-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Kızlar, akşam ne kadar güzel sohbet etmişsiniz ::)))
Sen de aynı yönde karar vermişsin. Bence de köyde dağıt aşureni. Sevdiklerin ve tanıdıkların arasında daha güzel olur
Melisim, daha da plaketler alırsın inşallah. Ahh canım, ah. Test daha kolay da olmuyor işte. Nasıl yazıyorlar, bi görelim diyoruz :)))
Baharım, 2010 da iş hayatın inşallah tam istediğin gibi olur. İçine sinen KPSS kursu bulabildin mi canım? Ya da sen yazdın, ben mi kaçırdım :))
Resimlerinden de anladım canım, favori makyaj ürünün siyah kalem :)) Çok da yakışıyor.
Ben gözaltlarım biraz mor olduğu için kapatıcısız makyaj yapamam ve göz kalemi de sürerim. Neyse, resimlerimi eklediğimde görürsünüz :) Hele bi bilgisayar yapılsın.
Neyse ki dün bitti, güne güzel bir kahvaltıyla başlarsın canım.
Benim de facebook'um var...
Melisim, iş temposu fazla olunca rejim sekteye uğruyor. Derslerin azalmaya yüz tuttuğu için bence şimdi daha rahat rejime konsantre olursun. Sıkma canını.
Kızlar, afiyetler aşureyi bitirdim. Artık kaç bin kalori aldım, bilmem.
Kahvaltım standart. 2 dilim ekmek, peynir ve 1 kaşık zeytin ezmesi.
Okuldan sonra spor var. Hepinize muazzam güzel bir gün...
Sen de aynı yönde karar vermişsin. Bence de köyde dağıt aşureni. Sevdiklerin ve tanıdıkların arasında daha güzel olur
Melisim, daha da plaketler alırsın inşallah. Ahh canım, ah. Test daha kolay da olmuyor işte. Nasıl yazıyorlar, bi görelim diyoruz :)))
Fikriyecim, aslında puding gene en masum tatlı. Ama akşam olması işi biraz bozmuş. Ben de aşureyi bitirdim.
Boşver, kapıyı açmayan açmasın. Onun ayıbı. Yüzü kızarsın. Köyde daha sıcak bir ortamda dağıtırsınız.
Baharım, 2010 da iş hayatın inşallah tam istediğin gibi olur. İçine sinen KPSS kursu bulabildin mi canım? Ya da sen yazdın, ben mi kaçırdım :))
Resimlerinden de anladım canım, favori makyaj ürünün siyah kalem :)) Çok da yakışıyor.
Ben gözaltlarım biraz mor olduğu için kapatıcısız makyaj yapamam ve göz kalemi de sürerim. Neyse, resimlerimi eklediğimde görürsünüz :) Hele bi bilgisayar yapılsın.
Neyse ki dün bitti, güne güzel bir kahvaltıyla başlarsın canım.
Benim de facebook'um var...
kızlar offf mutszum ben kilo aldım biraz 59akadar düşmüştüm ama aldım işte birşeyler yapmak istiyorum olmuyor bir türlüolayı kafamda bitirmeliyim yeniden.
Melisim, iş temposu fazla olunca rejim sekteye uğruyor. Derslerin azalmaya yüz tuttuğu için bence şimdi daha rahat rejime konsantre olursun. Sıkma canını.
Kızlar, afiyetler aşureyi bitirdim. Artık kaç bin kalori aldım, bilmem.
Kahvaltım standart. 2 dilim ekmek, peynir ve 1 kaşık zeytin ezmesi.
Okuldan sonra spor var. Hepinize muazzam güzel bir gün...
evet güzel sohbet ettik :)
inşallah canım hepimiz nice başarılara imza atarız inşallh.
