- 4 Ocak 2020
- 2.211
- 5.991
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.701
Evet siz cuma kilonuzu yaziyosunuuz butun uyeler bnde paylasiyorum ama yuzde hesaplamayi ogrenirsen eger bana buyuk kolaylk olur tabi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.702
Öğrenirim insaAllah bir iki görürsemEvet siz cuma kilonuzu yaziyosunuuz butun uyeler bnde paylasiyorum ama yuzde hesaplamayi ogrenirsen eger bana buyuk kolaylk olur tabi
. Listeyi günlük mu paylasiyorsunuz haftalık mi? Ve ne zaman paylaşılıyor
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.703
Dişin nasıl oldu canım.
Menüleri günlük paylaşıyoruz.Öğrenirim insaAllah bir iki görürsem
Pazertesi kontrol tartısı cuma günü de baz aldığımız tartı günü. Yanlız cuma günü 12den önce bildirim yapmak lazım çünkü ona göre hesaplanıp paylaşım yapılacak.
- 4 Ocak 2020
- 2.211
- 5.991
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.704
Cektiricem kuzum cumaya randevu verdi allahtn sinirler gecmiyomus disin yakinindan yoksa bursaya gondercekti ekstra e dis daha cikti curuk
Bartu döktü bütün dislerimiiii
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.705
Ayy çok zor ya ben bilmiyorum çok şükür yirmilik dişlerim daha 16-17 yaşlarındayken yerlerinde hazırdıCuma cekilcek kuzum ilac kullanicam yurmilik dis hemde kirik diye ugrastiriyolar işte
Hosgeldin canim ❤ ilk sayfadski kurallari okuyup hedef kilonu bize bildirrisen hemen baslayabiliriz
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.706
Kızlar gebelik takvimi var ya hani onun gibi kilo takvimi yapmışlar herhalde 4.takimda herkeste var acaba bizde yapabiliyormuyuz bilmiyorum
Bide yine eskiden olduğu gibi ördek li falan logo ekleyecekler herhalde bu iş gittikçe heyecanli oluyor bak
Bide yine eskiden olduğu gibi ördek li falan logo ekleyecekler herhalde
bu iş gittikçe heyecanli oluyor bak - 4 Ocak 2020
- 2.211
- 5.991
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.707
Doktor dedi ki bi ise yaramiyo onlar o zaman neden var nedeeennn ciksrken aci cektirirkn aciAyy çok zor ya ben bilmiyorum çok şükür yirmilik dişlerim daha 16-17 yaşlarındayken yerlerinde hazırdı
- 4 Ocak 2020
- 2.211
- 5.991
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.708
Günlük menüm
Sabah klasik kahvalti
Öğle yarim haslanmis misir
Aksam bi kase corba 1 fırında alabalik
Kahvem bitmis kahve icemedim bugun
su da cok icemedim cay iciyorum sabah beri 
yurusus yaptım baliginda hic tadi yoktu sezon acilana kadar yemem bi daha
Sabah klasik kahvalti
Öğle yarim haslanmis misir
Aksam bi kase corba 1 fırında alabalik
Kahvem bitmis kahve icemedim bugun
su da cok icemedim cay iciyorum sabah beri yurusus yaptım baliginda hic tadi yoktu sezon acilana kadar yemem bi daha - 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.709
Çiğneme de falan yaramiyormuymus ise gerçekten ?Doktor dedi ki bi ise yaramiyo onlar o zaman neden var nedeeennn ciksrken aci cektirirkn aci
Benim biri çürüdü bile ve dolgu yaptırmıştım 1_2 sene önce ve biraz kırılmış bu sıralar sızlıyor ara sıra
- 30 Mayıs 2013
- 3.295
- 4.558
- 448
- 41
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.710
Merhabalar hanimlar anca gelebildim gezmelere gittim bugun ama diyetimi bozmadim cok sukur 
Sabah; 2 adet tereyagda yumurta
10 adet zeytin
1 avuc badem
Biraz beyaz peynir
Domates, salatalik
Sekesiz cay
Oglen yok
Aksam, dunden kalan kabak yemegi,
Tavuk, yogurt ,salata
Su 2 ltreyi gecti spor aksama kadar yuruyus
Sabah; 2 adet tereyagda yumurta
10 adet zeytin
1 avuc badem
Biraz beyaz peynir
Domates, salatalik
Sekesiz cay
Oglen yok
Aksam, dunden kalan kabak yemegi,
Tavuk, yogurt ,salata
Su 2 ltreyi gecti spor aksama kadar yuruyus
- 4 Ocak 2020
- 2.211
- 5.991
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.711
Ayyy hemen cektir valla ilerleyince oyle agri yapiyo ki bnm kulagim cenem yanagin komple agriyoÇiğneme de falan yaramiyormuymus ise gerçekten ?
