Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

çok teşekkür kızlar cidden moral olarak çok kötüyüm fakat yinede kendimi firenleyemiyorum inş ayarlarsanız yarın başlıyım
 
laelaelaelaelae
kıpranın en son yazdıgı bu-tatlicadiarzu-
 
himm sen nereye gittinde dondun kiz sen burda degilmiydin hep takim isi nasil oluyordud ben birsey alamdimm bu isten ya neyse

ay benim iyi kalpli arkadasimm a.s.
 
bana gulene bakkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
sende bozmuzsunsempatiksalakcinni

farkindaysan guzelim sen ilk gun bozdun ayrica pastayla pustaylaa ben ikinci gun sadece iki yudum tavuk yedimm uzguum sekerimm ama sana inat olsun 5 gun bozmayacagim birdahaaa sen dur sen klava:
 
himm sen nereye gittinde dondun kiz sen burda degilmiydin hep takim isi nasil oluyordud ben birsey alamdimm bu isten ya neyse

ben bir yere gitmedim canım sadece diyet miyet kalmamıştı takıma pek uğramıyordum sadece cuma günleri bildirimi yapıyordum arada da takıma yeni üye alıyordum
 
kızlar bende bugün kaçamak yaptımm

çok pişmanım

ekmek çok güzeldi taptazeydi yumuşacıktı beni kandırdı

az önce yeşilçay içtim dşyete devam
birazdan yürüyüşe çıkıcam
 
heeeeeeeeeeeeeeeyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyttttttttt beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeaaaaaa.. ben geldim.ol-mu-yooooooooooooo.yani dertleşmeyince didişmeyince bu diyet zevkli olmuyo.diyetteyim evet.üstelik sabahları 2 saat yürüyüş ve egzersizlerimide yapıyorum1.5 aydır.ama sizssiz olmuyo işte.hele neslihanın gıcıklıkları olmassa gitmiyo benim kilolarım.
haysemimde gelmiş.
hemşoooooooooooooooooooooooooooooooo burdayım beni istemişsin.ama sen benbim çok canımı sıkıyon.niyemi ulen biz ikimiz hemen hemen aynıydık geçen yıl.sen yine aynısın ben senden taammmmmm 1........ küsür kilo fazlayım.1den sonraki sayıyı söylemiyorum.söyleyemiyorum. işte buyüzden canım sıkıldı.ya ben nolmuşum yaa.ppüüüüfffffffffffffffffffffffffffff.
aynalar ah aynalar aaahhh nolcek bizm halimiz örtmenim.
ya arkadaşlar bana acil yardım destek fikir nye yorup sayarsanız artık.çniçinmi.ya benim üst taraf çok fazla.görende öyle diyo kalça basen çok değilde.anam bi omuzlarım kollarım vaaarrrrrr.sanki halteri naim süleymanoğlu değil ben kaldırdım.okadana kaslı.kız bide çikinim kii ıyyy.fotolarda kimin yanında durduysam onların koruması badygardı gibi duruyom.nasıl gider onlar nolur söyeyin.anam yürüyom ama bacaklarım inceliyo.acabana ellerimlemi yürüsem ne etsem bana bişiyler diyin. bahhh yorum istiyom heeee.hadin anacıklarım gelin artıkda okuıyun benii.
 

ahanda geldim valla halimizi sormuşsun inş iyi olacak. sende benim gibi üst tarafı kalınsın demek çok kötü bişey bende nefret ediyorum resimlerde çirkin çıktığım için resim çekinmiyorum bile senağlama tam ben ellerinin üzerinde yürü diyecektim ama sen söylemişsin bile naniknanik canım bence yürümek bize şimdilik yaramaz biz daha çok üst tarafı çalıştıracak hareketler yapmalıyız
 

aah canım benim yaa.gülüm ben zaten parkta kolları çalıştırmak için yukarda omuz hizasında tekerlek gibi duran bişey var millet 30 çeviriyo ben yüüz.ama yok gitmiyo.yada kilom çok olduğu için bana öyle geliyo.benimde pek yok resmim.kızımn doğum gününde bile zorla eşim 2 tane çekti.bana kalsa onuda çektirmezdim de eşim kızdı.
ya bide kilo alınca memlerde alıyo geralde.balon gibiler yaa.napcağımı şaşırdım.aynalar çözüm bul araştır oku nmaparsan yap çözüm bull bacıııııııııııııııııııııııııııııııııııı
 

bence iğne ile patlat :tomato:
 
kızlar msjlarınızı okuyunca bi :1hug:hoş oldum herkes burda :teytey:tuğbacım senin olmanada çok sevindim:1hug: yarın inş bende başlıyorum canım benimya bende karından ve kollarımın üst kısmından çok şikayetciyim banada özellikle kol üstü için bi çare bulun ne olur ya :çok üzgünüm:
 
nasil mutlu oldum anlatamam
gel hemsom gel millet neleri basariyor bizmi basaramiycaz yeniden basla diyete yuruyusu birak evde kol kalca hareketleri yap sen sok diyetler yapma bak ben normal diyet yapiyorum ve bu sabah 80.800 geldim yani 7 rakamlarima az kaldi belki iyi degil ama ben her gun tartiliyorum tarti ayni gosterecek veya az hihoyyytfazla gosterdiyi zaman o gun daha cok dikkat ediyorum ve boyle veriyorum ben ocak ayinda kot almistim tabi olmuyodu hosuma giti fiyat uygundu aldim duruyord dolapta ve bugun olduuuuuuuuuu
 

al bende de o kadarsempatiksalakcinni ya biz kardesmiyiz tum takim yoksa yaaaaaaaaaaaaa benimde kol karin sorunnnnndelikafadulden
 

kiz soyle kac kilosun 100 mu oldun yoksaohaoldumsmile aboww hadi hemsom sen gecen sene ne azimer gosterdin ne lavman lar yaptin eskiler bilir seni takim toplanmisken ha gayret ya araizda 1.73 yani cagla ablam ve siyah eksik onlardan haber alan varmi ????
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…