- 12 Temmuz 2016
- 32
- 33
- 27
boy 168 kilo 67 canım sanırım günlük menülerde akşamları paylaşılıyor tamamdır bu iş basarıcaz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
67 kilodan 57 kilo hedefi (3 ayda) katılmak isteyenler?!
- Konu Sahibi Melisaam
- Başlangıç Tarihi
boy 168 kilo 67 canım sanırım günlük menülerde akşamları paylaşılıyor tamamdır bu iş basarıcaz
- 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
Evet canım menude paylaşıyoruz boş oldukça inşallah basarıcaz caniim başlangıç kilomuz aynı boy da aynıymış canim
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
Canim ilk sayfaya ilk yorumekliyrm pazar gunkuleridr. Taniki hoşgeldin canim
- 12 Temmuz 2016
- 32
- 33
- 27
Oo o zaman zayiflamak baslasin lakin canim ben yarindan baslasam menulerimi paylasmayi kanser hastamizi ziyarete geldik koydeydik simdi alisveris icin ilcedeyiz orada internetim cekmiyor da yarin eve donucez insallah
- 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
Canim olur menüleri bizde boş oldukça yazıyoruz zaten basarcaz canımm
- 12 Temmuz 2016
- 32
- 33
- 27
- 12 Temmuz 2016
- 32
- 33
- 27
- 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
İyi caniim sen
- 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
Kızlar bu aralar pirinç lapası 5te5 diyeti falan uygulamama bakmayın kesinlikle şok diyetlere karşıyım. Bugüne kadar da hep sağlıklı beslenip verd.baslasogom.gunden bu yana. Her gorende çok zayıfladığımi söylüyor motivede yerinde yanı 
ama herkesin bi kilo takıldığı yer vardır benim içinde şu 65-64 civarı öyle . Daha öncede 75ten 65e kadar geldim 65ten aşağı bi turlu inememistim kaç kere uğraştım . Şimdi ilk defa 64leri gormeye başladım ama 65-64 benim korkulu rüyam işte o eşiği geçmek gerekiyor ki o takılan zorlu kiloyu atlatıp tekrar sağlıklı düzgün yemeyle kilo vermem devam etsin. Şok diyetlere karşıda olsam kilo takılınca takılıyor ne kadar ugrassanda hep aynı kiloyu görmek bi sure sonra pes ettiriyor bu sefer pes etmicsm kesin kararliyim 64leri gormusken o eşiği atlatcam. Yani hedefim aslında 5gunde 5kilo filan değil vücudumun direnci kirildin 63leri gormeye başlayayim sonra sağlıklı şekilde kilo vermeye devam edeyim
ama herkesin bi kilo takıldığı yer vardır benim içinde şu 65-64 civarı öyle . Daha öncede 75ten 65e kadar geldim 65ten aşağı bi turlu inememistim kaç kere uğraştım . Şimdi ilk defa 64leri gormeye başladım ama 65-64 benim korkulu rüyam işte o eşiği geçmek gerekiyor ki o takılan zorlu kiloyu atlatıp tekrar sağlıklı düzgün yemeyle kilo vermem devam etsin. Şok diyetlere karşıda olsam kilo takılınca takılıyor ne kadar ugrassanda hep aynı kiloyu görmek bi sure sonra pes ettiriyor bu sefer pes etmicsm kesin kararliyim 64leri gormusken o eşiği atlatcam. Yani hedefim aslında 5gunde 5kilo filan değil vücudumun direnci kirildin 63leri gormeye başlayayim sonra sağlıklı şekilde kilo vermeye devam edeyim - 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
Canim hoşgeldin aramıza. Bizde burda birbirimize hem destek oluyoruz hemde kendimizi motive ediyoruz inşallah sanada yararı olur bu konunun. Senide ekliyorm hemen. Her pazarda tartı günümuz bildirim yapıyoruz. Gerçi çok kalabalık başlayıp çok eksildik ama önemli olan kalanlarla hedefe ulaşmak
- 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
Evet kimsecikler gelmiyo herkes bıraktı mı yoksa
benimde yavaşladı eskiden uzun sure durduğunu kiloda çok yavaslanirmis oyuzden ben bu haftaya özel sırf inadını kirmaknicin 5te5diyetine başladım.bugun- 12 Temmuz 2016
- 32
- 33
- 27
- 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
İşte buuBirakmak mi tabi ki hayirrr
basaricaz ben artık o 50li rakamları görmek istiyrmm