- 20 Eylül 2013
- 7.440
- 16.226
- 41
He ya ben de kendimden soguyorum o hâllerimi gördükçe... :)Yanlardan felan çıkanları gördükçe çok kötü hissediyorum kendimi mahvettim şu 2 yıldırdemin tiksindim resmen kendim den bidaha kaçamak yok
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2,5 litre su
- Konu Sahibi clara
- Başlangıç Tarihi
- 13 Nisan 2017
- 4.931
- 11.164
- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
Niloyatospikk 
Minnosprenses 
Migrenben 
Catlak-kurabiye 
H M 
Cookiie 
Tenceresiz kaldim anne M
GeyikliGece 
athena 
ASSOSyal 
Meybuz 
Summer-girl B baby girlL
Kahve __Kokusu @ Emma3
H H Hale yada lale
Chocolita 
Mintimint 
Pembe Lotus M M morpapatya_
BereliPenguen 
Ahtapot Anne 
i p e k Son 4 gün bakalim 1 hafta sonunda
Pazartesi günü kac gram ya da kilo verilmiş olacak?
Haftanin en azimli ve en çalışkan kraliçesini merak ediyorum.
Kendimizi sevelim.
Irademize sahip cikalim.
Genc fit sağlıklı olalım.
Kendine güvenen kişiye mini minnacık esneklik sağlıyorum.
Eger ki diyorsan ben az ekmek yicem sonra onu eritmek için sporun hasını yapicam ye.
Ama unutma ki biz sabit kiloda kalmak için değil eksilere gitmek için bu yola girdik.
Şu an acayip canım tatlı istiyor mesela.
Ama yarin o azalmayan kiloyu gördüğümde Şu an yiyeceğim tatlı beni mutlu etmeyecek. Hatta üzülücem.
En iyisi ben simdi biraz meyve yiyeyim onda sonra o istek kaybolacak biliyorum
Sınav çetin gibi gorunsede tüm cevaplar sizde.
İsteyen yanlış işaretleme yapabilir.
Hepinizi seviyorum
- 18 Kasım 2020
- 20.477
- 49.344
dur kız şimdi konumuz bu değil
M
B baby girlL
@ Emma3
H H Hale yada lale
M M morpapatya_
Son 4 gün bakalim 1 hafta sonunda
Pazartesi günü kac gram ya da kilo verilmiş olacak?
Haftanin en azimli ve en çalışkan kraliçesini merak ediyorum.
Kendimizi sevelim.
Irademize sahip cikalim.
Genc fit sağlıklı olalım.
Kendine güvenen kişiye mini minnacık esneklik sağlıyorum.
Eger ki diyorsan ben az ekmek yicem sonra onu eritmek için sporun hasını yapicam ye.
Ama unutma ki biz sabit kiloda kalmak için değil eksilere gitmek için bu yola girdik.
Şu an acayip canım tatlı istiyor mesela.
Ama yarin o azalmaya kiloyu gördüğümde Şu yiyeceğim tatlı beni mutlu etmeyecek. Hatta üzülücem.
En iyisi ben simdi biraz meyve yiyeyim onda sonra o istek kaybolacak biliyorum
Sınav çetin gibi gorunsede tüm cevaplar sizde.
İsteyen yanlış işaretleme yapabilir.
Hepinizi seviyorum
- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
Aç karnına içilen suyun bilinmeyen faydaları:
- Sabahları aç karnına su içmek, vücudunuzu toksinlerden arındıracak, vücuda zararlı toksinlerin atılmasını sağlayacaktır.
- Geceleri vücudumuz hücreleri onarmak ve yenilemek için çalışır. Bu sebeple aç karnına içilen su vücudumuzdaki atılması gereken zararlı maddelerin idrar yoluyla atılmasını sağlayacaktır.
- Bağırsak hareketlerini canlandırarak metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayıp sindirimi kolaylaştıracaktır.
- Kahvaltıdan önce içilen ılık su kilo vermenize yardımcı olur ve vücudun yağ ve kalori yakımına yardımcı olur.
- Milliyet'in haberine göre, cildimizin en iyi dostlarından biri olan su, cilt sağlığı açısından da oldukça faydalıdır. Cilde esneklik kazandırır, nem dengesini sağlar ve daha diri bir cilt tipine kavuşmanıza yardımcı olur.
- Sabahları aç karnına su içmek, vücudunuzu toksinlerden arındıracak, vücuda zararlı toksinlerin atılmasını sağlayacaktır.
- Geceleri vücudumuz hücreleri onarmak ve yenilemek için çalışır. Bu sebeple aç karnına içilen su vücudumuzdaki atılması gereken zararlı maddelerin idrar yoluyla atılmasını sağlayacaktır.
- Bağırsak hareketlerini canlandırarak metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayıp sindirimi kolaylaştıracaktır.
- Kahvaltıdan önce içilen ılık su kilo vermenize yardımcı olur ve vücudun yağ ve kalori yakımına yardımcı olur.
- Milliyet'in haberine göre, cildimizin en iyi dostlarından biri olan su, cilt sağlığı açısından da oldukça faydalıdır. Cilde esneklik kazandırır, nem dengesini sağlar ve daha diri bir cilt tipine kavuşmanıza yardımcı olur.
