kiz burdayim sekerim nerde olim bu cocukalr beni deli ediyolar fena daral geldi artik sen evddeysen sana gonderimmi iyi olur sinirden yersin belki birazda sismanlarsingünaydın şekerler
akşamdan bu yana kimse gelmemiş buralara pek ıssız kalmışınız
neslihanım nerelerdesin şeker
Kızlar hayırlı sabahlar sirkeli suyumu içicem şimdi
günaydın şekerler
akşamdan bu yana kimse gelmemiş buralara pek ıssız kalmışınız
neslihanım nerelerdesin şeker
zeynp canim sende burdasin lapayi iki gunmu yaptin kiz ooo super valla ben iki gun dayanamiyomm harikasin insalllah cok guzel sonuc alirsin canim senide optum vede kactimmm
Kahvaltıda peynir 1 zeytin 1 dilim kepek ekmek 1 çay kaşığıkadar helva yedim
bende 2 gün lapa yediğimde 1 700 gr verirdim genelde ama koruyamazdım verdiğim kiloyuevet canım sagol 2 gün yaptım bakalım cumaya görücez :)
tamam canım görüsürüz öptüm ben de
bende 2 gün lapa yediğimde 1 700 gr verirdim genelde ama koruyamazdım verdiğim kiloyu
perşembe günü bende lapa yapıcam bana katılmak isteyen varmı:lepi:
hem cuma sabahına 1 kilo vermiş oluruz ne dersiniz
bende varım canım beraber lapa yapalım persembe gunu
sen nasıl yapıyorsun lapayı meyve yıyormusun arada
iyi günler arkadaşlar.ben de daha az önce maydonoz yarım dilim beyaz akmek hatta yarımdan da az(çünkü kepek ekmeğim kalmamış)domates maydonoz az peynir yedim.birazdan elma yiycem bakalım akşamınki bellideğil daha.bol suu.ha sabhta sirkeli suyumu.cevizli suyumu kalkar kalkamz ılk suymu içerek 1 litre su içtim kahvaltı öncesi.perşembe dahiliyeye,cumda diyetisyene gidecem bakalım.
nesrin canım senin kahvaltın bu kadar mı:uhm:işin sırrını çözmeye çalışıyorum:jeyyar:
ben kahvaltı hakkımı sonuna kadar kullanıyorum
1 kibrit kutusu kadar peynir
5 zeytin
genelde 1 dilim ekemek bazen 2 oluyo
1 tatlı kaşığı kadar pekmez yada bal haftada en fazla 3 gün
domates bol miktarda yeşillik
arada yumurta çok mu yiyorum ne
en çok sevdiğim öğündür kahvaltı
akşam mesela akşama yemeği yemedim canım istemedi
çay ve yanında 1 tane keçiboynuzu yedim
ay kizlar ya dun girmedim gecmis bayagi olmus hepinize cevap vermemiyecem cunku disari cikmam lazim ogleden sonra gezmeye gidecem arkadasin bebegi olduda onu ziyarete oyuzden birseyler almam lazim gidimde bakim optum hepinizi bugun olmayabilirim haberiniz olsun
ama gelince butun yazilara cevap verecegim
yok kız çok degil ben genelde 1 dilim ekmek le nekadr ne yiyebiliyorsam ama kahvaltıya başlamadan 1 kiloya yakın su içtigim için fazla yiyemiyorum çabuk doyuyorum
önemli olan kahvaltın yağlı kalorili olmasın akşamı hafif tutmamız lazım ben sabırsızlıkla bekliyorum kahvaltıyı çok seviyorum senin gibi ama yerken elimden geldigincee hafif tutmaya çalışıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?