ben de 1 gibi uyandım uykucuyumdur da birazaz önce bi kase k-flakes hüplettim akşama da ızgara tavuk azcık pilav ve ızgara sebze yicem fırında baharatlı patates de yapabilirim hepsinden azar azar bir tabağa koycam.Bugün azmettim çikolata baklava fln yemicem bayramdan beri yiorum kilo aldım gibi geliyo kendimi çok suçlu hissediorum yaa
ızgara sebze derken de öle çok sebze fln değil canım ya biber ve azcık mantar ızgara mantar ilk defa yicem 1 tane fln yerim yani:)
ayyy valla gelmiş biri dahaa yuppiiiihihoyyytselam kızlar ben geldim sonunda
umarım herkes iyidir. bayram iyi geçmiştir. ben evdeydim misafir ağırladım internette yoktu bi girip neler oluyo kimler var bakamadım. :tomato: şu internete sinir oluyorum ortak olunca internet sürekli sorun çıkarıyo
kızlar ben diyete uyamadım ya tatlı falan yemedim ama yemekleri faza kaçırdım inşallah kilo almamışımdır tartıya da çıkamıyorum ibre tavan yapıcak diye
akşama tekrar bi uğrarım internete girmeyi özledim valla 10 gündür yoktu
hmmmtakım böyle değildi canım bayram dolayısıyla böyle olmuştur. bide okullar açıldıya aynaların işleri var zaten yakında gelirler.
neslihancım bizim internet sitede ortak birkaç ay önce modeme yıldırım düştü szde yenilendi ama o günden beri internet gelip gidiyor. bayram sonrası sinyal gücü güçlendirilicek yeni verici takılıcak dendi ama daha bişey yapılmadı. kablosuz olduğu için yağmur yağdı rüzgar çıktı vs nedenlerle bağlantı hemen düşüyo. bi sayfayı açanakadar yarım saat beklediğim oluyo gelde sinir olma. umarım yenilerler modemi
:roflol::roflol: 83 kilo da şişman bayanmış:roflol::roflol: ay tutum bu lafı.:roflol: 14. takım çerçeveletin asın duvarınıza hemen :roflol: kaçırmayın sakın :roflol:anladim tek basina olmuyor buralarda SIKILMAYA basladim bak kac gundur ya neyse bekliyorum sizi ozaman yapacak birsey yok
bu arada benim adin neslihan 83 kiloda sisman bir bayanim
senin adin ne sanki ben senin nicini hatirliyorum
ay yandan pek hoşuma gitti ayy..kaydirigubbakcemile2 63 üm 63 sositososito63 den bahsediyo be o baya kiloluydu biz çıkıp fındık kırarken o bak zayıflamış .. hadi sana sevcindim ama akrep 63 duyduktan sonra gerildim hatta sinir oldummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmklava: klava:
ahh canım gider gider merak yapma sen..yemek yerken özellikle benim çizegeyi aklına getir sen olarmııdelikafaduldenbende fulya 29 yaşındayım 2 çocuk annesiyim biri 1,5 yaşında diğeri 3 . hamilelik sonrası kilolardan birtirlu kurtulamadım :1no2: 164 boyunda 82,6 kiloyum
nasıl gidicek bu kilolar ya ooofff
kıs daha ne istiyon süper valla opuyorumnanaktan ne güzel günün değişik saatlerinde evde olabiliyosun ve işe gidebiliyosun..süper bişii kuşum...böyle ufakşeylere takılıp stres yapma..güzel tarafından bak..unutma stres kilo yapıyor yağ erimesini önlüyoryerimsenibenişden gece 3 de geldim su azcıkta yogury yedim valla karnım açtı kilo alırım bırak vermeyi nesliye inbat bişe yemedim sabah 5 di yattım sabah 8 de kalktım azcık ekmek aldım agzıma bakltım midem kötü tekrar yattım 12 de kalktım herife öglen yemegi bana kahvaltı menemen yaptım bizr güzel karnımı doyurdum acıkmışım valla şimdi duşumu alıp işe gidecem.. hayatıma bakın yaaaaaaaaaaaşakkıdı şakkıdı kafamçokkarıştı
