cok saol canım.İnsallah canım barı gençler kurtulsun.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
cok saol canım.İnsallah canım barı gençler kurtulsun.
cok iyi bitirmişsin günü canım.Ben de yarın senin yediklerini deneyecem bakalım o kadar az ymekle durabilcam mı:
((
Seve seve şekerim:)
Fikriyecim, başın sağolsun. Hayatta kalma mücadelesi verenlere de allah güç versin. İnşallah onlar kurtulur.
Çok üzüldüm canım.
Kızlar dün yediklerimi yazmadım. Kahvaltıdan sonra arada 1/4 simit ve 2 tane çikolatalı etiform yedim.
Öğlen içi çıkarılmış light sandviç ekmeği arası tavuk yedim. Öğleden sonra 1 tane kepekli light poaça yedim. (200 kalori) Akşam da kabak.
Bu sabah bildiğiniz kahvaltı ile güne başladım.
Güzel günler...
Öğlen içi çıkarılmış light sandviç ekmeği arası tavuk yedim. Öğleden sonra 1 tane kepekli light poaça yedim. (200 kalori) Akşam da kabak.
Bu sabah bildiğiniz kahvaltı ile güne başladım.
Güzel günler...
günaydın fikreyiciğim başınsğolsun allah geride kalanlara sabır versin hastanede yatanlalrada allahım acil şifalar versin terör örgütleri kadar trafik terörüde tehlikeli boyutlarda insanlar traikte ecele gider gibi araç kullanıyor kendilerine bişey olmayacak mantığıyla ama başkalarının gözyaşlarını kalplerini derinden yakıyolar allah hepimize edebiyle ve korkuyla yaşamayı nasip etsin
ben bugün ne yedim
1 serçe parmağı kızımdan kalan tost
yarım çay bardağı portakal suyu
yarım dan fazlamıydı bilmiyorum simit 4 zeytin
çok az sivasın lor peyniri ve 1 t.k yakın hakiki bal
simiti daha az yesem iyi olacaktı ama arkadaşlarla kahvaltı yaptık kalabalıkta anlamadım pek
bugün sabah tartıda yüzüm azcık güldü 79.9 olmuşum bugün spora başlıyorum koşu bandını açacam artık yeter bukadar tembellik otur otur nereye kadar
bu arada sabahları aç karnına 1,5 litre su içip birsaat sonra kahvaltı yapmak kolon temizliğine yardımcı oluyormuş bende hafta sonundan beri 1 litre aç karnına içiyorum suyumu bugün yarım litre içmek zorunda kaldım evde su kalmamıştı çeşmeden içtim oda pek içilmiyor
birazdan yarım litre daha içerim birde yeşil çay ama yanıma meyve almamışım artı köğleden sonra çarşıdan alırım hım birde 1 taneye yakın elma yedim aç karnına
ben bugün ne yedim
1 serçe parmağı kızımdan kalan tost
yarım çay bardağı portakal suyu
yarım dan fazlamıydı bilmiyorum simit 4 zeytin
çok az sivasın lor peyniri ve 1 t.k yakın hakiki bal
simiti daha az yesem iyi olacaktı ama arkadaşlarla kahvaltı yaptık kalabalıkta anlamadım pek
bugün sabah tartıda yüzüm azcık güldü 79.9 olmuşum bugün spora başlıyorum koşu bandını açacam artık yeter bukadar tembellik otur otur nereye kadar
bu arada sabahları aç karnına 1,5 litre su içip birsaat sonra kahvaltı yapmak kolon temizliğine yardımcı oluyormuş bende hafta sonundan beri 1 litre aç karnına içiyorum suyumu bugün yarım litre içmek zorunda kaldım evde su kalmamıştı çeşmeden içtim oda pek içilmiyor
birazdan yarım litre daha içerim birde yeşil çay ama yanıma meyve almamışım artı köğleden sonra çarşıdan alırım hım birde 1 taneye yakın elma yedim aç karnına
Son düzenleme:
Günaydın arkadaşlar,desteğiniz için çok saol.Acımazalmadıysa da yalnız olmadığımı bilmek benim için çok önemli.Bugün biraz daha iyiyim kendimi toparlayabildim,en önemlisi oğlumla ilgilenebiliyorum.
Herşey Allahın elinde ne yazıldıysa o olacaktır.
Bugun ogluma saolsun aç brakmadı beni.Bugun ona makarna yaptım kendisi birkaçtane yedikten sonra birkaçtane bana da yidirdi.:) 1 bardak süt içtim.
Herşey Allahın elinde ne yazıldıysa o olacaktır.
Bugun ogluma saolsun aç brakmadı beni.Bugun ona makarna yaptım kendisi birkaçtane yedikten sonra birkaçtane bana da yidirdi.:) 1 bardak süt içtim.
canım başınız sağolsun
rabbim sabır versin canımm çok üzüldüm
durumu ağır olan yakınlarına rabbim şifa versinnn
allah yardımcınız olsun çok zor aile içinde
allah esirgesin tatlımm inşallah en kısa sürede iyileşirler
Benzer Konular
