-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
meliscim kahvaltım biraz karışık oldu
azıcık peynir zeytin
1 çay kaşığı reçel ve pekmez
1 dilim ekmek
2 yk melemen
1 yumurta
7-8 dilim patates kızartması !!!!
ay ne çok yemişim
ama saat 8:30 da başladık 12 de kalktk
öğle ise
ayyy çok utandım
1 minik kase sarımsak köfte
1 dilim süt tatlısı
akşam sadece 1/2 kase çorba
biraz öncede 1 elma
(
azıcık peynir zeytin
1 çay kaşığı reçel ve pekmez
1 dilim ekmek
2 yk melemen
1 yumurta
7-8 dilim patates kızartması !!!!
ay ne çok yemişim
ama saat 8:30 da başladık 12 de kalktk
öğle ise
ayyy çok utandım
1 minik kase sarımsak köfte
1 dilim süt tatlısı
akşam sadece 1/2 kase çorba
biraz öncede 1 elma
(meliscim kahvaltım biraz karışık oldu
azıcık peynir zeytin
1 çay kaşığı reçel ve pekmez
1 dilim ekmek
2 yk melemen
1 yumurta
7-8 dilim patates kızartması !!!!
ay ne çok yemişim
ama saat 8:30 da başladık 12 de kalktk
öğle ise
ayyy çok utandım
1 minik kase sarımsak köfte
1 dilim süt tatlısı
akşam sadece 1/2 kase çorba
biraz öncede 1 elma
neyse dosbacım önemli olan akşamın akşamı hafif atlatmışsın ya o iyi.
kızlar offf mutszum ben kilo aldım biraz 59akadar düşmüştüm ama aldım işte birşeyler yapmak istiyorum olmuyor bir türlü
eh keşeke biz de senin gibi mutsuzl olalım 59 kiloluyuz diye..ah nerdeeeeeeeeee kaydirigubbakcemile2
kızlar offf mutszum ben kilo aldım biraz 59akadar düşmüştüm ama aldım işte birşeyler yapmak istiyorum olmuyor bir türlü
ahh canım bende 65 i görmüştüm ama bende toparlanamıyorum
izin mi alsam diye düşündüm ama o zaman çok daha kötü oluyor ...
bugün arkadaşım 1.5 yaşındaki bebişine rağmen 53 kilo idi sanırım nasıl moralim bozuldu ... ve o haline rağmen sürekli yaramaz oğlunun peşinden koşturuyo sürekli yürüyüşünü yapıyor ve hatta sabah sporunu bırakmıyormuş kendimden utandım
nesi var sanberkin?
evet canım çok cin gibi bakıyordu ilk doğdu hastanede bile öyleydi öyle de gitti cadı inşallahchep öyle açıkgöz ve akıllı olur. Sanberkim de çok tatlım ama çok da yok fotosu ekle de bakalım.
yok canım 59dum şimdi işte 61.5 62 arasıyım kilo aldım ondan mutsuzum.
canım geceler uzun olduğu için dayanamıyoruz
akşam kaçamakları oluyor ama ben bu sabahı ancak böyle telafi edebildim
evet mezunıyet gecesinden.:lepi:
evet canım işte gece kaçamakları olmasa burda olmazdık herhalde.Ama bir taraftan da iyi ya yoksa nasıl tanışırdık:)))))))))))))))))))kaydirigubbakcemile5
ayy evet ne güzel olur off bıktm ben de herşeyine çok dikkat etmem gerekiyor bir gün dikkat etmeyeyim ilte sonuç bugün yine oldu
sen muz yedir hemen kolayı var.
çok güzel.
bakıyorum ohhh çok şeker hepsi bayıldım.