ya da benim çizelgeyi hatırleyecek artıkımkaydirigubbakcemile3fulya azmedersen gider biz burda ne kilolar verdik ama destekle bu işler ama sizin hiç birinizin birbirine destegi yok. biz agzımıza bir lokma koyacagımız zaman cumayı hatırlardık yada takım arkadaşlarımıza ne cevap verecegimizi
ayy söölesemmi ki şimdibayanssulusmileakrep şu monte midir ne zıkkımsa hele bahsetsene şundan ne zamandır yapıyon ne faydasını gördün anlat hele merak ettim.. bilirsiniz ben şimdiye kadar o kadar kilo verdim hiç bir diyete uymadım huyum kurusun ben liste felan yapamam hayattaaaaaaaakaydirigubbakcemile kaydirigubbakcemile
:roflol:a u kızöldürcek beni gülmekten.:roflol:he bana olurmusun sevincik al sendende zayiflari var iste catlada patla
gerci catlamasanda olurr sen deavam etme diyete ne siin var kuzum ya a
memnun oldum canim valla sen bendende vahimissin fulyacim bende 1.73boy var dur bulmusken benim gibi siskoo ugrasayim birazkaydirigubbakcemile3
kiz valla dunden beri burdayim iki kisi ugradi sadece dusun yani
benmi siiskoyum balik etli desek suna daha hos olurdu degilmi ama
canım böyle zor olur ya vardiya usülü çalışıyosun herhalde . biz de bütün gün evde ev işi yemek cocuk uğraşıyoruz. böyleside sıkıcı oluyo
zaten sana birsey diyimmi aksam yeme tamamdir kesinlikel zayifliyorsun
bende 85 kilodan 72 kilo ya dusmustum baska bir takimdayken sonra tekrar 79 a ciktim ve bu takim ozaman yoktu arkadaslarla biz kurduk takimi burdaykende 64 e kadar dustum sonra burdan geri bir ciktim ahanda halim ortada tekarar 83 kilo ya artik vucut zayiflaya sismanlaya kafayi yedi baslayim baslayim derken birturlu olmadi iste baktim onune gecemiyorum attim kendimi buraya
insallah tekrar verririmde su benimle ugrasan arkadaslar varyaa catlarlarr sizde bana yardimci olursunuz artik
hee gul sen gul bakalim bugunlerde ekmgine yag suruyom ama bundan sonra tek tek kilolarim duserken seni bu kadar mutlu gorecekmiyim bakalim hanfendi
:roflol::roflol: 83 kilo da şişman bayanmış:roflol::roflol: ay tutum bu lafı.:roflol: 14. takım çerçeveletin asın duvarınıza hemen :roflol: kaçırmayın sakın :roflol:
kiz delirtme beni arada az bir fark var ama benim boyum uzun canim boydan sansliyim ben fazla sisman durmuyorum baliketli duruyorum sen ne dersen dee
:roflol:a u kızöldürcek beni gülmekten.:roflol:
sen rakamlara bak hangisi fazla seksenüüüüççç:roflol:
balık etlim balinam benimmdelikafadulden
oluruz canım neden olmayalım ama ben akşam yemeği yememezlik yapamıyorum ya.hatta tüm gün aç durup aşam yemeği yiyorum dengelensin diye.k-flakes yiyorum artık kahvaltılarda iyi oluyor.ekmeği tamamen kestim iki aydır sadece bir kere ekmek yedim o da akşam yemeği oldu tost
canım pilavı yeme benceben de 1 gibi uyandım uykucuyumdur da birazaz önce bi kase k-flakes hüplettim akşama da ızgara tavuk azcık pilav ve ızgara sebze yicem fırında baharatlı patates de yapabilirim hepsinden azar azar bir tabağa koycam.Bugün azmettim çikolata baklava fln yemicem bayramdan beri yiorum kilo aldım gibi geliyo kendimi çok suçlu hissediorum yaa