Çok yazarlar çok bu öğrenci milleti:) bir soru sorarsın tüm bildiklerini yazarlar.
adiyet olsun ee aşura ayı arada olur mecbu yiyeceğiz. Ben hnüz açılışı yapmadım :)
günaydın canım. Benim de kardeşim gelmişti eve annemlere kahvaltıya çağırayım dedim ama sonra hadi dışarı çıkalım dedim değirmen pastanesinde brunch yaptık yedim herşeyden ama çok doymuşum öğlen yemeği bile yemedim henüz hiç aç değilim.
afiyet olsun canım.
selam kızlar dün ne kadar çok kaynatmışsınız öyleeee kaydirigubbakcemile3 bende bir ara girdim ama yazacak fırsat bile bulamadım doktora gitmem gerekiyo tahlilleri yenilemek için ama ona bile isteksizim saçlarım dökülüyo moralim bozuk o yüzden ihmal edemem daha fazla eskisinin yarısı kadar kaldı nerdeyse psikolojim berbat anlayacağınız yarın da kursa kaydolmak için dışarı çıkıcam ona bile istek yok yani iyice eve kapanmışım eskiden evde durmazdım bir gün bile neyse canlarım sizin de içinizi kararttım tekrar girerim sonra kimseler yok zaten öptüm hepiniz
neyse canlarım sizin de içinizi kararttım tekrar girerim sonra kimseler yok zaten öptüm hepiniz
valla hayatım sen bu hafta sürpriz yapacaksın sanırım. maşallah diyorum sadece.
tava yoğurdun tadı diğer yoğurtlara göre gerçekten güzeldir. özellikle sütaş ın 6 kg tava yoğurdu daha da bir güzeldir. bakır kaplardadır. zaten ondan esinlenip 1 kg lık 2 kg lık plastik kaplarda tava yoğurt yapmaya başladılar. ama eşim kaymaklı yoğurt sevmiyor diye uzun zamandır alamıyorum,alsamda kendim tüketemem. kaymaksıza devam artık.
melankolim gerçekten çok iyi gidiyorsun,tebrikederim canım.
bakımda yapılmış ooohh keyfine diyecek yok. sıhhatler olsun hayatım.
yok be gulüüüm,sana diyorum ama senden farklımıyım sanki, ''dinime küfreden müslüman olsa bari''. ama senin kiler biraz sık oluyor,üzüldüğün için diyorum çiçeeem. hadi değiştir bakalım stratejiyi ne uygulıcan banada söyle.
ahada sopa sana.
klava:bizden koparsan alırsın öyle kiloları,tamam kabul ediyorum öyle bir ayda 5 kilo,2 günde 2 kilo gibi iddealarımız yok, kaydirigubbakcemile3 istediğin kiloya ulaşmak uzun sürüyor ama geç olsun temiz olsun dimi. kaydirigubbakcemile
ben diyorum var bu hatunda bişiyler diye
kesinlikle hayatım makyaj çok değiştiriyor. bir ruj bir kapatıcı olsa insanın yüzüne renk geliyor. ben her zaman sade makyajdan yanayım aksini gördüğüm insanları boya fıçısına benzetiyorum zaten kaydirigubbakcemile3
eğitimci olmal çok zor hayatım Allah kolaylık versin.sen en iyisi üşünme başla okumalara bir iki gider öyle bakmışsın hepsi bitmiş. belkide bitirdin ben yazasıya kadar. kaydirigubbakcemile3
iyi gezmeler hatun. opuyorumnanaktan kilo verme nasıl gidiyor. aman diyim karamanlım sakın boşlayıpda kilo alma bak o kadar idolümüz oldun valla çok hesap verirsin bize habrın ola. :kedi:
yakışıııırrrr. daha iyilerini alırsın inşalah hayatım.
oğlum erken kalktığı zaman iyi oluyordu. evdeyken değilde çalışırken. çünkü o erken kalkınca kahvaltısını ben yaptırabiliyorum dolayısı ile ne yediğini biliyorum yada ben daha çok uğraşıp faydalı şeyler yemesini sağlayabiliyorum. diğer türlü pek uğraşmıyorlar malesef. hafta sonu diyorum erken kaldırıyım uykusunu istediğim duruma getirmeye çalışayım ama bende kalkamıyorumki.kış ayında olmuyor malesef hayatım. sıcacık yataktan çıkası gelmiyor insanın. artık olduğu kadar diyorum.
memlekette yap bencede hayatım, bol bol kapı burda hiç uğraşma derim bende ama ordada baya kapı varmış anacım. en iyisi nerde yaptığın mutlu edecekse seni orda yap en iyisi.
inşallah 2010 senin yılın olur hayatım. bol şans diliyorum. :Saruboceq:
bende gözaltıma kapatıcı sürmeden duramıyorum morluk olduğu için çok sinir oluyorum.
