gitmedim canım en kısa zamanda gidecemmmmmm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
16 kg verdim son 7 kiloyu vermek için varmı benden daha iradeli ve inatçı
- Konu Sahibi dry_ik
- Başlangıç Tarihi
gitmedim canım en kısa zamanda gidecemmmmmm
cnm olan yer bana uzak ama haberim varrr kemer yolundaaa
bugünde kimseler yok
yoğundumm birazzz
ben bugun sadece
1wasa+az peynir yedimmm ve hala iştah sıfırrr
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
maşallah sana yaa,az yemeye alıştın demek,bende acıktım az önce 4 ceviz yedim biraz tuttu ama bişeyler olsa yerim yaniyoğundumm birazzz
ben bugun sadece
1wasa+az peynir yedimmm ve hala iştah sıfırrr
ama yok
maşallah sana yaa,az yemeye alıştın demek,bende acıktım az önce 4 ceviz yedim biraz tuttu ama bişeyler olsa yerim yani
benim yerime de yeeeee
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
yok yemem zaten yiycek bişey yokbirazdan eve gidicem yemeğim vardı direk yemek yerim
birazdan eve gidicem yemeğim vardı direk yemek yerim
afiyet olsun
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Slm kızlarrr
Bugun koşturmayla geçti fırsat bulamadım.
Sabah okuldan arkadaşıma geçtim kahvaltıya
9.30 gibiydi
Eve geldim 11 de saçımı boyadım, duş aldım hemen evi topladım . Çocuklara makarna yaptım ve okula gittim.
Okul donuşude arkadaşım geldi onunla akşamı yedim 4 gibi sanırım
Bugun koşturmayla geçti fırsat bulamadım.
Sabah okuldan arkadaşıma geçtim kahvaltıya
9.30 gibiydi
- Ekmek yemedim
- 1 katı yumurta
- Beyaz peynir bi parça
- 2 küp kaşar kadar
- Domates vs.
- Çay
Eve geldim 11 de saçımı boyadım, duş aldım hemen evi topladım . Çocuklara makarna yaptım ve okula gittim.
- 2 ye doğru nescafe 2si1 içtim oğlen yemeği yemedim
Okul donuşude arkadaşım geldi onunla akşamı yedim 4 gibi sanırım
- Tam olarak hesaplıyorum 3 sivribiber kızartma
- 2 dilim ekmek (butungun tek bu oğunde yedim)
- B.peynir 1 kibrit kutusu olur
- Kaşar ufak ince kesilmiş bikaç parça
- 1 katı yumurta
- Çay
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Aa furhan hoşgeldinnnn
Şansa ben yoktum sen gelmişsin
Baktım bizim topice gelen yok ben devam ediyorum canım buradan.
Sen bapıyosun devammı
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Aa saçmalama o nasıl laf öyleeeAyrıca şimdi fark ettim de
Şartlar ve durumlar göz önüne alinincaaaaa
En sismaniniz benim
Maşallah çocuklara rağmen iyi kilolarınız
Ezik hissettim kendimi:)
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Haberim yok çok uzuldum
kimbilir kimlerin evine ateş düştü ((((((
- 4 Ocak 2014
- 437
- 835
- 303
kızlarrrrr merhaba
şimdi girebildim
kahvaltı 7.45
domates
yumurta
salatalık
dere otu
5 yeşil zeytin
1 dilim ekmek
1 kk dan biraz büyük süzme peynir
öğle 12.10
ekşi yeşil elma
ara 15.30
15 çiğ badem
akşam 18.30
marul salatası
2 yumurta
nescafe gold içtim gün içinde süt tozu veya süt eklemedim
şu an için 2.5 litre su içtim
şimdi girebildim
kahvaltı 7.45
domates
yumurta
salatalık
dere otu
5 yeşil zeytin
1 dilim ekmek
1 kk dan biraz büyük süzme peynir
öğle 12.10
ekşi yeşil elma
ara 15.30
15 çiğ badem
akşam 18.30
marul salatası
2 yumurta
nescafe gold içtim gün içinde süt tozu veya süt eklemedim
şu an için 2.5 litre su içtim
- 4 Ocak 2014
- 437
- 835
- 303
maşallah çocuğunuz var benimle aynı kilodasınız daha ne olsun :)Aa saçmalama o nasıl laf öyleee
- 4 Ocak 2014
- 437
- 835
- 303
benim de haberim yok
şimdi bakıyorum haberlere
daha vermediler akşam haberlerinde
şükür ki ölen yok
- 20 Mart 2014
- 294
- 367
- 303
İyi akşamlar kızlar. Çok yoğun bir gün geçirdim ancak girebildim ben bir kaç gündür saldım ya moral bozukluğundan adetim bitsin birde rus diyetini denemek istiyorum. Neyse
Sabah bir paket eti form
Öğle bir kase aşure
Akşam bir etliekmek
İlk kez yemekten sonra bir şey yedim bir kase tuzsuz termiye. Bir kaç güne gelene kadar çok yemiyordum çeki düzen vermem lazım. Benim kilo verememe sebebim ya su eksikliği çünkü nerdeyse içmiyorum. Yada bazı vitaminlerin eksikliği bilemiyorum
Sabah bir paket eti form
Öğle bir kase aşure
Akşam bir etliekmek
İlk kez yemekten sonra bir şey yedim bir kase tuzsuz termiye. Bir kaç güne gelene kadar çok yemiyordum çeki düzen vermem lazım. Benim kilo verememe sebebim ya su eksikliği çünkü nerdeyse içmiyorum. Yada bazı vitaminlerin eksikliği bilemiyorum
- 3 Eylül 2015
- 3.329
- 11.075
- 208
- 33
Hoşbuldum dry teşekkür ederim. Ben yerimde sayıyorum canım. Bir ileri bir geri.Aa furhan hoşgeldinnnn
Şansa ben yoktum sen gelmişsin
Baktım bizim topice gelen yok ben devam ediyorum canım buradan.
Sen bapıyosun devammı
61 , 62 arası gidip geliyorum. Devam edecem inşallah bakalım
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
kızlar günaydın,dünkü tam liste menüm
Sabah - yok
Ara Öğün (saat 10:15)
* 1 fincan şekersiz türk kahvesi
Öğlen (saat 11:50)
* karnabahar yemeği
* yoğurt
* 3 parça bitter çikolata
Ara Öğün (saat 14:50)
* 4 tane ceviz
Ara Öğün (saat 17:00)
* 2 kuru kayısı
* 2 incir
Akşam (saat 19:00)
* şehriye çorbası
* pırasa yemeği
* 1 tane biber dolması
* 2 tane köfte
* yoğurt
Sabah - yok
Ara Öğün (saat 10:15)
* 1 fincan şekersiz türk kahvesi
Öğlen (saat 11:50)
* karnabahar yemeği
* yoğurt
* 3 parça bitter çikolata
Ara Öğün (saat 14:50)
* 4 tane ceviz
Ara Öğün (saat 17:00)
* 2 kuru kayısı
* 2 incir
Akşam (saat 19:00)
* şehriye çorbası
* pırasa yemeği
* 1 tane biber dolması
* 2 tane köfte
* yoğurt