canım başla yürüyüşe gel yürüyüş grubuna yapim hemen kaydını şekeropuyorumnanaktansorma canım ya evde yürümeyi bıraktık artık yuvarlanıp gidiyoruzsırnaşık şey
hayırlı işler sana şekeropuyorumnanaktanBen duş alıp işe kacacam 4 den sonra vakit bulursam aboneler bırakırsa arada bakarım mutlaka.Güya bugün erken kalkıp yürüyecektim.Bu arada nesli yeni iş yerimde spor salonu var yürüme bandı vcesaire hatta sitep bile var ama müzik sistemi olmadıgı için duruyor.Bugün vakit bulursam meil atacam müdüriyete gerekirse ders veririm millete diyecem steple ilgili müzik getirsinler bakalım becerebilecekmiyim. Ben hiç gitmedim dün gezdim duş yeri herşey var en azından günde bir saat yürüsem zayıflamayı bıktımda en azından bu kiloda kalsam ramazanda verdiklerimi almasam geri.. görüşürüz hadi herkese slm olsunnnnnnnnnolumunekankayizsmile
bizim göbek adımız alem kuşummmlaelaelaelaelaeKızlar alemsiniz yaa ben Eda bu arada :) Yetişemiyorum size pas tuttum boş olunca her zaman burası..:)
işte budur katılıyorum aynen canımalkisalkisalkisalkisalkisalkisNen ben dün sürekli yazdımya işde ama yok kimsecikler napım belki size destek olurum sana sinirden kilo aldırım diye ama nerde.. sende hiç boşuna gücenme işde şişkosun şikoooooooooooo şişko nesliiiiiii
Sana bişey diyeyimmi ev kadınlarına özeniyorum.Emin olun sizin yaptıklarınızı biz birde gelip evde yapıyoruz.Sakın imrenmeyin keyfinize bakın çok şanslısınız cokkkkkkkkkkkkkkk ama farkında degilsiniz valla:gitme: :gitme:
valla doğrar..adı üztünde siyah bu:1ninca: tırsma smilipas tutum diye bişey yok bu arada merhaba ben Siyah...... biz burada boş boş yazardık kendi kendimize konulşurduk kimse olmasa bile olmadı degişik bişeyler araştırı bulurduk ve herkes bilgi alsın diye buraya yazardık.Sen boş dersin o boş der kalır böle bomboşş.. olmaz böle arkadaşlar silkelenip kendinize gelin yoksa bu nesli gibi şişko bir hatun olursunuz haberiniz olsun.Bakın başka takımdan bile destege geliyo arkadaşınız Akrep bu küçümsenecek bişey degil siz kendi yakımızıa bile ugramıyorsunuz.Takım ruhu günaydın diyip ne yedigini yazıp kaçmak degil.Hadin kendinize gelin bakın bende destek olacam size elimden geldigim kadar akrepte geliyor eeeeeeeeeee şişko neslide aranıza geliyor. Ne kadar şanslısınız haberiniz yok.
Bu arada ben biraz sert konuşurup sakın alınganlık etmeyin valla edeni dograrım haberiniz olsunkötükedihüso kötükedihüso
tombişim dikkat et duşta yuvarlanmıyasınHadin ben duşa sonra işe . işden yazmaya calışırım görüşürzzzzzzzŞeniz Şeniz Şeniz şişko nesli seni ayrıca öptüm şişko yanacıklarından :sm_cool: :sm_cool: :teytey: :teytey: :teytey: :teytey: :teytey:
neden bildrim yapmıyosun anlamadım canım ya :uhm:valla haklısın canım yaaburalarda olacağım artık:):):) ben de 74 kilo falanım off off yani şişko 83le başladım 74 lere düştüm şimdi tartılamıorum hep az gösteriyo tartı:):) kilo bildirimi yapamıycam sanırım ama buralarda olurum:)
canım neden bıraktın ki işini:uhm:öyle deniyo ama çalıştığım anlarda daha mutluydum. işimi çok seviyordum öyle özlüyorumki öğrencilerimi okuldan ayrı kalalı 4 yıl oldu ruyalarıma bile giriyo.