bacım kullandığın düdüklü eski tipmi yeni tipmi. benim yok validede var ama eski tip. seninde eskiyse sen pişirme zamanlarını iyi biliyorsun anladığım kadarıyla birde kullanımı bacım hani diyiversen,tabi eski tipse.
al bendende o kadar.ne olcak bilmiyorum.kızlar offf mutszum ben kilo aldım biraz 59akadar düşmüştüm ama aldım işte birşeyler yapmak istiyorum olmuyor bir türlü
afiyet olsun hayatım,benim yerimede yemiş kabul ediyorum seni ve ben yemiyorum. kaydirigubbakcemile3
afiyet olsun bacularım. a.s.
selam kızlar dün ne kadar çok kaynatmışsınız öyleeee kaydirigubbakcemile3 bende bir ara girdim ama yazacak fırsat bile bulamadım doktora gitmem gerekiyo tahlilleri yenilemek için ama ona bile isteksizim saçlarım dökülüyo moralim bozuk o yüzden ihmal edemem daha fazla eskisinin yarısı kadar kaldı nerdeyse psikolojim berbat anlayacağınız yarın da kursa kaydolmak için dışarı çıkıcam ona bile istek yok yani iyice eve kapanmışım eskiden evde durmazdım bir gün bile
ah bhr cım o saç dökülmesini hala çekiyorum dr a gittim bir sürü tahliller falan neticede hepsi normal çıktı bir tek çinkoya baktırmadım oda çok pahalıydı zaten bir dünya bayıldım onuda sonra yaptıtırım dedim,ama keşke ilk onu yaptırsaydım belkide sorun ondardır.ki eksik olması çok sakıncalıymış. ama ben stresime bağlıyorum birazda çünkü ne zaman üzülsem ağlasam saçımın çok döküldüğünü farkettim.yani 2 olasılığım vardı. sende gittiğinde muhakkak ilk çinkoya baktır hayatım. dr bana çinko hapı verdi ama düzenli kullanan kim şimdi biraz düzelttim alıyorum devamlı. ama inan sağ taraftaki saçım solumdan daha az. mafoldumben
bu arada herkese selam. size geçen gece başıma gelen olayı anlatmak istiyorum kızlar. pazartesi günü işlerim yoğun diye çıkıp yemek yemedim bol su içtim,elma yedim,ıhlamur içtim. akşamda evde oğlumun tabağındakilerin birkaç kaşık kalanını yedim. 2 gündür wc ye gitmedim çok şişim var diye şu bekunisten yuttum. oturmaya arkadaşlar geldi çay sohbet fakan bende evde gofret var diye ondan çıkardım. tabi ben akıllısı gofretten 4 bilemediniz 5 tane yedim. ama yedikten sonra ağır geldiğini farkettim yemeseydim keşke dedim. neyse gece saat 2 sularında lavaboya kalktım ama sırtım acayip üşüyor,hırka alayımda wc ye öule gireyim dedim. hani ilaç aldım işim uzun sürer diye. :kedi: ama bu arada ben nefes alamamaya başladım,kalbimi birileri almış sıktıkça sıkıyor,geçer dedim derin nefes almaya çalıştım ama nafile. zor nefes alıyorum yani.eşime seslendim bağırarak kalk diye. tansiyonumdan şüphelendim acaba düştümü diye,eşim apar topar tansiyomu ölçtü 11-8 di küçüğüm çıkmıştı. ama ben çırpınıyorum derin nefes alabilmek için, eşim taksiyi aradı,valideyi aradı bu sırada benim vücut ısım düştükçe düştü birden buz kestim, midem coşmaya başladı,klozete koşup midemdekileri hepsini çıkardım, ama ne çıkarma. bir müddet sonra hafif hafif kendime gelmeye başladım. nefes almam rahatlamıştı. dedim gerek yok gitmeyelim düzeliyorum ama ısrarla gittik acile,tansiyoonumu falan ölçtüler normal çıktı. dr a anlattım sıkıntımın ne olduğunu oda tahlil yapmaya gerek görmedi öylelikle eve geldik.
ama resmen diyebilirimki gittim ve geldim. kendimden ümidi kesmiştim açıkçası o gün bugün sanırım dedim. hatta bir ara eşime,oğluma iyi bak,hakkını helal et dediğimide hatırlıyorum.
işte böyle,bu tansiyon ne berbat bişeymiş anladım açıkçası.Allah başa vermesin.
ama resmen diyebilirimki gittim ve geldim. kendimden ümidi kesmiştim açıkçası o gün bugün sanırım dedim. hatta bir ara eşime,oğluma iyi bak,hakkını helal et dediğimide hatırlıyorum.
işte böyle,bu tansiyon ne berbat bişeymiş anladım açıkçası.Allah başa vermesin.
