Aynen dün gidip yeni pantalon siparişi verdim arkadaşlarım çok birşey alma kilo vermek için bahanen olur diyorlar...
bende 28 martta dogum yaptım.26 kıloyla doguma gıttım suan 9 kılo fazlam var ve onları bır turlu veremıyorum.hıcbır kıyafetım olmuyor.eskı halıme hemen dondum dıye yazanları okudukca kendıme kızar oldum benmı kılo veremıyorum yoksa ıkı ayda 9 kılo fazlalık normalmı kızlar
arkadaşlar ben de 16 Mart ta doğum yaptım. 26 ilo almıştım. 21 i gitti. 5 kilom kaldı. porsionlarımı küçülttüm. pasta kek çörek börek dahil herşeyden az az yiyorum.tek şartım. akşam 7 den sonra yemek yemiyorum. açlık hisedince salata yapıp yiyorum. bu şekilde gitti kilolar...