- Konu Sahibi Pinarbartu
- #18.281
öğle ve akşam yemeği yemiyormuyuz???2. günde mi aynı şekilde??ayrıca yeşil elma olması şartmı sarı veya kırmızı elmada olabirimi????elma diyetinde tam emin değilim 3-4 kilo verdim ama regl idim. o da etkiledi.
sabah bir dilim kepek ekmeği, peynir zeytin domates salatalık biber ve bir bardak yeşil çay
saat 10, 12, 14, 16, 18 de elma ve 2-3 litre su