Son düzenleme:
neyse kızlar ben kaçıyorum gece gelmeye çalışırım ama sanmıyorum. ogün gece acilden geldikten sonra oğlum uyandı sağolsun 1 saat uyutmak için uğraştım.dün gecede uyuyup uyandım sonra uykum kaçtı.geç uyudum anlayacağınız yorgunum ama belli olmaz gelebiliyimrde. öpüldünüz.
çok konuşmayın yaa oku oku bitiremiyorum sayfaları. kafamçokkarıştı
çok konuşmayın yaa oku oku bitiremiyorum sayfaları. kafamçokkarıştı
adcım canım büyük geçmiş olsun Allah bi daha yaşatmasın
canım çalıştığın için ara yapamıyorsun sanırım sonuçta ana yemekleri de çok yemiyorsun tansyon ve kan şekeri hızlı değişim gösteriyor... ben de diyetisyenden önce ii hissetmediğim oluyordu ama aralar bana çok iyi geldi... canım daha çok genciz ve bu vücuda nasıl bakrasak o da bize ilerde onu verir bu yüzden doktorunu ihmal etme...
canım çalıştığın için ara yapamıyorsun sanırım sonuçta ana yemekleri de çok yemiyorsun tansyon ve kan şekeri hızlı değişim gösteriyor... ben de diyetisyenden önce ii hissetmediğim oluyordu ama aralar bana çok iyi geldi... canım daha çok genciz ve bu vücuda nasıl bakrasak o da bize ilerde onu verir bu yüzden doktorunu ihmal etme...
adcım canım çok geçmiş olsun,ALLAH beterinden korusun ve bir daha yaşatmasın RABBıM(amiiiinn)
bugün ne yediğimden başlayayım;
sabah: 4 tane yulaflı bisküvi yanında şekersiz çay
öğrencimin ısrarlarına dayanamadım ve evlerine gittim öğlen
öğlen: 5-6 çatal patates kızarması yanında 2 tuzlu krep ve 2 lokma peynir(kahvaltı gibi oldu birazkaydirigubbakcemile3)
bu arada sporumu yaptım ve çok yoruldum
akşam: bir tabak şeker fasulyesi yemeği içinde az patates ve havuç üzeri maydanozlu yanında da bir kase yoğurt yarım dilim ekmekle
bu günlükte yeme olayını bitirmiş durumdayım,öğrencilerim bana zayıfladığımı söylediler ve çok mutlu oldum,kıyafetlerimden de anlıyorum.adetim bitsin tartılcam sonucu çok merak ediyorum:uhm:
bugün ne yediğimden başlayayım;
sabah: 4 tane yulaflı bisküvi yanında şekersiz çay
öğrencimin ısrarlarına dayanamadım ve evlerine gittim öğlen
öğlen: 5-6 çatal patates kızarması yanında 2 tuzlu krep ve 2 lokma peynir(kahvaltı gibi oldu birazkaydirigubbakcemile3)
bu arada sporumu yaptım ve çok yoruldum
akşam: bir tabak şeker fasulyesi yemeği içinde az patates ve havuç üzeri maydanozlu yanında da bir kase yoğurt yarım dilim ekmekle
bu günlükte yeme olayını bitirmiş durumdayım,öğrencilerim bana zayıfladığımı söylediler ve çok mutlu oldum,kıyafetlerimden de anlıyorum.adetim bitsin tartılcam sonucu çok merak ediyorum:uhm:
mantı var bugün mantı kocaman bir kase yiyecem ve gelecem kocaman bir bardakta kola dermişim 4-5 kaşık mantı ve çorba içecem ikiside kaebonhidrat çorba yapmasan tek mantı yetmezmi yeter çok bilee
ara olarak 1 tane süt7-8 fındık 3-4 badem yedim adcuğum bacım ne yaptın öyle çokkkk geçmiş olsun hım düdüklü eski tip benim
başı varya hani ilk buharı çıkınca dakika arasında pişer sen yapacağın gün sor bana özelden anlatırım
ara olarak 1 tane süt7-8 fındık 3-4 badem yedim adcuğum bacım ne yaptın öyle çokkkk geçmiş olsun hım düdüklü eski tip benim
başı varya hani ilk buharı çıkınca dakika arasında pişer sen yapacağın gün sor bana özelden anlatırım
Merhabalar kızlar, bugün topiğimiz pek sessiz. Standart bir gün geçti. Spora gidemedim. Çünkü sınav okumam lazımdı. Aslında spora gitmeye üşendim. İşin doğrusu bu.
