Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Bende en çok kahvaltıyı seviyorum.Akşam yemediğim için döst gözle sabhı beklıyorum genelde.Ama bugün içim dışım pirinç oldu

Okadar kendinize eziyet etmeyin yaw :1no2:kahvaltı dışında yensin bence lapa ve sade lapa çok iğrençkafamçokkarıştı
ben lapaya havuç rendesi bol limon katıp salata gibi yedim hep

 
slm arkadaslar pek giremiyom cunku annem bende kaliyo.... durmadan agliyo annem babami kaybedeli bu cumartesi bi sene olacak...... o yuzden annem aglarken bende gelimiyom annemnle ilgileniyom beni bugunlerde affedin giremiycem fazla... rejim ii gidiyo bozmuyorum oglen yine bi tabak salata ve elma yedim simdilik bu kadar by
 
Okadar kendinize eziyet etmeyin yaw :1no2:kahvaltı dışında yensin bence lapa ve sade lapa çok iğrençkafamçokkarıştı
ben lapaya havuç rendesi bol limon katıp salata gibi yedim hep

bende kahvaltı yapınca işe yaramıyor lapa diyeti alt tarafı 1 gün lapa yiycez 1 kilo gidicek biraz dayanmak lazım ben pek taraftar değilim bu diyeti yapmaya ama şişlikler çok güzel gidiyo bu lapayla şu an adet döneminde olduğum için benim çok işime yaruycak bu diyet
 
Ben geldim kızlar.Lapa yapıyorum oyy acıktım ama bi geçmişi okuyayım


2. gününmü lapadiyetinde 2. gününmü canım

buğdaylı yoğurtlu diyet yapan varmı

bir ara okumuştum sanki bizim takımdan bir iki kişi yapıcaktı yapan varmı
o diyeti çok seviyorum çorba çok lezzetli oluyo ben çok yedim o çorbadan
 
öğlen ne yediğimi yazmamışım
1 küçük kase ezogelin çorbası 1 dilim ekmek

az önce bitki çayıiçtim ve keçiboynuzu kemirdim
 

canım ben yapıyorum onu bugday nohutu yogurtla karıstırıp yıyorsun dun yedım bugun aksamda yıcem gercekten guzel oluyor Begumden aldım tarıfı sanırım oda yapıyordu bu dıyetı..
ama ben tam uygulayamadım, bıraz once komsumdaydım borek yapmıs 2 dılım yedım
 
kizlar ben geldimmmmmmmm
anam sibelciù valla yedim ki hic sorma kendimle kavga ediyom suanda nasil olacak bilmiyom sabahtir kolbasti oynuyom hem cocuklari eglendirmek hemde yediklerimi eritmek icin ama ne kadarini erittim bilmem valla siz ne yaptiniz hic okumadim gecmisi y abakacam cocuklar birakirsa tabii
 
neslihannnnn Şeniz
ye ye ye ondan sonrada tepin dur sen böyle ne sen nede ben bu gidişle gram veremeyiz haberin olsun şekerim-tatlicadiarzu-
 
neslihannnnn Şeniz
ye ye ye ondan sonrada tepin dur sen böyle ne sen nede ben bu gidişle gram veremeyiz haberin olsun şekerim-tatlicadiarzu-

canim ya hic sorma valla ne yapalim zaten bu yuzden veremiyoz ya iste
senne yapiyon kizhosgeldin bu arada hih ya soyle canim arkadasim azcik yuzunu gorek :1rolleyes:
 
canim ya hic sorma valla ne yapalim zaten bu yuzden veremiyoz ya iste
senne yapiyon kizhosgeldin bu arada hih ya soyle canim arkadasim azcik yuzunu gorek :1rolleyes:

canımcım hoşbuldum bende kursa gidiyorum sabah 8.30 dan 3 e kadar eve gelmem 4 ü buluyo anca evdi yemekti derken vakit bulabilirsem giriyorum nete o yüzden sizede uğrayamıyorum yoksa aklımdasınız yerimseniben begümümde gelmiş zaten
inşallah bundan sonra daha sık girerim günler uzamaya başladı çok şükür
 

kiz ne kursu bu yine mi basladin simdi neye gidiyon ceyizini yapmaya gidiyordun simdi ceyiz bitti ne isin varr
evlilik nasil gidiyo kiz sevgili kocisinle nasilsin bakalimm
 
jalecim senin cizelgeye ne oldu bak benim cizelgeye begume giciklik diye yaptim misilleme o baslatti once ama
simdi haril haril bana ulasmaya calsiiyo yazik kendisi 76kiloda yani benden 5 kilo fazlasi var garibim ugrasiyo iste corbaymis suymus buymus enim oyle bir derdm yok neysekii
 
kiz ne kursu bu yine mi basladin simdi neye gidiyon ceyizini yapmaya gidiyordun simdi ceyiz bitti ne isin varr
evlilik nasil gidiyo kiz sevgili kocisinle nasilsin bakalimm

güzelim şimdide kendime ciciler dikmek için gidiyorum dikiş kursuna :) evde boş boş oturmaktansa vakit de geçmiş oluyor çokta zevkli
evlilik te çok şükür bitanemya bu kadarını tahmin edemezdim eşimle aramızda çok iyi sağolsun güvenimi boşa çıkarmadı .
yeni bi çizelge yapmam gerekiyo benimde tatlım ama utanıyorum açıkçası görsen sende şaşarsın
begümle çizelgelerinize de bayıldım ayrıca ama ne güzel motive olursunuz sende işini sıkı tut ama belli olmaz begümün eşi bi baktın senide geçtia.s
 
oh oh vall acok sevindim canim ya iyi okadar bekledinizz birakta biraz mutlu ol dimi ama canim allah daim etsin

kiz kac kilosunda sasarsin diyon anam yiyonmu iz yeme en cok snin icimizde formunu koruman lazim sonra ilerde hamileleik felandi alir basini gidersin ya ben sana aslinda kocluk yapacaktim gec gordumm kocun olmak isteyen biri benden once davrandi hos kocluk yapacak kadar iyide sayilmam ya yinede idare eder
cizelgeni yap bencee bosver bakar bakar hirslanirsin
 
neslihancım neler yuttun bakıyım

ben akşam yemegi olarak bir tabak zeytinyağlı sarmısaklı fasülye kavurması yedim yağlı tuzluydu ama çok sevdigim bir yemekti fazla yemedim ekmek bir iki lokma aldım birde ilerki saatlerde havuç yemegi düşünüyorum regl oldum o yüzden egzersiz yapmıyorum
 

amin bitanemm :Saruboceq:
bu sabah tartıldımda 60,5 olmuşum tatlım ya aslında öyle aman aman bişey yemiyorum ama saatler çok şaşıyo tatlım sabah ve öğlen nerdeyse açım ama akşam olunca tutamıyorum kendimi . bide bu aralar hiç evde durmuyorumki düşün geçen cuma ankaraya gittik görümcemlere orda kaldık 2 gün ondan önceki haftada annemlerdeydim 3 günde orda kaldım annemde sağolsun hep sevdiğim şeyleri yaptı durdu hayırda diyemiyorum
koçluk ta yap tabiki bana tatlım her zaman hazırım biliyosun ikimizde birbirimizi kontrol altına alırız belki hem begümde geldi artık eski günlere dönmemiz gerekiyor dimi
dediğin gibi çizelgemide yapayım bir an önce
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…