dosbacım özelden msj atmıştım ama cvp yollamadın(
bugün çok yoğundu,sabah kursum öğleden sonra koşturmaca,bu arada neler yediğimide yazayım;
sabah: 5-6 adet yulaflı bisküvi şekersiz çay ile
iş sonrası koştur sohbetime gitim
öğlen: 4 tane form bisküvi
spora gittim bu arada yaptığımız hareketlerden hala her tarafım pıt pıt atıyo:bbo:
akşam: bir tabak sade makarna,az pazı saplarının kavurması yarım dilim ekmekle
veeee bu günlük bu kadar bir kaç saat sonra yeşil çayımıda içerim,eşlik eden olursa daha güzel olur tabi :))
İyi gezmeler canım. Yediklerine dikkat et kaydirigubbakcemile3iyi aksamlar kizlar nasilsiniz 2 gündür giremiyorum cok calisiyorum kayinvalidem burda yarinda gezmeye gidiyoruz kendinize iyi bakin simdiden hepinize iyi seneler
Melankolicim, spora başladıktan sonra kendinde bir farklılık görüyor musun? Mesela daha sıkılaştığını farkediyo musun?
Bu arada çok güzel besleniyosun, böyle devam :))
Kızlar, komşum geldi, elinde aşure. Sıcacık. 2-3 kaşık yerim herhalde
sağol canım,tabi canım farketmezmiyim değişikliği a.s beli sıkan pantolonum vardı şimdi çok rahat,eteğim vardı popodan çok yapışık şimdi öle değiller,tam gaz devam inş. çok hırslıyım bu konuda ALLAH bozmasın inş.
yaaaaaaaaaaaaaa aşureeeeeeeeeee namnamnammmm çok severim başlamışmı aşure ayııı ayyy çok sevindim uufff ya perşembe ev ziyareti cuma ev ziyareti cumartesi çalışıyorum pazar yine çay vvarrr ee nezaman yapacam dur bakayım cuma gidilecek kişiye göre cuma günü yyapayım herkes bi arada olacak ya dağıtmak zorunda kalmayım aradan çıkartıyım bu arada canım sınav kağıtlarında bol kepçemisin yoksa sezarın hakkı sezaramı
aşure yediğimizde 4 dilim ekmek 1 bardak süt ve 2 meyve hakkımızı yemiş oluyoruz hatırlatayımmmm
dosbacım özelden msj atmıştım ama cvp yollamadın(
bugün çok yoğundu,sabah kursum öğleden sonra koşturmaca,bu arada neler yediğimide yazayım;
sabah: 5-6 adet yulaflı bisküvi şekersiz çay ile
iş sonrası koştur sohbetime gitim
öğlen: 4 tane form bisküvi
spora gittim bu arada yaptığımız hareketlerden hala her tarafım pıt pıt atıyo:bbo:
akşam: bir tabak sade makarna,az pazı saplarının kavurması yarım dilim ekmekle
veeee bu günlük bu kadar bir kaç saat sonra yeşil çayımıda içerim,eşlik eden olursa daha güzel olur tabi :))
iyi aksamlar kizlar nasilsiniz 2 gündür giremiyorum cok calisiyorum kayinvalidem burda yarinda gezmeye gidiyoruz kendinize iyi bakin simdiden hepinize iyi seneler
sağol canım,tabi canım farketmezmiyim değişikliği a.s beli sıkan pantolonum vardı şimdi çok rahat,eteğim vardı popodan çok yapışık şimdi öle değiller,tam gaz devam inş. çok hırslıyım bu konuda ALLAH bozmasın inş.
Devam şekerim devam..
O zaman aşure yedik mi bütün gün bi şey yemeyelim. Bırakayım bari yemeyi...
Aşureyi yaparken fazla kaçırma aman :))
Canımcım, sezarın hakkı sezara...Zaten neye not vereceğimi nereden not kıracağımı bilirler onlar :))) Minikler onlar minikler..
Tost ekmeği canım. Yanına bi de yeşil çay yaparsam yakışır :))ye gitsin şekerim birgünden bişey olmaz zaten bişey yememişsin tost hairç normal dilim tost ekmeğimidir yoksa normal ekmekmi ona göre tart biç ye
Tost ekmeği canım. Yanına bi de yeşil çay yaparsam yakışır :))
Melzeyitim, senin günün nasıldı?
tamam ozaman ye gitsin şekerim 2 dilim kare tost ekmeği norma ekmek olur meyvenide yememişsin zaten sütte içmemişsin kız ye gitsin banabahaneler buldurup durma o aşure için bütün gün aç gezerim ben sen biliyomusun
benim gün rutin şiyok güç yok işler biraz kesat:))))
ama dün kocamla kız yüzünden tartıştık konuşmuyorum bi süre sıkkın olurum ama ohh canıma değsin çıldırsın dursun konuşmayımdaaa :)))))))))))) hehehe çok mu kötüyüm uooo kdeğilim bazen hak ediyolar
Tamam canım, Afiyet olsun.melike bilgisayarın başına oturmuş bulunmakta ben ne yedim
4-5 kaşık şehriye pilavı
avcumun yarısının yarısı kadar balık yerim diye düşündüm ama onuda zor yuttum
ama balık yağında pişmiş soğanlarını yedim birkaç şam fıstığı yedim şimdide yeşil çay içecem öptüm ilerleyen saatlerde gelirimm
haklisin meliscim ama bu benim azaltmis halim yumusak bi gecis yapayim istedim kan sekerimi ayarlayarak arada ucurum olunca yoksunluk sendromu yasiyorum..birde cok az yiyerek verdigimde o düzeni ilk bozmamda kilo aliyorum hep öylede yasanmazki..