benimde çıkmam gerek oğlum poğaça istiyodu onu yapim. akşamada yoğurt çorbası, mantarlı tavuk sote ve salata yapıcam
kendinize iyi bakın hanımlar yarın görüşürüzopuyorumnanaktan
evvet..pilav cısspilav yemeyebilirim canım:) zaten en kötüsü pilav
onlardan doyumluk ye zaten..ayranıda unutma şeker:içelim:ızgara sebze derken de öle çok sebze fln değil canım ya biber ve azcık mantar ızgara mantar ilk defa yicem 1 tane fln yerim yani:)
valla şimdiden çatladım ama gülmekten :roflol::roflol::roflol::roflol:zaten sana birsey diyimmi aksam yeme tamamdir kesinlikel zayifliyorsun
bende 85 kilodan 72 kilo ya dusmustum baska bir takimdayken sonra tekrar 79 a ciktim ve bu takim ozaman yoktu arkadaslarla biz kurduk takimi burdaykende 64 e kadar dustum sonra burdan geri bir ciktim ahanda halim ortada tekarar 83 kilo ya artik vucut zayiflaya sismanlaya kafayi yedi baslayim baslayim derken birturlu olmadi iste baktim onune gecemiyorum attim kendimi buraya
insallah tekrar verririmde su benimle ugrasan arkadaslar varyaa catlarlarr sizde bana yardimci olursunuz artik
oluruz canım neden olmayalım ama ben akşam yemeği yememezlik yapamıyorum ya.hatta tüm gün aç durup aşam yemeği yiyorum dengelensin diye.k-flakes yiyorum artık kahvaltılarda iyi oluyor.ekmeği tamamen kestim iki aydır sadece bir kere ekmek yedim o da akşam yemeği oldu tost
yaa millet burda msjlarıma cvp verilmesi için maj sayımın 1000 küsur fln mı olması erek yada avatarmda bi fotoğrafn mı olması gerek yada yada...daha yeniyim evet . bi kaç msj yazdm ama beni ipleyen hiç olmadı..bende gruplara katılmak istiyorm daha nasıl açıkliyim bilmiyorm??!!
valla bilmme ben ne zaaman aksam yemegi yemesem ertesi gun en az 500 gr vermsi kalkiyorum hii gunduz deli gibi yemessem tabi
simdi orucluyum oyuzden bu ay biraz sikintili gecer diyetim ama oruclu olmadigim zaman lar aksam yemek yememyi dusunuyorum sende dene istersen
yaa millet burda msjlarıma cvp verilmesi için maj sayımın 1000 küsur fln mı olması erek yada avatarmda bi fotoğrafn mı olması gerek yada yada...daha yeniyim evet . bi kaç msj yazdm ama beni ipleyen hiç olmadı..bende gruplara katılmak istiyorm daha nasıl açıkliyim bilmiyorm??!!
akrepp o benim ahkkinda yazdigin kocaman yazini alintilamiyorum gozumun zevkini bozuyor cunku
kiz su siyaha laf atip durma kizi diyat moduna girdirme zaten yeterince zayif
ayrica sekerim sanada siyaha gonderecegim sismanlatma hapini yolliyacagim haberin olsun sende ic sende aziv=cik sismanla benim sinirimi cok fena bozdunuz nerden geldim suraya ya madara ettiler benii off off
neyse ben cikiyom islerim var gorusuruz yine opuldunuz hepiniz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?