• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

evet sopayı hakediyorum. ama daha yapmayacam.....
bol salata yedim 2 catal makarna ve ekmeğin uc tarafı varya onu yedim.cokmu? daha birşey yemem akşama....haaaaaa ve şuan yeşil cayımı iciyom..
 
evet sopayı hakediyorum. ama daha yapmayacam.....
bol salata yedim 2 catal makarna ve ekmeğin uc tarafı varya onu yedim.cokmu? daha birşey yemem akşama....haaaaaa ve şuan yeşil cayımı iciyom..
valla bilmiyom bakacaz bir hafta salatami yiyecen yoksaa baska seylerdemi atacan agzinaa hepberaber izleyecegizzzaklinialirimsmile
birde kiz makarnanin yaninda ne diye yedin ekmegin ucunu caninmi cekti

aynalar 1 hafta sonunda bakalım nekadar vereceksin merak ediyorum.ama bence diyete uyarsan gayet iyi bir sonuc alacaksındır..

kiz o birakirr dayanamazz simdi iki gun kolay sonrasi zor kesin birakip bizede yaa obur hafta denerim birdaha diyecekk bak gorr


bu arada senin adin nneyy bir mahsulu yoksa soylermisin nerelesin ne yapiyorsunn tanisalim
 
kiz o birakirr dayanamazz simdi iki gun kolay sonrasi zor kesin birakip bizede yaa obur hafta denerim birdaha diyecekk bak gorr
[/B][/I]

haklısın ya dün arkadaşlar gözleme yaptılar yemedim ama canım çok istemişti ben kiloluyum bunu kabul etmem lazım dünyaya bir kere geliniyor istediğimi yiyemedikten sonra yaşamanın anlamı var mı gidip yiyim ben çok sağol desteğin için kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile4 cokacimcoook
 
haklısın ya dün arkadaşlar gözleme yaptılar yemedim ama canım çok istemişti ben kiloluyum bunu kabul etmem lazım dünyaya bir kere geliniyor istediğimi yiyemedikten sonra yaşamanın anlamı var mı gidip yiyim ben çok sağol desteğin için kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile4 cokacimcoook

ya yaaben biliyorum senin ansil oldugunu o kilolarindan dolayi hayata nasil baktigiii
sen ye canim hayata bir defa gelecen o bir defa geldigindede sadece yiyerek gecirecen superrr bravo a.s.
 
evet kızlar allaha şükür bugünüde atlattım zemuszemus
yarın et günü bir bütün tavuk haşlayacam nasıl olsa sınırsız :jeyyar:
 
kıslar bende cezalıyım cumartesi pek bişi yedim sayılmaz ama bu pazar aştım kendimi sabah kahvaltıyı dolu bir tabak olarak dışarda yaptık eşim ve kaynımla birlikte hva güseldi evde yemek istemedik.sonrada akşam yarım ekmek balık ekmek yedim inanamıorum kendime ne derseniz haklısınız valla ama yarın şu şok diyete başlıca sonuç için simdiden sabırsızlanıorum
 
gunaydın kızlaaaarrrr
sabah ılk ısım tartılmak oldu, haftasonu okadar yemısımkı 70 olmusum:kedi:
bakalım bu hafta kac olcam:sinifsinif:
Neslıhan erkencısın, sabah sende tartıldınmı kac kıloyla basladın yoksa 80mıkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
ben dun aksamdan hasladım pataslerımı sabah yedım cayla bırlıktecokacimcoook
bırazdan ebruyla plates yapcamhihoyyythihoyyyt
 
Merhaba hanımlaropuyorumnanaktan

Nasılsınız bakalım?

Kızlar çarşambadan beri giremiyorum.Cuma günü kilomu da bildiremedim.Oğluşu sünnet ettirdik.

Misafirim vardı, diyeti de bıraktım.:kedi:

Şimdi kendimi toparlamaya çalışıyorum bakalım.Ben yokken baya şenlenmiş burası.

herkese gunaydınnn........ Hadı bakalım patatesler haslansın bugun patates senlıgı var;)

Yoksa 5 günlük diyetemi başladınız takımca?:uhm:
 
gunaydın kızlaaaarrrr
sabah ılk ısım tartılmak oldu, haftasonu okadar yemısımkı 70 olmusum:kedi:
bakalım bu hafta kac olcam:sinifsinif:
Neslıhan erkencısın, sabah sende tartıldınmı kac kıloyla basladın yoksa 80mıkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
ben dun aksamdan hasladım pataslerımı sabah yedım cayla bırlıktecokacimcoook
bırazdan ebruyla plates yapcamhihoyyythihoyyyt
ooo maasallahh hafta sonu ne var ne yok goturdun herhalde aferim sana
kiz 80 degilde 78 ciktim ben sana diyom kendim goturdum ne varsaa hafta sonlarindan nefret ediyorumm
simdiye kadar 3 tane patates yedim acim birazdan birtane daha goturecegim kendimi ac hissetmeden yiyimde baska seyleri gozum gormesin degilmi ama

selam kızlar
bu hafta veremeyecem ben inşallah cumagününki kilomla kapatırım bari haftaya iyi başlarım...
yaa birde sopa cektik sana ben bildim senin boyle diyeceginii tecrube meselesii oldu bu iss benim acimdam bence hemen olumsuz dusunme iki gun yedin diye butun haftayi heba etme bence asil kureklereee
Merhaba hanımlaropuyorumnanaktan

Nasılsınız bakalım?

Kızlar çarşambadan beri giremiyorum.Cuma günü kilomu da bildiremedim.Oğluşu sünnet ettirdik.

Misafirim vardı, diyeti de bıraktım.:kedi:

Şimdi kendimi toparlamaya çalışıyorum bakalım.Ben yokken baya şenlenmiş burası.



Yoksa 5 günlük diyetemi başladınız takımca?:uhm:
slmm
oncelikle tebrik ederim sunnet yaptirmissin normal tabi yiyip icmen evet takim olarak 5 gun 5 cesit diyetine basladik yanliz herkez degil sanirim sende katil hicbirsey icin gec degil
 
bende sabah 3 küçük pates öğlende 3 küçük patates yedim

hafta sonu 1.5 kilo almışım çok yedim tam anlamıyla bayram yaptım

neslihan hadi bakalım hayırlı olsun 5 günlük diyetimizŞeniz
 
Merhaba hanımlaropuyorumnanaktan

Nasılsınız bakalım?

Kızlar çarşambadan beri giremiyorum.Cuma günü kilomu da bildiremedim.Oğluşu sünnet ettirdik.

Misafirim vardı, diyeti de bıraktım.:kedi:

Şimdi kendimi toparlamaya çalışıyorum bakalım.Ben yokken baya şenlenmiş burası.



Yoksa 5 günlük diyetemi başladınız takımca?:uhm:



geçmiş olsun hayırlı olsunturkbayragi damat olduğu günleri de görürsünüz inşallh:nazar:
 
Teşekkür ederim kızlar.

Bugün de kaçırdım valla yediklerimi.Hazırlık yapmadım tabi önceden, sonra da ne yiyeceğime karar veremeyince kaçırdım ipin ucunu.

Ben de yapmıştım 5 gün diyetini ama benimki biraz daha farklıydı.Yarın başlayabilirim belki bende.
 
Benim 5 günlük diyet te şu;

1. gün 5 yumurta
2. gün bol salata yağsız
3. gün 0,5 kg tavuk
4. gün 0,5 kg yoğurt
5. gün 4 yumurta

Off zor ama kendimi toparlayıp yarın başlayayım İnşallah...
 
Back