Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kızlar 5 de bir yattım bir saat uyuyayım diye kalktım saat 12 ye geliyo
saat 14 de elmamı yememiştim 16 da elma yedim uyuduğum için 18 de ki elmamıda yiyemedim


geçmiş olsun canım
 
kızlar tartıldım regl olmama rağmen çok fazla su içmemem ve spor yapmamama rağmen tam 4 kilo vermişim


elifezgicim liste aşağıdaki gibi yeni katılacak üyelerden saat 12 ye kadar gelip bildirim yapmayanı listeden çıkart canım


14. TAKIM 195. ETAP

aynalar ( 104,7 / 100,7 / 4,0 / 3,82% )
pinkcat87 ( 66,0 / 66,0 / 0,0 / 0,00% )
elifezgi ( 61,5 / // % )
bitanesii ( 75,3 / / / % )
triptofan ( 81,9 / / / % )
julia_ ( 58,9 / / / % )
anşaaa ( 89,1 / 88,7 / 0,4 / 0,45% )
nev81 ( 100,5 / / / % ) yeni üye
roseberry ( 77,0 / / / % ) yeni üye
irras ( 95,0 / / / % ) yeni üye
fdm ( 73,4 / / / % ) yeni üye
kayaes ( 68,0 / / / % ) yeni üye

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( / / / % )
 
Son düzenleme:
Hanımlar günaydın.Ben de bu hafta 900 gr vermişim.99.6 yeni kilom.Ama işin güzel yanı şu ki;yıllardan sonra 90'ları gördüm Darısı 80 lere,70 lere,60 lara,hep birlikte
 
günaydın kızlarrrrr
kilo bildirimi yapıyorum biraz dikkat etmedim ben yani daha yeni yeni başlıyorum ve spor 0...
kiloooommm 94,1
900 gram vermişim
 
14. TAKIM 195. ETAP

aynalar ( 104,7 / 100,7 / 4,0 / 3,82% )
pinkcat87 ( 66,0 / 66,0 / 0,0 / 0,00% )
elifezgi ( 61,5 /61,0 /0,5/0,81% )
bitanesii ( 75,3 / / / % )
triptofan ( 81,9 /81,7 /0,2 /0,24% )
julia_ ( 58,9 /58,2 / 0,7/1,19% )
anşaaa ( 89,1 / 88,7 / 0,4 / 0,45% )
nev81 ( 100,5 /99,6 /0,9 /0,45% ) yeni üye
roseberry ( 77,0 / / / % ) yeni üye
irras ( 95,0 /94,1 /0,9 /0,95% ) yeni üye
fdm ( 73,4 / / / % ) yeni üye
kayaes ( 68,0 / / / % ) yeni üye

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( / / / % )


şimdilik bitanesii, roseberry, fdm ve kayaes toplam 4 kişi kaldı, haydi merakla bekliyoruz,durum şu ana kadar çok iyi
 
Son düzenleme:

kızlarr ben 58 ,200 olmuşum
 


vay genelde herkes çok güzel ama aynalar bi başlka yavvv. maaşallah kızlar...

kusura bakmayın hastaneye gittiğimden geç yazıyorum.. 73.4ten 72ye inmişim çok mutluyum.. başardığını görmek insanı sevindiriyor...
 
14. TAKIM 195. ETAP

aynalar ( 104,7 / 100,7 / 4,0 / 3,82% )
pinkcat87 ( 66,0 / 66,0 / 0,0 / 0,00% )
elifezgi ( 61,5 /61,0 /0,5/0,81% )
bitanesii ( 75,3 / / / % )
triptofan ( 81,9 /81,7 /0,2 /0,24% )
julia_ ( 58,9 /58,2 / 0,7/1,19% )
anşaaa ( 89,1 / 88,7 / 0,4 / 0,45% )
nev81 ( 100,5 /99,6 /0,9 /0,45% ) yeni üye
roseberry ( 75,6 /74,7 /0,9/1,19% ) yeni üye
irras ( 95,0 /94,1 /0,9 /0,95% ) yeni üye
fdm ( 73,4 /72,0 /1,4 /1,91 % ) yeni üye
kayaes ( 68,0 /67,5 /0,5 /0,74 % ) yeni üye

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( / / / % )


bitanesiiiiiiii hadi
 
Son düzenleme:
iyi günler kızlar .......

hemen kilomu bildiyorum 74,7 gr çok şaşırdım demek ki çok fazla su atmışm
roseberry bu evdeki tartıdaki sonuç değil mi, aynalar 77 yazmış ilk kilona ama sonuçta o diyetisyendeki tartıdaki kiloydu, ve hep evdeki tarıda çıkan sonucu bize söyleyeceksen acaba 77 ile değil de evdeki tartıdaki ilk verdiğin kiloya göre mi hesaplasak:44:
 
14. TAKIM 195. ETAP

aynalar ( 104,7 / 100,7 / 4,0 / 3,82% )
pinkcat87 ( 66,0 / 66,0 / 0,0 / 0,00% )
elifezgi ( 61,5 /61,0 /0,5/0,81% )
bitanesii ( 75,3 /75,2 /0,1 /0,13% )
triptofan ( 81,9 /81,7 /0,2 /0,24% )
julia_ ( 58,9 /58,2 / 0,7/1,19% )
anşaaa ( 89,1 / 88,7 / 0,4 / 0,45% )
nev81 ( 100,5 /99,6 /0,9 /0,45% ) yeni üye
roseberry ( 75,6 /74,7 /0,9/1,19% ) yeni üye
irras ( 95,0 /94,1 /0,9 /0,95% ) yeni üye
fdm ( 73,4 /72,0 /1,4 /1,91 % ) yeni üye
kayaes ( 68,0 /67,5 /0,5 /0,74 % ) yeni üye

14.TAKIM TOPLAM KİLO (949,9 /939,4 /10,5 /1,11 % )


roseberry'nin başlangıç kilosunu evdeki tartıdaki ilk ölçüm olan 75,6 olarak değiştirdim, sonuçta bugünkü bildirimi de evdeki tartıya göre yapıldı. bilginize...
 

ben çok iyi olduğunu düşünüyorum 1 kişi hariç herkeste hareketlenme var maşallaaahh 14. takıma
 

canım evet diyetisyende 77 çıktım fakat 3-4 gün sonra evde tartıldığım kilo o ama daha önce yazdığım gibi diyetisyene gittiğim dönem adet dönemimdi ben adet dönemlerimde 3-4 kilo su tutan bir yapım var artık siz hangisini kabul ettiyseniz o olsun ........
 
kızlar merhaba 1 kase k-flakes yedim sabah.Şimdi de çubuk krakerden atıştırıyorum biraz.Ama içinden birkaç tane aldım bir paket bitmez.Akşama ne var bilmiyorum.Bu arada katılım raporunu yarın yazıcam bugünü de dahil etmem gerek çünkü..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…