ama bi ara elma dietini deneme niyetindeyim..
gününün güzel geçmesine sevindim canım bu arada kilo aldığını söyleyen kızı bir dahai gidişine kadar tekrar şaşırt istersen aldığın birkaç kiloyu vererek ne dersin :jeyyar:
ben de bu puanla yerleşmekten ümiimi kestim tekrar hazırlanmaya karar verdim canım ne yazık ki evde hazırlanmak yeterli olmuyo bu hafta birkaç yerle görüşücem sanırım ocakta başlar sınav eylülde umarım 90 üzerinde bir puan alırım dua edin hepiniz canlarım :Saruboceq:
gününün güzel geçmesine çok sevindim hayatım.dilerim sanada plaket verenler olur eminimki eline çok yakışmıştır.
benim zibidide aynı saatlerde yatıyor hayatım. yazın olsaydı iyiydi ama kışın bende çok yorgun oluyorum herkes gibi,onun uyuduğu saatler işime geliyor dokunmuyorum. önceden 6 da kalkar akşamda 8-9 gibi bazen 6 gibi uyuduğu uyurdu sonra sabaha kadar devam. ama şimdi nerdee. evde olsam belki düzene koyardık ama çalışırken olmuyor ki malesef.
Meliscim, günün hakikaten çok güzel geçmiş. İTO başkanı beklenen ikinci kriz ile ilgili neler düşünüyor? Türkiyeyi etkiler miymiş? Tabi buradan uzun uzun anlatamazsın :) İkinci çocuk konusunda kesinlikle haklısın. Evde yatılı biri çok iyi olur. Kesinlikle çalışırken çok zor olur.
Ben de buluşacağınız zaman size katılmak isterim.
Sen kuaför kıza bakma. Bir-iki kilo fazlalık anlaşılmaz. O kızın gözleri bulanmıştır.
Ben de kahvaltıda 2 dilim light ekmek, 1 parça peynir yedim. Öğlen 1 tost yedim. Akşam da meyve ve ayran (ayrı zamanlarda) yemeyi planlıyorum.
Bugün okul çıkışı bir arkadaşla gezdik. Ruj alacaktım. Oradaki kız çok hafif makyaj yaptı. Pudra ve allık sürdü ve hemen yüzüm değişti yaa. Makyaj insanı hemen değiştiriyor.
Kızlar, dünya kadar okumam gerken sınav var. Öğrencileri de alıştırmışım, dün sınav yaptım, bugün neden okumadınız diyorlar.
2 hafta sonra da 3. sınavlarım var. Yani bunları bir an önce okumam lazım ama elim varmıyor. Her sınav kağıdı 3 sayfadan oluşuyor. Hazırlarken iyi de okuması ne olacak, bilmem.
aa çok sessiz bi gün
sabah kahvaltıdan akşama kadar misafirim vardı çok yoruldum ve çok kattım karıştırdım
iyi aksamlar kizlar nasilsiniz 2 gündür giremiyorum cok calisiyorum kayinvalidem burda yarinda gezmeye gidiyoruz kendinize iyi bakin simdiden hepinize iyi seneler
Kızlar, komşum geldi, elinde aşure. Sıcacık. 2-3 kaşık yerim herhalde
sağol canım,tabi canım farketmezmiyim değişikliği a.s beli sıkan pantolonum vardı şimdi çok rahat,eteğim vardı popodan çok yapışık şimdi öle değiller,tam gaz devam inş. çok hırslıyım bu konuda ALLAH bozmasın inş.
yaaaaaaaaaaaaaa aşureeeeeeeeeee namnamnammmm çok severim başlamışmı aşure ayııı ayyy çok sevindim uufff ya perşembe ev ziyareti cuma ev ziyareti cumartesi çalışıyorum pazar yine çay vvarrr ee nezaman yapacam dur bakayım cuma gidilecek kişiye göre cuma günü yyapayım herkes bi arada olacak ya dağıtmak zorunda kalmayım aradan çıkartıyım bu arada canım sınav kağıtlarında bol kepçemisin yoksa sezarın hakkı sezaramı
aşure yediğimizde 4 dilim ekmek 1 bardak süt ve 2 meyve hakkımızı yemiş oluyoruz hatırlatayımmmm
benim gün rutin şiyok güç yok işler biraz kesat:))))
ama dün kocamla kız yüzünden tartıştık konuşmuyorum bi süre sıkkın olurum ama ohh canıma değsin çıldırsın dursun konuşmayımdaaa :)))))))))))) hehehe çok mu kötüyüm uooo kdeğilim bazen hak ediyolar
Şimdi aşure başladı e ben cuma günü memlekete gidecem orda yapıp daıtırsam olurmu?Geçen burda yaptım ama dağtıcam kimse yok var ama çok az bi binadaki komşulara hepsi de kapıyı açmadılar,bakkalcıya götürdüm 2 aile arkadaşlarımız var onlara da.Ne yapsam en iyi nasıl olur?yardım....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?