- 17 Haziran 2024
- 1.859
- 12.383
- 123
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
- Konu Sahibi Orenda
- Başlangıç Tarihi
- 2 Şubat 2023
- 209
- 434
- 33
Orenda
Bugün diyet olmadı, öğlen sinirli bi atıştırma atağı, akşam misafirlik derken günüm şu şekildeydi;
Kahvaltı: omlet, az kaşar, 5 zeytin
Ara: kaju, ceviz, badem, hurma(ölçedim biraz fazla yedim)
Akşam: 2 parça kıymalı pide, 1 bardak ayran
Akşam sonrası: sade türk kahvesi, 3 hurma, 1 kadayıflı lokum, 1 dilim tiramisu ve azıcık meyve salatası
Günüm resmen giriş, gelişme, s*çış gibi oldu. Ne oluyorsa bu gecelerden oluyor zaten
- 20 Kasım 2024
- 894
- 5.277
- 53
bunu bilmiyorum dhkhdf amaç atamayacağımız şeyi yememek herhalde
ama isterseniz puan tablosunda (1 hafta hariç) en düşük puan alan 3 kişiye adım cezası verelim?
- 20 Kasım 2024
- 894
- 5.277
- 53
Günaaaaaydın canım diyet arkadaşlarım 
rapor atanları ekledim.
Listeye
immzaben
Istenmeyentuyy
Y
Yagmurkan
kızlar sizi de ekledim. Yarın tartı günümüz haftanın sonuna gelmiş olduk ama, dilerseniz yarın tartı vermeyebilirsiniz siz ya da verip güncel halinizi görebilirsiniz. Günlük rapor puanlarınızı pazartesinden itibaren ekleriz. Göğüs bel basen ölçülerinizi de takip etmek isterseniz onları da alırsınız bi ara eklerim
rapor atanları ekledim.Listeye
immzaben
Istenmeyentuyy
Y
Yagmurkan
kızlar sizi de ekledim. Yarın tartı günümüz haftanın sonuna gelmiş olduk ama, dilerseniz yarın tartı vermeyebilirsiniz siz ya da verip güncel halinizi görebilirsiniz. Günlük rapor puanlarınızı pazartesinden itibaren ekleriz. Göğüs bel basen ölçülerinizi de takip etmek isterseniz onları da alırsınız bi ara eklerim
- 17 Ağustos 2023
- 8.041
- 25.205
- 468
Yok istemembunu bilmiyorum dhkhdf amaç atamayacağımız şeyi yememek herhalde
- 17 Ağustos 2023
- 8.041
- 25.205
- 468
Sence bebeli biri sabahın köründe uyanmazmiUyandınız mı
- 20 Kasım 2024
- 894
- 5.277
- 53
ilk hafta hariççç diyruum baakYok istemem
- 20 Kasım 2024
- 894
- 5.277
- 53
üzülme ben de çalışıyorum, evet cumartesi deSence bebeli biri sabahın köründe uyanmazmi
- 17 Ağustos 2023
- 8.041
- 25.205
- 468
- 17 Ağustos 2023
- 8.041
- 25.205
- 468
- 17 Ağustos 2023
- 8.041
- 25.205
- 468
Gafayi bozdu budaBen pazartesi günü bir diyetisyen ve pilates hocasıylan online 5 günlük detoksa başlıyorumen çok ben zayıflıcam görersiniz jfdjgdf
azcik hevesinden banada versene
- 20 Kasım 2024
- 894
- 5.277
- 53
ulen daha çocuk doğurmadım bu kiloyla çocuk düşünürsem 100 kg olurumGafayi bozdu buda
- 20 Kasım 2024
- 894
- 5.277
- 53
- 17 Ağustos 2023
- 8.041
- 25.205
- 468
Olmazsın kiz ama zayiflayip öyle hamile kalırsan her türlü öndesin daha çabuk kilo verirsin çok fazlan olmazulen daha çocuk doğurmadım bu kiloyla çocuk düşünürsem 100 kg olurum
- 20 Ocak 2010
- 46.725
- 171.193
- 1.123
- 44
YeapUyandınız mı
Eklentiler
- 20 Ocak 2010
- 46.725
- 171.193
- 1.123
- 44
Bebesizlerde uyanıyor gene çok erken uyandımSence bebeli biri sabahın köründe uyanmazmi
- 20 Kasım 2024
- 894
- 5.277
- 53
Afiyet olsun bibimYeap
- 17 Ağustos 2023
- 8.041
- 25.205
- 468
Niye bibiBebesizlerde uyanıyor gene çok erken uyandım