- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Aynen bu aralar hep ev yemekleri ve diyete uygun şeyler yedim canım çok istiyor ve karnım açç ama evden biley yemek istemiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
16 kg verdim son 7 kiloyu vermek için varmı benden daha iradeli ve inatçı
- Konu Sahibi dry_ik
- Başlangıç Tarihi
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
azcık daha sabret k.valdenin güzel yemeklerinden yersin
Kahvaltıda 1 dilim çavdar
Yarım katı yumurta
Köy peyniri yemiştim
Oğlende kızıma yumurta yaptım peynirli. Bitiremedi kalanı az ekmekle yedim.
Buakşam kvalideme gidecem o yuzden yemek yapmadım şimdi kara kara düşünüyorum ne yesem..bari bi kahve içeyim dedim şimdi yudumluyorum.. canım boyle kalorili bişeyler istiyo yaa hamburger , lahmacun gibi
lahmacun yemekte sakınca olmaz heralde
var be topik sahibimiz bile kaçamak peşinde
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
lahmacun yemekte sakınca olmaz heralde
var be topik sahibimiz bile kaçamak peşinde
biz napalım demi
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
illa kendimizi haklı çıkartıcaz
huyumuz kurusunnnnnnnnnnn
Allahtan arıyomuşuz yani,çorap söküğü gibi döküldük
kızlar ben çıkıyorum,bu akşam kardeşim gelecek baya yoğun bir hafta sonu ve peşine yoğun bir pazartesi misafirleri bekler,hepinize iyi hafta sonları dilerim,görüşmek üzere
sizlere de iyi akşamlar hayırlı haftasonları
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
lahmacun yemekte sakınca olmaz heralde
var be topik sahibimiz bile kaçamak peşinde
bizde yapalım
Ba ba baa bana diyenlere bak helee hele ben sadece hayal ediyorum ama gerçeğe taşımıyorumAllahtan arıyomuşuz yani,çorap söküğü gibi döküldük
hayal edince kalori almıyoduk dimi kestaneler , sütlaçlar, aşureler havada uçuşuyo lem ayrıca size şokşokşok ben 2 lokma ekmekle 2 lokma tavuk goğsü yedim sunta gibi naberrrr 
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Geç oldu ama dünün menüsü diyeyim artık :)
Sabah
İki haşlanmış yumurta ( oğlumdan kalan tereyağlı yumurtadan da az yedim)
13 zeytin
1 kk süzme peynir
Domates
Maydonoz
Bir avuç çiğ badem
Tarçınlı süt
Akşam
Bir kase çorba
3-4 kaşık Şehriyeli Bulgur pilavı 3-4 kaşık tavuk sote
Yoğurtlu kırmızı biber salatası
1 lt limonlu tarçınlı su + 2 lt su
100 ip Atlama + 40 mekik
Sabah
İki haşlanmış yumurta ( oğlumdan kalan tereyağlı yumurtadan da az yedim)
13 zeytin
1 kk süzme peynir
Domates
Maydonoz
Bir avuç çiğ badem
Tarçınlı süt
Akşam
Bir kase çorba
3-4 kaşık Şehriyeli Bulgur pilavı 3-4 kaşık tavuk sote
Yoğurtlu kırmızı biber salatası
1 lt limonlu tarçınlı su + 2 lt su
100 ip Atlama + 40 mekik
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Ben de dün gece annemlerde kaldım gündüz de dışarıdaydım çok kaçamak yaptım 
Sabah
1 ev poğaçası ( eşime yolculuk için hazırlamıştım bir tane yemeden edemedim)
Domates
Tarçınlı süt
Öğle
Yarım kase çorba, 2 tane yaprak sarma, 3 kaşık mantı, 1 kaşık nohut yemeği, 2 kaşık kavurma et, salata
Akşam
Bir kase domates çorbası,2-3 kaşık yoğurt, 4 kaşık makarna
150 ip atlama, 20 mekik, 3 lt su
Sabah
1 ev poğaçası ( eşime yolculuk için hazırlamıştım bir tane yemeden edemedim)
Domates
Tarçınlı süt
Öğle
Yarım kase çorba, 2 tane yaprak sarma, 3 kaşık mantı, 1 kaşık nohut yemeği, 2 kaşık kavurma et, salata
Akşam
Bir kase domates çorbası,2-3 kaşık yoğurt, 4 kaşık makarna
150 ip atlama, 20 mekik, 3 lt su
- 4 Ocak 2014
- 437
- 835
- 303
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Sabah
2 yumurta, 1 kk beyaz peynir, 7 zeytin, domates, bir avuç ceviz.,çay
Öğle yok
Akşam
Bir küçük kase bulgur çorbası
Bir küçük tabak pırasa yemeği
Bir küçük kase yoğurt
Salata
4 kaşık aşure ( 1 kaşık alacaktım amma bu seneki aradığım aşure buymuş bol meyveli. Pişman değilim)
2 lt su+1 lt limonlu tarçınlı su
100 ip Atlama + 40 mekik. Bol yürüyüş
2 yumurta, 1 kk beyaz peynir, 7 zeytin, domates, bir avuç ceviz.,çay
Öğle yok
Akşam
Bir küçük kase bulgur çorbası
Bir küçük tabak pırasa yemeği
Bir küçük kase yoğurt
Salata
4 kaşık aşure ( 1 kaşık alacaktım amma bu seneki aradığım aşure buymuş bol meyveli. Pişman değilim)
2 lt su+1 lt limonlu tarçınlı su
100 ip Atlama + 40 mekik. Bol yürüyüş