- 9 Aralık 2020
- 3.260
- 6.472
- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
Yine çok iyi gidiyorsun bence2 litre yi bitirdim bende 3. Litre gözümde dağ gibi büyüdü
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
Aaa pazartesimi bende yarın diye strese giriyodum
M
B baby girlL
@ Emma3
H H Hale yada lale
M M morpapatya_
Son 4 gün bakalim 1 hafta sonunda
Pazartesi günü kac gram ya da kilo verilmiş olacak?
Haftanin en azimli ve en çalışkan kraliçesini merak ediyorum.
Kendimizi sevelim.
Irademize sahip cikalim.
Genc fit sağlıklı olalım.
Kendine güvenen kişiye mini minnacık esneklik sağlıyorum.
Eger ki diyorsan ben az ekmek yicem sonra onu eritmek için sporun hasını yapicam ye.
Ama unutma ki biz sabit kiloda kalmak için değil eksilere gitmek için bu yola girdik.
Şu an acayip canım tatlı istiyor mesela.
Ama yarin o azalmayan kiloyu gördüğümde Şu an yiyeceğim tatlı beni mutlu etmeyecek. Hatta üzülücem.
En iyisi ben simdi biraz meyve yiyeyim onda sonra o istek kaybolacak biliyorum
Sınav çetin gibi gorunsede tüm cevaplar sizde.
İsteyen yanlış işaretleme yapabilir.
Hepinizi seviyorum
- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
Pazartesi başladık ya yavrumAaa pazartesimi bende yarın diye strese giriyodum
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
Ay evet doğru burda diyet gruplarında hep cumaydı ben ondan cuma diye hep endeksledimPazartesi başladık ya yavrum
biraz daha varmış hadi günüm bu akşam pilavmı yesem 
- 9 Aralık 2020
- 3.260
- 6.472
- 9 Mayıs 2021
- 84
- 80
- 29
- 20 Eylül 2013
- 7.440
- 16.226
- 41
Evet canım, 1 hafta sonundaki durumumuzu görmek icin. :)
- 2 Mayıs 2020
- 2.645
- 3.648
Ahh kalbim pıt pıt
M
B baby girlL
@ Emma3
H H Hale yada lale
M M morpapatya_
Son 4 gün bakalim 1 hafta sonunda
Pazartesi günü kac gram ya da kilo verilmiş olacak?
Haftanin en azimli ve en çalışkan kraliçesini merak ediyorum.
Kendimizi sevelim.
Irademize sahip cikalim.
Genc fit sağlıklı olalım.
Kendine güvenen kişiye mini minnacık esneklik sağlıyorum.
Eger ki diyorsan ben az ekmek yicem sonra onu eritmek için sporun hasını yapicam ye.
Ama unutma ki biz sabit kiloda kalmak için değil eksilere gitmek için bu yola girdik.
Şu an acayip canım tatlı istiyor mesela.
Ama yarin o azalmayan kiloyu gördüğümde Şu an yiyeceğim tatlı beni mutlu etmeyecek. Hatta üzülücem.
En iyisi ben simdi biraz meyve yiyeyim onda sonra o istek kaybolacak biliyorum
Sınav çetin gibi gorunsede tüm cevaplar sizde.
İsteyen yanlış işaretleme yapabilir.
Hepinizi seviyorum
ben pazartesi bildirim yapacağımızı kaçırmışım. Bak şimdi hafta sonu anne yemekleriyle kaçamak planlamıştım o da fıss olduyalnız kızlar ben salı günü tartı bildirebilirim hafta sonu evde olamıcam - 2 Mayıs 2020
- 2.645
- 3.648
i p e k _300 gr ve 1 lt su ile güne başladım
Az kalorili bolca bi kahvaltı yaptım
Şekeri bıraktım,ekmeği sıfıra düşürdüm sayılır yani 3 gündür doğru düzgün ağzıma almadım.
Öğlen 1 twester dondurma
Akşam kısır(az bulgur bol salatalı)
Yatmadan önce ya sodalı yeşil çay içerim yada zencefil karışımlı yoğurt yerim
Şimdiye kaar en az 3 lt su içtim yatana kadar 4lt bulur
- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
Senden çok güzel bir sonuc bekliyorum
_300 gr ve 1 lt su ile güne başladım
Az kalorili bolca bi kahvaltı yaptım
Şekeri bıraktım,ekmeği sıfıra düşürdüm sayılır yani 3 gündür doğru düzgün ağzıma almadım.
Öğlen 1 twester dondurma
Akşam kısır(az bulgur bol salatalı)
Yatmadan önce ya sodalı yeşil çay içerim yada zencefil karışımlı yoğurt yerim
Şimdiye kaar en az 3 lt su içtim yatana kadar 4lt bulur
- 2 Mart 2021
- 6.812
- 34.248
Yedin mi doğru söyle?Ay evet doğru burda diyet gruplarında hep cumaydı ben ondan cuma diye hep endeksledim
Evet
Ay inşallah bizi de mutlu eder güzel gidiyorsan
Sen de çok başarılısın valla
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
2 yemek kaşığıYedin mi doğru söyle?
Evet
Ay inşallah bizi de mutlu eder güzel gidiyorsan
Sen de çok başarılısın valla
- 2 Mayıs 2020
- 2.645
- 3.648
Hadi inşallah haziran 18i hedefledim kendime O zamana istediğim kiloya gelirsem zayıfta olmucam kiloluda güzel bi balık olacam
ondan sonrada az az veririm ama 18 kadar tozutmak yok
