• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

1şubat2017 kilo vermeye başlayalım

Kızlar merhabalar, dün bütün gün kayınvalidedeydim yazamadım. Günü varmış ona gittim :110: tüm ısmarlama rağmen :skandal:bütün gün 3 bardak şekersiz çaydan başka hiç bir şey sürmedim ağzıma. Birde ara öğünümde portakal yedim. Tabi herkes şokta çünkü ben buna zamandır asla kendi isteğimle meyve yemişliğim yoktur :KK48:
 
katre_imatem .!.:
Kızlar merhabalar, dün bütün gün kayınvalidedeydim yazamadım. Günü varmış ona gittim :110: tüm ısmarlama rağmen :skandal:bütün gün 3 bardak şekersiz çaydan başka hiç bir şey sürmedim ağzıma. Birde ara öğünümde portakal yedim. Tabi herkes şokta çünkü ben buna zamandır asla kendi isteğimle meyve yemişliğim yoktur :KK48:
Genişletmek için tıkla...

Gün de hic bir sey yemedin mi:KK45:
 
Elispo .!.:
Hosgeldınn

Aramıza katılmakla bence bır adım atmıssın arkadasım burada yedıklerımızı paylasıyoruz samımıyetle dert yanıyor yada gaza gelıyoruz.
Sabahları cıft yumurta yemeye calısırsan emınım gun ıcınde karbonhıdrat kacakların azalır bu benım sana ılk tavsıyem olur canım arkadasımm ben 74 kıloyum sen 71 ban avantajlısınn moralını hep yuksek tut. Arada ızın vermek ırademı guclendırıyor balll kardesımınde oyle onerırırımm bunun dısında yenı bır kür uygulamaya karar verdim dün ilkini yaptım. Limon suyu yogurtlu pulbıberli bi karısım yıyorum yatmadan 30 dk. Once cok guvendıgım ibrahim saracoglunun kürü işe yararsa sanada yazarım. Spor keske hep yapsak benzersiz daraltıyor ama yapamıyosan bosver gönüller daralmasın bu da dert değil ya :KK200: tekrar hosgeldın
Genişletmek için tıkla...
Canım bende zencefil zerdeçal tarçınlı yoğurt kürünü yapıyordum gercekten cok iyi ama doktorum yaptıgım herseyi bırakmamı söyledi
 
Kızlar mesaım 16 30 da bıttı. 17 de eve gelır gelmez elıptıge cıktım 35 dk yaptım ama cok yoruldum usturuplu bı aksam yemegınden sonra serilmiş durumdayım. Tatlı arzum vardı süt ısıttım ıyı geldı gıbı.
Sizlerde ne var ne çok???
 
Kızlar ben de akşam yemeğini yedim yürüyüşe çıkacağım birazdan E Elispo eminim cok yorgunsundur canım ama değecek tüm bunlara :) ne iş yapıyorsun merak ettim :))
 
Örtmenım Sımdı uyandım ama yeme ıstegım var. Bılıyor musunuz. Her iradenizi kullandıgınızda bir başka şeye hayır deme ihtimaliniz azalıyormuş. Bunu iddia eden bir yazı okudum. Yani bizim izinli kacamak gunlerimiz aslında isabetlıymıs :KK76: Evde muhabbet bekleyen bi eşim olmasa uyur ve yeme isteğimden kaçardım :kk77:. Hem uykuda kilo veriliyor biliyorsunuz değil mi.
 
tembel_karinca .!.:
merhaba kızlar.beni de aranıza alır mısınız? 71 kiloyum malesef.sürekli veriyorum sonra tekrar alıyorum..bu durum çok sıkıcı olmaya başladı.65 kg olsam bile yeter ama olmuyor bir türlü.2 oğlum var,çalışıyorum aynı zamnda.spor haliyle yapamıyorum..biraz motivasyona ihtiyacım var..
Genişletmek için tıkla...
Tabiki de katıla bilirsin hoş geldin aramıza
 
Kızlar bugün öğretmenler arasında toplantımız vardı ancak eve gelebildim 2 saat sürdü.. yarında arkadaşlarla buluşucaz börek yapıp götürücem yemek sohbet.. :)
 
Merhaba arkadaslar,

Bugunden itibaren diyete basladimda burdaki gruplari gorunce uye olmak istedim. Benide araniza alabilirmisiniz? 157 boyum ve malesef 80 kiloyum. :((
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Sevgilimin incelikten uzak oluşu ve uyumsuzluğumuz
4 5 6
Yorumlar
113
Görüntüleme
6K
rozatulip
rozatulip
balim4445
Haşlanmış Yumurta Diyeti ile hedef 10 kilo 🥚
Yorumlar
12
Görüntüleme
4K
balim4445
balim4445
I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
Mune
- Lavinia
Bu neydi şimdi?
8 9 10
Yorumlar
192
Görüntüleme
5K
- Lavinia
- Lavinia
P
Hamilelik lohusalık ve evlilik
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
7K
neeslinurr
N
Back