• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

canlar nasılsınız bu gün komşum kahvaltıya bendeydi bir dilim ekmekle zeytin peynir yumurta bir iki galeta yedim egzersiz günlerdir yapmıyorum bu gün inşaAllah yaparım

bu arada teşekkür butonunu neden aldılar sinir oldum böyle zor oluyor o bir iletişimdi

bende az önce komşudan geldim kahvaltıya çağırmıştı sadece çay içtim hiç bir şey yemedim sositosositosositososito
egzersiz bende kaçgündür yapamıyorum fırsat olmuyo gelen gidenden
 
hayırlı günler canlar.bugün regli oldum.davul gibi şişim inanaın.sabh kızımla ıhlamur içtik.çok az peynir ve 1 elma yedim.birazdan komşuma aşure yapmaya çıkıcam.kendimi aşureye ayırdım.yiycem.aman yaa aşure ayı senede 1 kere oluyo.oyüzden yiycem.tabi aşırıya kaçmadan.akşam bişey yemem artık.kızıma gelince bugün daha iyi çok şükür.bi öksürüğü var.oda geçer inşallah.

kızının iyi olmasına çok sevindim kaydirigubbakcemile3 benim oğlanda bu gün daha iyi bu akşam saat 6 da kontrolü var dua edin kızlar inşallah ciğerlerindeki sorun geçmiştir geçmemeişse hastaye yatma ihtimali var inşallah güüzel haberlerle döneriz:Saruboceq:
 
dolapta 1 kavanoz lahana çorbası kalmıştı bu gün lahana çorbası meyve ve sebze yiycem
Nesliş canım yüksük çorbası çekti acayip cuma gününden sonra yaparım önce kilomu bir sabitleyim
 
hayırlı günler canlar.bugün regli oldum.davul gibi şişim inanaın.sabh kızımla ıhlamur içtik.çok az peynir ve 1 elma yedim.birazdan komşuma aşure yapmaya çıkıcam.kendimi aşureye ayırdım.yiycem.aman yaa aşure ayı senede 1 kere oluyo.oyüzden yiycem.tabi aşırıya kaçmadan.akşam bişey yemem artık.kızıma gelince bugün daha iyi çok şükür.bi öksürüğü var.oda geçer inşallah.

tuğbacım haklısın canım ye gitsinkaydirigubbakcemile3 telafi edersinyerimseniben
kızın içinde sevindim Allah daha iyi etsin:1hug:


kızının iyi olmasına çok sevindim kaydirigubbakcemile3 benim oğlanda bu gün daha iyi bu akşam saat 6 da kontrolü var dua edin kızlar inşallah ciğerlerindeki sorun geçmiştir geçmemeişse hastaye yatma ihtimali var inşallah güüzel haberlerle döneriz:Saruboceq:

nuraycım inşaAllah oğlunun kontrolu iyii geçer. :1hug: çocuklar hep hasta benim baktığım oğluşumda:emir_bebek: dün geldi seri öksürüyor bugün sümük mümük karışmış bitki çayları şurup falan veriyoruz:1rolleyes:
 
dolapta 1 kavanoz lahana çorbası kalmıştı bu gün lahana çorbası meyve ve sebze yiycem
Nesliş canım yüksük çorbası çekti acayip cuma gününden sonra yaparım önce kilomu bir sabitleyim

Lahana çorbası deyince bişeyler oluyor bana kafamçokkarıştı
 
kızının iyi olmasına çok sevindim kaydirigubbakcemile3 benim oğlanda bu gün daha iyi bu akşam saat 6 da kontrolü var dua edin kızlar inşallah ciğerlerindeki sorun geçmiştir geçmemeişse hastaye yatma ihtimali var inşallah güüzel haberlerle döneriz:Saruboceq:

