Yok cnm ogretmenım. Saglıkcı nerden cktı kuzum :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1şubat2017 kilo vermeye başlayalım
- Konu Sahibi balll8
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2012
- 2.183
- 2.778
- 333
- 30
Nobetteyim falan diyince oyle sandim:))
- 15 Mart 2010
- 3.692
- 6.598
- 358
Acamamak derken;
Kefirin tadini bilmiyorum hic nasil bisey merak ta ediyorum ama bi heride duruyorum.halbuki listede hergun kefir var yerine sut ictim hep :)
Bugunde ıcemedım. Sabahtan aksama ful no bet tutunce öğretmen nobeti :) cok yoeulmusum eve geldım aksam yemegı tezgah toplamaca uzanıyorum kefırde sporda kaldı ne yaZıkkı. Yarın nasıpse
- 15 Mart 2010
- 3.692
- 6.598
- 358
Gunaydin kizlar.bu ikinci haftamfi ve bugun tartildim.sonuc 100 gr.
Bu kadar diyetisyen，listeye uyma ve spor salonu sonucunda 100 gr.
Moralim cok bozuldu，birakmayim ditorum ama sinirlendim ya...
Yani adet olamiyorum tamam ama bu bi bahane degil sanki adet olsam 3 kilo birden mi vericem.
Bir sure yazmayacagim burayada cok bozuldum.
Bu kadar diyetisyen，listeye uyma ve spor salonu sonucunda 100 gr.
Moralim cok bozuldu，birakmayim ditorum ama sinirlendim ya...
Yani adet olamiyorum tamam ama bu bi bahane degil sanki adet olsam 3 kilo birden mi vericem.
Bir sure yazmayacagim burayada cok bozuldum.
Bende uUldum asena. Sende polıkıstık over olabılır mı? Kadın hastalıklatına baktırdıb mı neden gecıkıyor adetın ?
Ara ogun yapıyor muydun?
Yazmıcan dedın ama belkı okursun yılma asena hayat mucadele aynı sey işte
Sevguler
- 15 Mart 2010
- 3.692
- 6.598
- 358
Ya yazmamak neye careki bi anlik sinirle soyledimde canim pco var zaten bende ama dogum kontrol hapini berip gonderiyorlar bende onlari istemiyorum.
Adet sokturucu alicam baslayacagim pzt gunu yine.
Ara ogunde var ana ogunde.
Yani yeme icmeme gore 2 haftada 3 kilo vermeliydim...
- 15 Mart 2010
- 3.692
- 6.598
- 358
Okumadim ama biliyorum.almayi dusundugum kitaplar arasinda
Aynen ılgımı cektı benımde :) benım turkcell uyelıgımde dergıler var. Su sıra o dergılerı karıstırıyorm. Bır dergıde roportajı vardı cok ılgınctı. Evrende bır denge den bahsedıyor ve bu sırrı cozmus gıbıydı. Benjm okuyucum kıtaplarını ucuncu kere okuyandır dıyordu. Cok ıddalı bıri.
Fi okumus bırını bulayım dedımde oyle alayım kıtabı. Aslında reeel de bulmalı da kıtaba para vermemelı :) dıl cıkaran emoji
- 15 Mart 2010
- 3.692
- 6.598
- 358
Ya ben sadece kan tahlili yaptirdim.insulin icin baska test mi gerekiyor.
Yok kan tahlılınde ıstıyorlar ınsulın dırencınıde ama dr a demelısın ınsulın dırencıme bakılsın dıye
- 15 Mart 2010
- 3.692
- 6.598
- 358
E zaten dedim diyetisyene baslamak icin tahlil yaptryorum diye doktora.
Ayrica sadece d vitaminine baktirmiyorum onun disinda hepsini isaretledim demisti bana.
Herkese gunaydın
asena87 1ah1c adlı hormınuna bakılmıs mı kagıdından bakıver egeer o normal aralıkta ıse geneldr ınsulın dırencın yok anlamına gelıyormus
Ama dedıgım gıbı az kalorı cok hareket yaptınsa kılo vermemen fızıge aykırı.
Kızlar ısletme okuyanlar hocalar evde cıft unuversıte okuyanlar nerdesınız
Burası yagmurlu ızmır nasıl ıstanbul nasıl almanya nasıl
El bezı ormeye basladım
Kırapta alıcam fi okucam karar verdım :)
Bu hafta dıyetımede full uyucam
Ay daha ne olsun
Anlatın okuyalım :)
asena87 1ah1c adlı hormınuna bakılmıs mı kagıdından bakıver egeer o normal aralıkta ıse geneldr ınsulın dırencın yok anlamına gelıyormus Ama dedıgım gıbı az kalorı cok hareket yaptınsa kılo vermemen fızıge aykırı.
Kızlar ısletme okuyanlar hocalar evde cıft unuversıte okuyanlar nerdesınız
Burası yagmurlu ızmır nasıl ıstanbul nasıl almanya nasıl
El bezı ormeye basladım
Kırapta alıcam fi okucam karar verdım :)
Bu hafta dıyetımede full uyucam
Ay daha ne olsun
Anlatın okuyalım :)
- 15 Mart 2010
- 3.692
- 6.598
- 358
Gunaydin canim dedigin gibi degilde hb a1c var.oda nirmal.Herkese gunaydın
Ama dedıgım gıbı az kalorı cok hareket yaptınsa kılo vermemen fızıge aykırı.
Kızlar ısletme okuyanlar hocalar evde cıft unuversıte okuyanlar nerdesınız
Burası yagmurlu ızmır nasıl ıstanbul nasıl almanya nasıl
El bezı ormeye basladım
Kırapta alıcam fi okucam karar verdım :)
Bu hafta dıyetımede full uyucam
Ay daha ne olsun
Anlatın okuyalım :)
Zaten tahlilde sadece tiroit ve kolesterol yuksek cikti.
Istanbulda hava 12 derece gibi az bulutlu olacakti bugun :):):)
Birazdan mecidiyekoye arkadasima gidecegim kahvaltiya bende.
Herkese iyi pazarlar.
O iste hb a1c benımde normaldı ve dr. Insulın dırencı cıkmaz sızde demıstı.
Sanada ıyı pazarlar :)
- 15 Mart 2010
- 3.692
- 6.598
- 358
Evet bnmde normal demekki.
Ama canim yediklerimi ve sporumu yaziyorum size.
Eksik fazla yazmiyorum yani.
Neyse bu haftada bakayim bi
