• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

selammm cicişlerrrr pinkat ne hüzel demek 17 kilo verdin nasıl yaptığını okudum tebrik ediyorum seni darısı inş başımıza

sabah....
iki dilim kepek ekmeği bir dilim peynir yarım çay bardağı çay bir tatlı kaşığı reçel
ara portakal bir adet...:10:
 
tatlıcı biriydim foto gösteririm ama nasıl yüklenir bilmiyorum açıkçası
 
aynalar .!.:
canım arkadaşa mesaj yazdım. paylaşımın az olduğunu düşündüğü için ayrılıyor. mesajıma ne cevap verir bilmiyorum. kaptanınız neden takıma gelmiyor. bende paylaşımda bulunmadığım için sorun çıktı. arkadaşımız sizin takıma gelirse bu durumu anlatın. sonra bizim gibi sorun yaşanmazın takımınızda diğer üyelerde olumsuz etkileniyor çünkü
Genişletmek için tıkla...

anladım canım sağol gelirse açıklama yaparız bizim kaptanın stajları varmış pek girmiyor ortak bişeyler yaparsak da katılamıyor o yüzden ben yardımcıyım idare ediyorum
 
slm kızlar ben bugün bişey yemedim sadece 1 dolma biber bir havuç yedim. akşama börek yaptım ondan yiyerim 1-2 dilim başka bişey yok. börek yiyecem diye bişey yemedim tüm gün :78:

sohbet saati konusunda ortak bir saat bulamıyoruz. 3-7 arası genelde çoklukta. bu saatler arasında daha fazla girmeye çalışalım o zaman. bir kaç kişi takımda olur aynı zamanda. daha fazla paylaşımda bulunabiliriz. gönül isterdi hepimiz bir saatte olsa aynı anda takımda olmak ama bu mümkün değil. o zaman 3-7 arası daha çok uğruyalım ne dersiniz
 
ben sadece yamukprensesi davet ettim o da henüz gelmiş değil özleyecekseniz neden ayrılıyorlar ki sonuçta kaptan paylaşım yapmasa da diğerleri yapıyordur şu yönde katılıyorum kaptanlık sorumluluk ister bence diğerlerine örnek olmalı yanlış anlaşılmasın kendi takımım için konuşuyorum bizim de hoşumuza gitmiyor bu durum
 
hatice_84 .!.:
ben sadece yamukprensesi davet ettim o da henüz gelmiş değil özleyecekseniz neden ayrılıyorlar ki sonuçta kaptan paylaşım yapmasa da diğerleri yapıyordur şu yönde katılıyorum kaptanlık sorumluluk ister bence diğerlerine örnek olmalı yanlış anlaşılmasın kendi takımım için konuşuyorum bizim de hoşumuza gitmiyor bu durum
Genişletmek için tıkla...

ama ben hergün paylaşımda bulunuyorum. takıma yeni üyeleri davet ediyorum. hiç bir zaman bildirim yapmamazlık etmedim cuma günleri. her zaman listeleri hazırladım. hatta kardeş takım olarak sizede elimden geldiğince yardım etmeye çalıştım hep. ben sadece içinde yaşadığım durumlar yüzünden moral olarak sıfır durumdayım. bu yüzden bir türlü diyet yapamıyorum. sinirimi yemeklerden çıkarıyorum. böyle oluncada yediklerimi yazacak yüzüm yok. o yüzden yediklerimi yazmıyorum sorun bu canım
 
$Fotoğraf0096 (2).jpg
$Fotoğraf0624.jpg
$CIMG4074.jpg
$Fotoğraf0880.jpg
$Fotoğraf0248.jpg

Kilolu halimin fazla resmi yok boydan..En belli olanı buldum.Gömleki olan:DBuyrun bu da benim:emir_bebek:
 
triptofan .!.:
harikasın yaa.sen bunu diyet başarı öykülerine başlık olarak yazsan da diğer insanları da motive etsen süper olur.
Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım:) Hele bir hedefime ulaşayım da:) Daha yolum var.:) İlerde sizin fotolarınızda da görcez değişimi:)
 
aynalar .!.:
slm kızlar ben bugün bişey yemedim sadece 1 dolma biber bir havuç yedim. akşama börek yaptım ondan yiyerim 1-2 dilim başka bişey yok. börek yiyecem diye bişey yemedim tüm gün :78:

sohbet saati konusunda ortak bir saat bulamıyoruz. 3-7 arası genelde çoklukta. bu saatler arasında daha fazla girmeye çalışalım o zaman. bir kaç kişi takımda olur aynı zamanda. daha fazla paylaşımda bulunabiliriz. gönül isterdi hepimiz bir saatte olsa aynı anda takımda olmak ama bu mümkün değil. o zaman 3-7 arası daha çok uğruyalım ne dersiniz
Genişletmek için tıkla...

kaptan ben beşten sonra eve geliyorum ama 7 den sonra katılmaya çalışırım kızımı kreşten alıp gelene kadar saat 5,30 oluyo eve giriyim yemek sofra falan ancak yani...
bu arada pink harikasın yaaa darısı başımıza şaka maka ben katılalı 1ay olcak bu cuma 97 den 91 e düştümmmmm:nazar:amannnn amann MAŞALLAAAAHH:66:
 
kahvaltıdan sonra 1 bardak süt içtim
ikindi 2 kestane yedim
akşam 1 parça tavuk ızgara 5 kaşık pilav
bol salata

evde olduğum günler daha iyi dikkat ediyorum onu farkettim.
 
anşaaa .!.:
kaptan ben beşten sonra eve geliyorum ama 7 den sonra katılmaya çalışırım kızımı kreşten alıp gelene kadar saat 5,30 oluyo eve giriyim yemek sofra falan ancak yani...
bu arada pink harikasın yaaa darısı başımıza şaka maka ben katılalı 1ay olcak bu cuma 97 den 91 e düştümmmmm:nazar:amannnn amann MAŞALLAAAAHH:66:
Genişletmek için tıkla...

sanada maşallah canım :nazar:

anşaaa .!.:
yavrummm benimmm beaaa maşallah bu arada pek de güseliizz haa:34:valla az daha kilo verince dehşetül vahşet olursun senn:82:
Genişletmek için tıkla...

ben güzelim bende dehşet olurum :52:

triptofan .!.:
kahvaltıdan sonra 1 bardak süt içtim
ikindi 2 kestane yedim
akşam 1 parça tavuk ızgara 5 kaşık pilav
bol salata

evde olduğum günler daha iyi dikkat ediyorum onu farkettim.
Genişletmek için tıkla...

bende tam aksine evde olunca bozarım diyeti
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nevreste
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Çay Saati Tarifleri:Poğaça ve Kek Tarifleri
94 95 96
Yorumlar
2K
Görüntüleme
11K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
Jenna16
V
  • Kilitli
Eski sevgilim ve hoşlandığım kişi aynı adliyede meslektaş. Bu işi durumu karıştırmadan nasıl çözebilirim? Lütfen bir akıl verin aklım çok karışık...
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
6K
Seytanolabilirim
Seytanolabilirim
Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
43K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
Jenna16
Nevreste
  • Anket Anket
Yarışma En Lezzetli Dünya Mutfağı Tarifleri
143 144 145
Yorumlar
3K
Görüntüleme
37K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
Jenna16
Z
çok uzunca iç dökme, her şeyden biraz
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
SARILARIN FILIZ
SARILARIN FILIZ
Back