çok sağolun canlarım.inşallah oğlununda problemi tamamen bidaha olmamak üzere geçmştir güzelim.iyi haberlerini bekliyoruz.
haysemcim aynen bende senin gibi düşünüyorum bugün yiycemm.ama bi yapsak akşma kalırsa yememe çünkü.öylede bi problemim var.arkadaş doktora gitmişti daha gelmedi.o gelsin yapcaz inşallah.ben bide soğuk seviyorum yaa.bide soğumasını bekliycem.cokacimcoook
 
bende az önce komşudan geldim kahvaltıya çağırmıştı sadece çay içtim hiç bir şey yemedim sositosositosositososito
egzersiz bende kaçgündür yapamıyorum fırsat olmuyo gelen gidenden

canım kahvaltıda komsunda sadece saymı ıctın:1shok: barı ufak tefek bıseyler yeseydın kız:1rolleyes:
oglun ıcın ınsallah aksam guzel haberlerle donersınız canımkaydirigubbakcemile5
 
tugbacım asureden bır tabakda benım ıcın ye kıznaniknanik canım cektı
bu gıdısle sızın asure aksama kalcak heraldenaniknanik
bende bırazdan komsuma gıdcem, gıtmeden bı bakıyım dedım
 
roses asureyi benim icinde ye bu sene nasip olmadi bana asure cokda severim ya canim cekti simdi tuh.... neslihan gecen gece hataydim ben ama senin yazilarini gormeidm ozur ...
 
ben sabah kepek ekmekle kahvaltı yaptım.öğlende sulu patates yemeği az yedim.akşam beni düşündüren önerileriniz ne kızlar.akşam yemeğini bıraksam kilo veririm ama en önemli öğün bizim evde
 
kızlar nivea body 6 part indirdim açıldıda.kısaca baktımda hemen hemen tüm hareketler part 1 aynı geldi bana.sadece part 1 yapıyosunuz?diğerleride yapılmalımı farklı hareketler varmı onlardada
 
şekerpareler selam
bende gene herzaman ki gibi geç kalktım 1 bucuk galete 2 parmak peynir 3 kaşık kuru fasülye ve 2 çatal yogurt yedim birazdan kahve içicem yemekteyiz başlayıncada yürüyüş yapıcam inşallah
dün 4,5 km yürüdüm bakalım bugün ne yaparım
nuraycım ii haberlerle dönersin inşalla
adaşım sanada çok geçmiş olsun ii olduguna sevindim kuzunun
nesli sende buraya ugrıyamıyosun ya kim bilir nasıl yiyosundur kızz şişkooo
eee nesrin sibel gülşah ve unuttugum diğer arkadaşlar sizler iyimisiniz
heee bu arada benim de haftaya cumaya misafirim var bende perşembe ye yapıcam ALLAH kısmet ederse aşureyi gecen pazar günü yedim yazmamışım sanırım orta boy bi kase arkadaşa gitmiştik onunda annesi bana göndermiş kendi kısmetimize gitmiş olduk yani
 
kızlar nivea body 6 part indirdim açıldıda.kısaca baktımda hemen hemen tüm hareketler part 1 aynı geldi bana.sadece part 1 yapıyosunuz?diğerleride yapılmalımı farklı hareketler varmı onlardada
yok canim butun partlar bir toplaniyo yani birinci pari cikarttimi cikmis oluyo digerlerinde baska hareket yok
roses asureyi benim icinde ye bu sene nasip olmadi bana asure cokda severim ya canim cekti simdi tuh.... neslihan gecen gece hataydim ben ama senin yazilarini gormeidm ozur ...
kiz valla bende cok severim asureyi ama bende yapmadim bu sene kimsede getirmedi yiyemedim yani benimde canim cekti ama ne yapalim bizim icin daha iyi kiz bosver onlar yesinler sen hani protein diyetine basliyacaktin n eoldu kiz baslamadinmii
bu araa onemli degil canim gormemis olabilirsin benimde oluyo bazenn

dolapta 1 kavanoz lahana çorbası kalmıştı bu gün lahana çorbası meyve ve sebze yiycem
Nesliş canım yüksük çorbası çekti acayip cuma gününden sonra yaparım önce kilomu bir sabitleyim
kiz bencede cumadan sonra yap canim sen biraz kilonu sabitlestir yoksa cabuk verilen kilolar geri aliniyo
bişe daha sorcam nivea body hareketleri akşam işten gelince yapsak olur demi?kaç dakika sürüyr
yap yap ne zaman istersen ozamn yap herzaman yapilir canimm
 
