Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

selammmm
sabah 1 dilim pasta çay
öğle 1 çay kaşığı zeytinyağıyla bol yeşillikli salata aralarda bitki çayları içtim
dün regli oldum tartıyı kaldırdım cumaya kadar tartılmıycam
perşembe günü lapa yaparım büyük ihtimalle
şimdi yazdıklarınızı okumaya gidiyorum
 
anamm ne oluyo burdaa kizlar bakimm
herkez hsgelmis sefa gelmiss
kiz hatice geldim gel bakim buraya sana cezayi motivasyonunu kaybedip pisman oldugun icin verecem dur bakalim daha haftanin basi ne uzuliuyon akilli devam et sen bosver arada oluyo hepimizin ki gibi
cabuk toipla kendinii kirdirma kafanii
lapa yap ama yarin bugun aksamda mummkun oldugunca az ye
 
selam kızlar geçmişi okuyamadım sabah 1 bucuk bardak sirkeli suyumu içtim 1yarım elma yedim saat 1 bucuktada 2 galete peynir ve yarım fincan nescafe 2 de zeytin yedim
bol su içiyorum
namaz kılmam gerek kızlar ablam bende ugrıcam yine bi ara
 

nesrin hoşgeldinnnnŞeniz
önce seni tebrik ediyorum kocaman bir MAŞALLAH sana bravo nasıl becerdin bu kadar kilo vermeyi
her öğünde yediklerini yaz burayada kopya çekelim:jeyyar:
 
kizlarr anam aturmaya geldim guya ama kalkmam lazimm acil isim cikti
esimde evde bugun amann hadi kizlar ben gittim gelirimm
 

Geldim geldim lapaya yarın başlıycam.Biraz önce öğle yemğini yedim bir kase mercimek çorbası yanında az yaglı tavuk sote.ekmek bir dilim ydim.Bugun başka yemek yemıycem.Akşam meyve yerim saat 4 gıbı de elma yerım acıkırsam.Şu an 1. litre su içtim akşam da bır lıtre içerim birde sporumu da yaparım.Ohhhh
 
kmıy[iyQUOTE=serince84;5336121]selam kızlar geçmişi okuyamadım sabah 1 bucuk bardak sirkeli suyumu içtim 1yarım elma yedim saat 1 bucuktada 2 galete peynir ve yarım fincan nescafe 2 de zeytin yedim
bol su içiyorum
namaz kılmam gerek kızlar ablam bende ugrıcam yine bi ara[/QUOTE]

Allah kabul etsin canım

Kızlar yaaa
göbeğinizi eritmek için bu gün ne yaptınız topiği var
oraya yazarmısınız çok faydası oluyo
gobemizi eritmek için beraber yarışırız
birde ebruli platesi
luş bırtavsiy
oğ
 
aa evde elma sirkesi vardı yapıyım begümümn karısımınıda baslıyım bari nuray yarısırızdan sonrasını anlayamadım herkesler burdaymış slmm lar hepinizeeee
 
eylulce .!.:
slm hafta sonu kacamagi yapmisin iste ( buyuk kasamak olsada :) olsun bugun toparlarsin lapayla bak ne guzel azim gosterdin simdiye dek cizelgene imresiyom ben hep bize ornek olmaya devam et sen hedefine az kaldi ha gayrettttttkaydirigubbakcemile2
Genişletmek için tıkla...

Sağol canım haklısın ama ben bırakınc atam bırakabılıyorum bu akşmı inşalah atlatırım.Eğer bırakırsam çok kılo alırım
 

Çok güzel gidiyorsun sen canım tebrik ederim azmine hayranım
 
ooo herkes burdaymıs
bende oylen 1 tabak corbamdan yedım
sımdıde elıme kahvemı aldım ıcıyorum

hatıce kızz uzme kendını bugunden ıtıbaren toparlarsın cumaya kadar yıne verırsın canım..
 

Allah kabul etsin canım

Kızlar yaaa
göbeğinizi eritmek için bu gün ne yaptınız topiği var
oraya yazarmısınız çok faydası oluyo
gobemizi eritmek için beraber yarışırız
birde ebruli platesi
luş bırtavsiy
oğ[/QUOTE]
slm nukeray bende ebru sallinin plates dvd indirdim yani varya gobegimin yaglarini cagir cagir yandigini hissetim ben:sm_cool: gozumden yaslar falan geldi ama faydasinin olacagina inaniyorum cunku benim kalcam bacaklarim ince ust tarafim fazla benim bununla eriycek ins:Saruboceq:
 
bu smj turkiyedeki yasayan arkadaslara turkceyi anca yaziyorum cogu zaman imla hatasi oluyor farkindayim ama idare edin iste beni:1no2:
 
sumilat .!.:
aa evde elma sirkesi vardı yapıyım begümümn karısımınıda baslıyım bari nuray yarısırızdan sonrasını anlayamadım herkesler burdaymış slmm lar hepinizeeee
Genişletmek için tıkla...

benim oğlan geldi mesaj yazarken mesajımın içine etti
en son ebruli platesi tavsiye ediyodum mutlaka yapmaya çalışın doğru nefes alma tekniklerini öğrenirsiniz egzersizleri daha başarılı yapabiliriz o zaman ben gerçi göbek haraketlerini yapamıyorum henüz ama yılmıycam hergün deniycem
geçen benim oğlanın nefesi aseton gibi kokuyodu nette bakarken o konuyla ilgili yağların nefes yoluylada verildiğini okudum yani egzersiz yaparken nefes çok önemli
 
S2000 .!.:
ooo herkes burdaymıs
bende oylen 1 tabak corbamdan yedım
sımdıde elıme kahvemı aldım ıcıyorum

hatıce kızz uzme kendını bugunden ıtıbaren toparlarsın cumaya kadar yıne verırsın canım..
Genişletmek için tıkla...

Sağol canım.Afiyet olsun sanada.İnşaşalh veririm de hafta sonu yediklerimi telafi ederim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Çay Saati Tarifleri:Poğaça ve Kek Tarifleri
109 110 111
Yorumlar
2K
Görüntüleme
13K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
V
  • Kilitli
Eski sevgilim ve hoşlandığım kişi aynı adliyede meslektaş. Bu işi durumu karıştırmadan nasıl çözebilirim? Lütfen bir akıl verin aklım çok karışık...
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
6K
Seytanolabilirim
  • Sabit
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
43K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
  • Anket Anket
Yarışma En Lezzetli Dünya Mutfağı Tarifleri
143 144 145
Yorumlar
3K
Görüntüleme
38K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
Z
çok uzunca iç dökme, her şeyden biraz
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
SARILARIN FILIZ
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…