- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.301
yaptım cnm çok saol ya sen ne kadan mikemmel bi insansın yaaaakaydirigubbakcemile3
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 19 Aralık 2008
- 210
- 15
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.302
alkisalkisalkis reca ederim nedemek :lepi:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.303
bakalım bende denicem elma diyetini yaa bi de şu 5 günde 5 kilo diyeti acaba mantıklımı denesem mi ki benım kahvaltı alışkanlığım yok öğle yiyorum o da ekmeksiz sadece domates salatalık zeytin peynir gibi şeyler akşam da bişi yemiyorum vercem yaa kafaya çok taktım 55 olmadan rahat yokk bende incecik olmak her istediğimi rahatlıkla giymek şuram buram çıktı dıye rahatsız olmak istemiyorummmmm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.304
yaaa bi de şu yeşil çayı alıcam çok öneriyyorlar onu denicem bakalım off off yapmadığımız kalmıcak şunları verene kadar ama sonunda inşallah mutlu olucaz kızlarr hep beraber verelim kurtulalım şu yağlardan artık bizde imrenilerek bakılan kızlardan olalım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.305
selam kızlar ne var ne yok sizlerde?
ben regl oldum bu haftayı baya bi etkileyecek gibi görünüyor....
ben regl oldum bu haftayı baya bi etkileyecek gibi görünüyor....
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.306
sadece yeşil çay dğil 5 li zayıflama çayı varya ondan al içinde yeşil çayda var gerçekten çok etkili
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.307
HIMM ANLADIM ONLARDAN ALIRIM OLMAZSA BAKALIM CANIM HİÇ BİŞİ İSTEMİYOR BUGÜN BENDE RENGLİYİM AMA HİÇ İŞTAHIM YOKK
DD kafamçokkarıştıa.s. - 19 Aralık 2008
- 210
- 15
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.308
bak unuttum solemeyi şimdi biz bu çizelgeleri yaptıkya kilo verdikçe değiştircez yaaa onu bılmıyorum ama ben sen onu biliyomusun????bilmiyorumkismile
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.309
slm kızlar nasılsınız bakalım
yok güzelim ben öyle yapmadım ben günde 5 tane yedim verdiğim saatlerde yedim
canım aramıza hoşgeldin. hergün gelip paylaşımda bulunacaksın ne yedin hangi sporları yaptın filan. bir hafta deneme süresi var bu sürede senden memnun kalırsak takımdasın
ben yapamam demde de :jeyyar:
baştan yenilgiyi kabul et bakalım tabi etkiler ama hiç veremeyeceğin demek değil bu benneyaptımki
yok güzelim ben öyle yapmadım ben günde 5 tane yedim verdiğim saatlerde yedim
canım aramıza hoşgeldin. hergün gelip paylaşımda bulunacaksın ne yedin hangi sporları yaptın filan. bir hafta deneme süresi var bu sürede senden memnun kalırsak takımdasın
ben yapamam demde de :jeyyar:
baştan yenilgiyi kabul et bakalım tabi etkiler ama hiç veremeyeceğin demek değil bu benneyaptımki
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.310
canım ben biliyorum sanki tekrardan çizelge yapıyormuşsun gibi yapacaksın bu defa şimdiki kilona yeni kilonu yazacaksın
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.311
nasılsınız kızlar
benim moralim çok bozuk safran çayı kapsülü kullanıyorumya bişe anlamıyorum sık sık tuvalete çıkılması gerekiyormuş bende bi değişiklik yok acaba zamanmı istiyor yoksa banamı etkisi olmadı anlamış degilimbenneyaptımki
bugün bendekahvaltıyı salatayla yaptım öglen yoğurt çorbası yedim akşamada misafirim vardı biraz kaçırdım 1 dilim kek salata ve1 dilim peynirli pideden yedim biraz abartttım ama haricinde gün boyu ekmek yememiştim
bol su içtim
şimdide adaçayı içip yatıcam inş cokacimcoook
benim moralim çok bozuk safran çayı kapsülü kullanıyorumya bişe anlamıyorum sık sık tuvalete çıkılması gerekiyormuş bende bi değişiklik yok acaba zamanmı istiyor yoksa banamı etkisi olmadı anlamış degilimbenneyaptımki
bugün bendekahvaltıyı salatayla yaptım öglen yoğurt çorbası yedim akşamada misafirim vardı biraz kaçırdım 1 dilim kek salata ve1 dilim peynirli pideden yedim biraz abartttım ama haricinde gün boyu ekmek yememiştim
bol su içtim
şimdide adaçayı içip yatıcam inş cokacimcoook
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.312
herkese günaydınnnnnn
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.313
günaydınnn kızlarrrrr kaydirigubbakcemile2
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.314
Bu sabah 40 dk lık bi yürüyüş yaptım ohh mis gibi hava ciğerlerim bayram etti bizim yürüyüş yerimiz dere kenarında bi de harika oluyor sabah sabah insan canlanıyor.Daha kahvaltı yapmadım dün akşam 5 i bi yerde çayı aldım aktarlardan şimdi onu demlicem içcem ekmek hiç yemiyorum eskiden ekmeksiz asla doyamam diyen ben şimdi ekmeksiz doyuyorum hemde az yıyerek bu çayı nasıl demliyorduk aç karnına mı içiyorduk tok mu ilk defa içicem de :içelim:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.315
canım bu çayı demliceksin asla kaynatma ayrıca yemeklerden sonra öğün aralarında en fazla günde 4 bardak içiliyorzemuszemus
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.316
teşekkür ederim cnm bende bir bardak kadar suyu kaynattım 3 çay kaşığı 5 i bi yerde çay karışımından koydum 5-10 dk kadar demlettim şuan içiyorum ama rengi biraz koyu oldu acımsı bi tadı varr ılık içebiliyorum.Acaba çok mu koydum da rengi koyu oldu yardımcı olurmusun bilmiyorumkismile
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.317
Bi de netten araştırdım biraz aç karnına için yazıyordu bende daha kahvaltı yapmadım önce bunu içeyim dedim yanlış mı yapıyorum yemeklerden sonra mı içmem lazım dı kızlarrr eyvahedigeldismile
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.318
yemekten önce sonra farketmez sindirimede yardımcı olsundiye yemekten sonra içiyorum ben .ayrıca kahvaltıdan yarım saat önce
1 bardak ılık suya 1 çorba kşğı elma sirkesi koyup içiyorum ardından bide yine 1 bardak ılık su içiyorum tavsiye ederim bağırsakları çok güzel çalıştırıyor.tecrübeyle sabittir.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.319
ya onu bende denemiştim ama ne biliyim bişeye yaramadı bende ama bu çayın tadı felaket kötü geldi bana nasıl içcem ben bunu böyle yaaaa limon katsam mı acaba tad verır belkı ayy miğdem bulandı valla neyse artık yemeklerden sonra içerim aç karnına miğdemi bulandırdı cnm yardımcı olduğun için çoook teşekkür ederimm bir an önce verelim şu kiloları ya Allah hepimizin yardımcısı olsun beni de aranıza aldığınız için tekrar teşekkür etmek istiyorumm :1hug:a.s.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.320
cnm içerken içine hiç bişey koyma ne şeker ne bal nede limon ben çok araştırdım bunu etkisi azalıyormuşşş
ayrıca bişe sorcam sen çalışıyormusun
Benzer Konular
- Kilitli