Bize herhalde haftaya yeni bir ingilizceci gelecek. Sevindim. 4 saat ders verdim. Programım nisbeten hafifleyecek. Öğleye doğru 1 bardak ayran ve çubuk kraker yedim. Öğlen 1 light sandviç ekmeği arası peynir yedim. (ekmeğin içi çıkarılmış)
Birazdan tavuk yiyeceğim ve arkasından meyve.
Baharcım, umuyorum dr moralini düzeltir. Yarın kursa yazılacak olmana çok sevindim. İşe bir taraftan başlayacaksın. Bence sana iyi gelecek.
Canım, geçmiş olsun. Bi daha yaşamazsın inşallah..
Melankolicim, çok güzel devam ediyorsun. Tebrikler.
Afiyet olsun şekerim. Düzen altüst olmuş :)))
Bize herhalde haftaya yeni bir ingilizceci gelecek. Sevindim. 4 saat ders verdim. Programım nisbeten hafifleyecek. Öğleye doğru 1 bardak ayran ve çubuk kraker yedim. Öğlen 1 light sandviç ekmeği arası peynir yedim. (ekmeğin içi çıkarılmış)
Birazdan tavuk yiyeceğim ve arkasından meyve.
selam kızlar dün ne kadar çok kaynatmışsınız öyleeee kaydirigubbakcemile3 bende bir ara girdim ama yazacak fırsat bile bulamadım doktora gitmem gerekiyo tahlilleri yenilemek için ama ona bile isteksizim saçlarım dökülüyo moralim bozuk o yüzden ihmal edemem daha fazla eskisinin yarısı kadar kaldı nerdeyse psikolojim berbat anlayacağınız yarın da kursa kaydolmak için dışarı çıkıcam ona bile istek yok yani iyice eve kapanmışım eskiden evde durmazdım bir gün bile
Baharcım, umuyorum dr moralini düzeltir. Yarın kursa yazılacak olmana çok sevindim. İşe bir taraftan başlayacaksın. Bence sana iyi gelecek.
Canım, geçmiş olsun. Bi daha yaşamazsın inşallah..
Melankolicim, çok güzel devam ediyorsun. Tebrikler.
Afiyet olsun şekerim. Düzen altüst olmuş :)))
slm kizlar..
kurallari okudum saolasin..
bugün benim acimdan iyi bi gün degildi..sabah kizim erkenden uyandirdi bende doktorundan randevu aldim asiya götüdüm eve geldigimde 12ydi bi kahve yaptim sekersiz sütsüz bi kav parca diet cikolatayla ictim..sonrada esim aradi pizza yaparmisin diye hamuru hazirladim beraber yaptik ve yedik domates marullla destekledim yoksa dün öglenden beri dogrudürüst bisey yememistim..2-3 dilim pizza yemis oldum..aksam yemedim.greyfurt ve ananas suyunu maden suyuna katip 2-3 bardak ictim..sonra yine kahve bir kac parca cikolata..günüm böle gecti
kurallari okudum saolasin..
bugün benim acimdan iyi bi gün degildi..sabah kizim erkenden uyandirdi bende doktorundan randevu aldim asiya götüdüm eve geldigimde 12ydi bi kahve yaptim sekersiz sütsüz bi kav parca diet cikolatayla ictim..sonrada esim aradi pizza yaparmisin diye hamuru hazirladim beraber yaptik ve yedik domates marullla destekledim yoksa dün öglenden beri dogrudürüst bisey yememistim..2-3 dilim pizza yemis oldum..aksam yemedim.greyfurt ve ananas suyunu maden suyuna katip 2-3 bardak ictim..sonra yine kahve bir kac parca cikolata..günüm böle gecti
Canım, düzen biraz bozulmuş ama yarına toparlarsın. Karbonhidratı yarın biraz daha az tutarsan sanırım bi şey olmaz
