2,5 litre su

ay kizlar ben bugun evde degildim hep unuttum foruma da giremedim 4 bardak icebildim gece uyuyana kadar 2 bardak daha icerim 1 litreyi gecer en azindan. Bugun boyle gecti artik napalim yarina kismet🙈
 
3lt olmasina 1 bardak kaldi. kendimi diyete hazir hissediyorum suya alismisken tekrar diyetime baslicam :rolleyes:
 
Ben şuana kadar sadece 7 bardak içtim en fazla iki bardak daha içebilirim
 
6 bardak ictim 1 bardak daha icerim az oldu bugun yine malesef
 
7 bardak suyla gunu kapatiyorum. Herkese iyi geceler☺️
 
1'i ılık olmak üzere 4 bardak su içtim.
Saat 8.40
Sabah sporu.
 
X