyor ve kendine bile güvenmiyor aslında sen haklısın alıştırmaklazım
çok acı bu onda bu konuda hassasiyet yapabilir. benimki biraz biraz bakıyor. zaten benim alternatifim çok olmadığı için mecbur öğrenecek. kızım bezden kurtulsun iş yerine bile götürür o hayalini kuruyor zaten şimdiden.
 

süper süper süpersinnnn şekerim benim.
 

kızına benden çoookk selam söyle.doğum gününü kutluyor teyzen de.çokkkk ta öpüyorum.
 

Tebrikler karamelim, Çok sevindim, Yeni görevinde Rabbim yardımcın olsun inşaallah.


Elma sirkeli suyun zayıflamaya etkisinin çok olduğunu bende biliyorum, mutlaka kilo vermende etkisi vardır ama sadece onnla olacak bişey değil bu şekilde kilo vermek, sporun ve sık ve az olarak düzenli yemek yemenin etkisi bu şekerim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…