şekerpareler selam
bende gene herzaman ki gibi geç kalktım 1 bucuk galete 2 parmak peynir 3 kaşık kuru fasülye ve 2 çatal yogurt yedim birazdan kahve içicem yemekteyiz başlayıncada yürüyüş yapıcam inşallah
dün 4,5 km yürüdüm bakalım bugün ne yaparım
nuraycım ii haberlerle dönersin inşalla
adaşım sanada çok geçmiş olsun ii olduguna sevindim kuzunun
nesli sende buraya ugrıyamıyosun ya kim bilir nasıl yiyosundur kızz şişkooo
eee nesrin sibel gülşah ve unuttugum diğer arkadaşlar sizler iyimisiniz
heee bu arada benim de haftaya cumaya misafirim var bende perşembe ye yapıcam ALLAH kısmet ederse aşureyi gecen pazar günü yedim yazmamışım sanırım orta boy bi kase arkadaşa gitmiştik onunda annesi bana göndermiş kendi kısmetimize gitmiş olduk yani
kiz yok okadar degil ama yinede siki yapmadim nekadar yapmam gereksede yapmadim ne yapalim ya su lahana diyetine bir imreniyom bir imreniyom sorma ama nerdee bende cesarett bu bogaz varken zorr
 
şekerpareler selam
bende gene herzaman ki gibi geç kalktım 1 bucuk galete 2 parmak peynir 3 kaşık kuru fasülye ve 2 çatal yogurt yedim birazdan kahve içicem yemekteyiz başlayıncada yürüyüş yapıcam inşallah
dün 4,5 km yürüdüm bakalım bugün ne yaparım
nuraycım ii haberlerle dönersin inşalla
adaşım sanada çok geçmiş olsun ii olduguna sevindim kuzunun
nesli sende buraya ugrıyamıyosun ya kim bilir nasıl yiyosundur kızz şişkooo
eee nesrin sibel gülşah ve unuttugum diğer arkadaşlar sizler iyimisiniz
heee bu arada benim de haftaya cumaya misafirim var bende perşembe ye yapıcam ALLAH kısmet ederse aşureyi gecen pazar günü yedim yazmamışım sanırım orta boy bi kase arkadaşa gitmiştik onunda annesi bana göndermiş kendi kısmetimize gitmiş olduk yani

Unuttun beni sen:(Çok üzgünüm çoookohh aşure yiyor herkes canım çekti aşure
 
dolapta 1 kavanoz lahana çorbası kalmıştı bu gün lahana çorbası meyve ve sebze yiycem
Nesliş canım yüksük çorbası çekti acayip cuma gününden sonra yaparım önce kilomu bir sabitleyim

Yüksük çorbası kilo yapar mıkine gündüz ye canım kendini o kadar da kısıtlama
 
gunaydin........
ayy kizlar uc gundur su kizim benim canima okuyor hic sormayin onceden hic uyku sorunu yoktu hanimefendinin bu ucgundurr hic uyumuyoo ayrica cokta huysuz inanin bir kahve icimlik zamanim kalmadi delirmek uzereyim bennimle beraber 11 de yatti sabah 7 de kalkti uykudan oluyo yinede uyumuyo su saate kadar ayagimda salladimki hic daha yapmadigim seyy yatirdim geldim arkamdan oda cikti geldii ayy sinir durumdayim ustelik evin isi felan daha duruyo kahve icim bari dedim ucgundur onuda icemiyombenimkisi cayy manyagidaa gordummu yetiyo icirmiyo cadii
neyse bosverin kafanizi sisirdim demek istedigim fazla katilamiyorum size kusura bakmayin oldumuu yinede firsat bulursam su cadidan gelirim kociste ise baslamadii daha soguk diyee icerde yatiyo
sizler ne alemdesin bakalim
kiz hatice niveayi bulduguna cok sevindim benimdee belim tutulmus iki gundur ayagi zor kalkiyorum yapamadimm


Canım benim belki bir yeri ağırıyordur kızının ondan huzursuzdur.Ayy bu kocişler her gün evde olsa ne olurdu halimiz pazar günü bir evd eoluyor benimki evi darmadağın ediyor internete bile zor giriyorum evdeykene
 
Back