Benim biri çürüdü bile ve dolgu yaptırmıştım 1_2 sene önce ve biraz kırılmış bu sıralar sızlıyor ara sıra
- 4 Ocak 2020
- 2.211
- 5.991
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.712
Guze bi kahvalti yetmistir zTen oglene ihriyac duymamisindirMerhabalar hanimlar anca gelebildim gezmelere gittim bugun ama diyetimi bozmadim cok sukur
Sabah; 2 adet tereyagda yumurta
10 adet zeytin
1 avuc badem
Biraz beyaz peynir
Domates, salatalik
Sekesiz cay
Oglen yok
Aksam, dunden kalan kabak yemegi,
Tavuk, yogurt ,salata
Su 2 ltreyi gecti spor aksama kadar yuruyus
afiyet olsun canim- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.713
Kilom 71Takima katilip ertesi gun banlanmak mi
Ben 92 olsam esim beni yuvarlamayi teklif ederdi muhtemelen
canim ilk sayfadaki kurallari okuyup kilonu hedefini yazarsan katilabilirsin ❤❤
hosgeldin caniiim kilonu hedefini yazar misin sonrasinda ilk sayfadaki kurallari okuyabilirsin ❤
Maksat zayiflamak degil mi ? Gerisi onemli degil
Hosgeldin canim ❤ kilonu hedef kilonu tam yazabilir misin birde ilk sayfadaki kurallari okursan
hedefim ekime kadar 59 insallh
yarın başlıyorum insallh diyet listem programim geldi
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.714
Yok kız dış kirilmadi dolgu kırılmış biraz herhalde kanal tedavisi tam başarılı olmamış
7 yaşından beri discilerle hasır neşir oldum öğrendiğim bişey varsa oda sonuna kadar dışı cektirmemek dişimin birini koru körüne çektirdim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.715
Ya çok özür dilerim ben tam anlamadım sanırım. Biz kendi listemizi kendimiz mi yapiyoruz yoksa ortak bir liste mi???
- 30 Mayıs 2013
- 3.295
- 4.558
- 448
- 41
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.716
Tesekur ederim canim Evet yetti cok sukur bugun 8 saat leptin calistirdim insallahGuze bi kahvalti yetmistir zTen oglene ihriyac duymamisindir
- 15 Haziran 2019
- 1.619
- 597
- 123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.717
Benim boyum 167 kilom 69. 58 kilo olmak istiyorum nasıl yapacağızzz
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.718
İlk sayfada kuralları okuyup kabul edersen baslayabilirsin diyet geçmişin varmı ve nasıl yol izlemek istiyorsun
- 4 Ocak 2020
- 2.211
- 5.991
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.719
Bnde crktirdm oyle bi dis dolgu yeticekti ams istr doktoru iyi secmrk lazimYok kız dış kirilmadi dolgu kırılmış biraz herhalde kanal tedavisi tam başarılı olmamış
7 yaşından beri discilerle hasır neşir oldum öğrendiğim bişey varsa oda sonuna kadar dışı cektirmemek dişimin birini koru körüne çektirdim
Listeleri kendimiz aysrliyoruz cnm sadece bugun neler yedigini toplu yaziyosun bizde az cok hatsli olanları soyluyoruz
Leptin nenyahuTesekur ederim canim Evet yetti cok sukur bugun 8 saat leptin calistirdim insallah
Beraber verecegiz o kilolari
- 4 Ocak 2020
- 2.211
- 5.991
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #337.720
Ay brn hssta oldum bsrtudan grcti herhalde her yerim agriyo bogazim aciyo burnum akiyo cok fenayiiimmmm 
bsrtudan grcti herhalde her yerim agriyo bogazim aciyo burnum akiyo cok fenayiiimmmm Benzer Konular
- Kilitli
