2,5 litre su

Ölüm orucumu yaptın naptın yaa
Yok be canısı,
Kaçamak bile yaptim 2-3 gün, ama miktari az olarak.
Domates salatalik meyve yogurt peynir (peynirsiz yapamam peynir delüsüü :))), az ekmek, su, bitki çayı.
Sanırım öğrendim bu diyet işini ve
sanırım öğrendim karbonhidrata abanmamayı saldırmamayı. Böyle devam etsem bari arkadaşım
 
Süpersin canım, daha ne olsun ki gelecek haftalarda süreç yavaşlıyor üzülme, hepimiz ayniyiz. Bir yerde tikaniyo istersen herşey mümkün
 
İnşallah canım benim benim gözüm kötü olmadan önce 300 gram vermiştim sonra araya gözüm girdi 400 gram geri almışım
Hadi yaa üzüldüm kuzum,valla bu ara bende saldım yürümüyorum o yüzden canım sıkılıyo
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…